กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ชื่อโครงการ โครงการสุขภาพดี ชีวีเป็นสุข ด้วยกิจกรรมการฝึกโยคะในผู้สูงอายุ

ที่อยู่ หมู่ที่ 5 จังหวัด

รหัสโครงการ 66-L1468-2-17 เลขที่ข้อตกลง 28/2566

ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 7 สิงหาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 2566

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการสุขภาพดี ชีวีเป็นสุข ด้วยกิจกรรมการฝึกโยคะในผู้สูงอายุ จังหวัด" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน หมู่ที่ 5

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลบางเป้า ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการสุขภาพดี ชีวีเป็นสุข ด้วยกิจกรรมการฝึกโยคะในผู้สูงอายุ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการสุขภาพดี ชีวีเป็นสุข ด้วยกิจกรรมการฝึกโยคะในผู้สูงอายุ " ดำเนินการในพื้นที่ หมู่ที่ 5 รหัสโครงการ 66-L1468-2-17 ระยะเวลาการดำเนินงาน 7 สิงหาคม 2566 - 30 กันยายน 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 23,650.00 บาท จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลบางเป้า เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ในปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีนนั้นได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นจากประชาชนเกือบทุกเพศ ทุกวัย กิจกรรมในการออกกำลังกายมีความหลากหลายให้เลือกตามความต้องการ และความเหมาะสม แตกต่างกันไปในแต่ละกลุ่มวัย แต่ละบุคคล การออกกำลังกายโยคะเป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่มีคนให้ความสนใจ และมีความนิยมอย่างแพร่หลาย เป้นการส่งเสริมการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อช่วยให้ข้อต่อต่างๆ ทั่งร่างกายมีการเคลื่อนไหวได้ดี ไม่เกิดการติดขัดสามารถชะลอความเสื่อมของข้อต่อได้อีกทั้งยังมีผลดีต่อจิตใจอีกด้วย เพราะการฝึกโยคะช่วยให้ผ่อนคลายหายเครียด การปฏิบัติท่าต่างๆ จะเน้นการฝึกจิตใจให้จดจ่อกับการหายใจเข้า - ออก ดังนั้น ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่ 5 ตำบลบางเป้าจึงมีความประสงค์จะจัดโครงการสุขภาพดี ชีวีเป็นสุข ด้วยกิจกรรมการฝึกโยคะในผู้สูงอายุ ประจำปี 2566 เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุหักมาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สร้างสุขภาพที่ดี แข็งแรง

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพรที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ
2. 2. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ฝึกระบบการหายใจ ช่อยในการผ่อนคลายและลดความเครียด
3. 3. เพื่อให้ผู้สูงอายุรู้วิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เหมาะสม เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. อบรมให้ความรู้
2. ฝึกปฏิบัติกิจกรรมทางกาย

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้สูงอายุ มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์ แข็งแรง
2. ผู้สูงอายุมีระบบการหายใจ ที่ดี มีความเครียดลดลง
3. ผู้สูงอายุ รู้จักวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง และเหมาะสม

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น