กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. ผู้สูงอายุมีภาวะความเสี่ยงสมองเสื่อม (คน) ขนาด 21.00
2. จำนวนผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิง คน) ขนาด 23.00
3. จำนวนผู้สูงอายุที่ติดบ้าน (คน) ขนาด 14.00

ในวัยสูงอายุมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่เสื่อมลง ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และสังคม นำมาซึ่งภาวะเสี่ยงและปัญหาสุขภาพ เป็นโรคเรื้อรัง เป็นภาวะพึ่งพิง ช่วยเหลือตัวเองได้น้อย เป็นภาระแก่ผู้เลี้ยงดู สิ่งเหล่านี้ทำให้ผู้สูงอายุไม่มีความสุข ปัญหาสุขภาพผู้สูงอายุเกิดจากพฤติกรรมสุขภาพ และสิ่งแวดล้อม ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องส่งเสริมสุขภาพหลายๆด้าน เพื่อเตรียมความพร้อมในการดูแลตนเองการดำเนินงานส่งเสริมสุขภาพแก้ไขปัญหาสุขภาพผู้สูงอายุด้วยแนวคิดไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย หรือ 4 SAMRTได้แก่ 1. Smart Walk ออกกำลังกายสมำ่เสมอเพื่อร่างกายที่แข็งแรง ไม่หกล้ม โดยผู้สูงอายุออกกำลังอายอย่างน้อย สัปดาห์ละ 5 วัน ๆ ละ 30 นาที 2.) Smart Brain&Emotional ดูแลฝึกทักษะสมอง ส่งเสริมสุขภาพจิตและอารมณ์ โดยการเข้าร่วมกิจกรรมในชมชรมผู้สูงอายุโรงเรียนผู้สูงอายุ รณรงค์ส่งเสริมพฤติการไม่สูบบุหรี่ 3.) Smart Sleep คือ นอนหลับอย่างเพียงพออย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง และ 4.) Smart Eat กินอาหารตามหลักโภชนาการ ครบ 5 หมู่ ลดหวาน มัน เค็ม เน้นผัก ผลไม้ เลือกอาหารที่โปรตีนคุณภาพสูง เช่น ปลาทะเล ซึ่งมีโอเมก้า 3 สูง ช่วยบำรุงประสาท สายตา และสมอง ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพช่องปากที่ดี เพื่อความสามารถในการบดเคี้ยวอาหาร มีฟันใช้งานได้อย่างน้อย 20 ซี่ 4 คู่สบ ตลอดจนการส่งเสริมกระบวนการเรียนรู้ ความรอบรู้สำหรับประชาชน ผู้สูงอายุตำบลปากน้ำ ในปี 2567 ทั้งหมด 1,179 คน แยกประเภทตามสภาวะพึ่งพิงทางสุขภาพได้ ดังนี้ ผู้สูงอายุติดสังคม 1,128 คน ผู้สูงอายุติดบ้าน 14 คน ผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิง 23 คน ผู้สูงอายุมีภาวะความเสี่ยงสมองเสื่อม 21 คน จะเห็นได้ว่าในกลุ่มติดบ้านและมีภาวะพึ่งพิงเป็นกลุ่มที่มีขนาดจำนวนมากระดับหนึ่ง ชมรมผู้สูงอายุตำบลตำบลปากน้ำ จึงเล็งเห็นความสำคัญของการดำเนินการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุไม่ล้ม ไม่ลืมไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อยเพื่อป้องกันโรคในผู้สูงอายุที่ยังมีสุขภาพดีให้มีสุขภาพแข็งแรง ยืดเวลาที่จะเกิดการเจ็บป่วยเรื้อรังหรือการเข้าสู่ภาวะทุพลภาพออกไปเพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพของตนเองที่ถูกต้อง ตลอดถึงสามารถถ่ายทอดความรู้แก่ผู้อื่นที่ไม่ได้เข้าร่วมกิจกรรมได้ด้วยซึ่งจะส่งผลให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้น สามารถดำเนินชีวิตในบั้นปลายชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ มีความสุขตลอดไป

1. เพื่อให้แกนนำผู้สูงอายุมีความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพ
2. เพื่อให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ มีกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่อง
3. เพื่อให้ผู้สูงอายุกลุ่มพึ่งพิง ได้รับการติดตามเยี่ยมจากสมาชิกชมรม

1. ประชุมคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุและเครือข่ายเพื่อจัดทำแผนการสำรวจข้อมูลผู้สูงอายุ
2. กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่แกนนำผู้สูงอายุ ตามคู่มือส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุและป้องกันภาวะสมองเสื่อม ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อยจำนวน 2 รุ่น ๆละ 40 คน และประเมินสุขภาพตนเองโดยใช้แผนส่งเสริมสุขภาพดี
3. ส่งเสริมกิจกรรมทางกาย/สร้างสุขป้องกันสมองเสื่อม
4. คัดเลือกผู้สูงอายุต้นแบบ 4 ด้าน (สุขภาพ สิ่งแวดล้อม สังคม เศรษฐกิจ) และติดตามผลการดำเนินโครงการ

1.แกนนำผู้สูงอายุมีความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพ 2.ผู้สูงอายุ มีกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่อง 3.ผู้สูงอายุกลุ่มพึ่งพิง ได้รับการติดตามเยี่ยม