โครงการอบรมดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลโรคร้ายและโรคซึมเศร้า ประจำปี 2567 | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการอบรมดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลโรคร้ายและโรคซึมเศร้า ประจำปี 2567
รหัสโครงการ	67-L6961-2-13
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมแอโรบิคลานคนเดิน สนามกีฬามหาราช
วันที่อนุมัติ	21 มีนาคม 2567
ปี	2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 สิงหาคม 2567 - 31 สิงหาคม 2567
งบประมาณ	15,250.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางอาจารีย์ สุวรรณรัตน์
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลสุไหงโก-ลก อำเภอสุไหง-โกลก จังหวัดนราธิวาส

โรคซึมเศร้าหมายถึงภาวะการเจ็บป่วยทางอารมณ์ซึ่งอาจมีสาเหตุมาจากการสุญเสียผิดหวังการถูกทอดทิ้งและอาจสามารถเกิดขึ้นเองจากสังคมรอบข้างที่เลวร้ายเช่น การเจ็บป่วยเรื้อรัง ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างหรือความเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่เข้ามาอย่างกะทันหัน ผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามักจะมีอาการหม่นหมอง หงุดหงิดง่าย ขาดความสนใจต่อสิ่งรอบข้าง น้ำหนักลดลงหรือมากขึ้นอย่างรวดเร็วอ่อนเพลีย เมื่อยล้า ไม่มีเรี่ยวแรง เป็นต้น ผลวิจัยส่วนใหญ่พบว่าเพศหญิงมีอัตราการป่วยเป็นโรคซึมเศร้าได้มากกว่าเพศชาย แต่ทว่าอัตราการฆ่าตัวตายในเพศชายมีจำนวนมากกว่า ซึ่งเมื่อเพศชายเกิดอาการเครียดหรือซึมเศร้าขั้นรุนแรง พวกเขาจะมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจมากกว่าเพศหญิงอีกด้วย ช่วงปีที่ผ่านมาคนไทยพยายามฆ่าตัวตายชั่วโมงละ 6 คน หรือทั้งปีมากกว่า 53,000 คนและเสียชีวิตราว 4,000 คน ถือเป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆของไทย
ข้อมูลของศูนย์โรคซึมเศร้าไทย กรมสุขภาพจิต ยังระบุว่า คนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไป ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าถึง 1.5 ล้านคน โดยผู้ป่วยจำนวน 100 คน สามารถเข้าถึงการรักษาเพียง 28 คนเท่านั้น และทำให้คนไทยกว่า 70 เปอร์เซ็นต์เสียชีวิตก่อนวัยอันควร ผู้ที่มีเกณฑ์เป็นโรคซึมเศร้าส่วนใหญ่มักเริ่มมีอาการชัดเจนในช่วงอายุ 25 ปีหลังจากนั้นอาจเกิดเป็นโรคเรื้อรังทางจิตใจในระยะยาวได้ ฉะนั้นผู้ป่วยโรคซึมเศร้าควรเข้ารับการรักษาและติดตามดูอาการอย่างใกล้ชิด วิธีการรักษาโรคซึมเศร้ามีหลายวิธี ทั้งวิธีรักษาทางจิตใจ หรือว่าการใช้ยารักษาเพื่อปรับสมดุลเคมีภายในสมอง อย่างไรก็ตามวิธีรักษาที่ดีที่สุดคือ การให้ผู้ป่วยปรับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และการรักษาแบบปรับความคิดและพฤติกรรม โดยเน้นไปที่สาเหตุและแรงกระตุ้นของปัญหานั้นๆเพื่อให้ผู้ป่วยเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมแง่ลบที่มีต่อตนเอง ชมรมแอโรบิกลานคนเดิน สนามกีฬามหาราชได้เล็งเห็นความสำคัญของปัญหาดังกล่าว ดังนั้น ทางชมรมแอโรบิกลานคนเดิน สนามกีฬามหาราชจึงได้จัดโครงการนี้ขึ้น

เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ในการดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคร้าย และโรคซึมเศร้า
เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถปฏิบัติตนในการดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคร้าย และโรคซึมเศร้า

ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ในการดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคร้าย และโรคซึมเศร้า
ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถปฏิบัติตนในการดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคร้าย และโรคซึมเศร้า