กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

สังคมไทย มีความคุ้นเคยกับคำว่า “ออกกำลังกาย”มายาวนาน โดยนิยามของการออกกำลังกายคือการกระทำใด ๆ ที่ทำให้มีการเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ของร่างกาย แบบซ้ำๆ มีการวางแผนเป็นแบบแผนและมีวัตถุประสงค์ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพ เพื่อความสนุกสนาน เพื่อสังคม โดยใช้กิจกรรมง่าย ๆ หรือกติกาการแข่งขันง่ายๆ เช่น การเดิน การวิ่ง การเต้น ฯลฯ และในปัจจุบันประเทศไทยได้สนับสนุนการออกกำลังกายโดยการจัดกิจกรรมทางกาย ที่กว้างขว้างกว่าการออกกำลังกาย กล่าวคือ การขยับร่างกายทั้งหมดในชีวิตประจำวัน ในอิริยาบถต่าง ๆ ซึ่งก่อการใช้และการเผาผลาญพลังงานและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ชมรมผู้สูงอายุตำบลท่าบอนจึงมีแนวคิดที่จะจัดการออกกำลังกายแบบบาสโลบการเต้น หรือ Paslop ทุกคนจะยืนตั้งแถวเป็นหน้ากระดาน หรือแถวตอน มีหนึ่งแถวหรือมากกว่าก็ได้ สิ่งที่สังเกตเห็นได้ชัดเจน คือ ทุกคนจะเต้นเป็นจังหวะอย่างพร้อมเพียงกัน ขยับไปซ้ายที่ ขวาที่ มีการเตะเท้าเป็นจังหวะตามเพลง จึงถือว่าเป็นการเต้นที่เป็นเอกลักษณ์ที่มีการสร้างสรรค์ท่าเต้น ให้เข้ากับยุคสมัยและวัฒนธรรมประเพณีดีงามเต้นในงานรื่นเริงต่างๆ เช่น งานแต่งงาน เลี้ยงรับรองแขกบ้านแขกเมือง และงานอื่นๆ การเต้นลักษณะแบบนี้สร้างความสนุกสนาน ทำให้ผู้ชมได้รับความสุข สนุกสนาน และมีความเป็นกันเองมากขึ้น การเต้นบาสโลบเป็นท่าเต้นออกกำลังกายที่ดีและช่วยย่อยอาหารได้อีกด้วย ชมรมผู้สูงอายุตำบลท่าบอน ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลท่าบอน จึงได้ปรึกษาหารือถึงแนวทางในการแก้ไขปัญหา โดยมุ่งเน้นให้ผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลท่าบอนได้มีเวลาในการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพของตนเอง จึงเห็นควรให้มีการการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบในผู้สูงอายุ และการเต้นบาสโลบเป็นกิจกรรมที่ประชาชนทุกวัยสามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้ สามารถใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ในการจัดทำกิจกรรมส่งผลจากการออกกำลังกายจะทำให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี อีกทั้งยังสามารถสร้างความรักสามัคคีและความผูกพันให้เกิดขึ้นในชุมชนได้ รวมถึงการตอบสนองนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้ประชาชนในประเทศเพิ่มกิจกรรมทางกาย ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง เพื่อให้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพการและสุขภาพจิตของประชาชน

1. ๑. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ในการออกกำลังกายเพื่อสุชภาพอย่างต่อเนื่อง
2. ๒. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีร่างกายแช็งแรงและมีสุขภาพจิตที่ดี
3. ๓. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้พบปะแลกเปลี่ยนพูดคุยคลายความเครียด

1. ท่าเต้นท์บาสโลบการออกกำลังแก่ผู้สูงอายุ

๑.ผู้สูงอายุมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปที่ถูกต้อง ๒.กลุ่มเป้าหมายสามารถเป็นต้นแบบในการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปได้ ๓. ให้ชมรมผู้สูงอายุมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ