โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปีงบประมาณ 2567
แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
โครงการ
“ โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปีงบประมาณ 2567 ”
ตำบลย่านตาขาว อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง
หัวหน้าโครงการ
นางพัทยา บุญชัย ตำแหน่ง หัวหน้าสำนักปลัดเทศบาล
ได้รับการสนับสนุนโดย กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลย่านตาขาว
สิงหาคม 2567
ชื่อโครงการ โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปีงบประมาณ 2567
ที่อยู่ ตำบลย่านตาขาว อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 67-L8291-1-14 เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 2 มกราคม 2567 ถึง 30 สิงหาคม 2567
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปีงบประมาณ 2567 จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลย่านตาขาว อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลย่านตาขาว ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปีงบประมาณ 2567
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปีงบประมาณ 2567 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลย่านตาขาว อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 67-L8291-1-14 ระยะเวลาการดำเนินงาน 2 มกราคม 2567 - 30 สิงหาคม 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 15,632.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลย่านตาขาว เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ » บทคัดย่อ » ความเป็นมา/หลักการเหตุผล » วัตถุประสงค์โครงการ » กิจกรรม/การดำเนินงาน » กลุ่มเป้าหมาย » ผลลัพธ์ที่ได้ » การประเมินผล » ปัญหาและอุปสรรค » ข้อเสนอแนะ » เอกสารประกอบอื่นๆ »
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
การสนับสนุนและส่งเสริมให้บุคลากรในองค์กรทุกเพศ ทุกกลุ่มวัยได้มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาพให้มีความแข็งแรง ทั้งกาย ใจ สังคม ทั้งยังป้องกันการตายก่อนวัยอันสมควร ตลอดจนเป็นการลดการเจ็บป่วยจากโรคต่างๆ ที่ไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือด เป็นต้น เพราะโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเหล่านี้เป็นโรคที่ทำให้สิ้นเปลืองงบประมาณในการรักษาและสร้างความวิตกกังวลให้ผู้ป่วยและคนในครอบครัว ตลอดจนเพื่อนร่วมงาน ประการสำคัญยิ่งลดความรุนแรงของโรคที่อาจส่งผลให้ผู้ป่วยเกิดอัมพฤกษ์ อัมพาต และความพิการได้
จากปัญหาและความจำเป็นข้างต้น งานการเจ้าหน้าที่ สำนักปลัดเทศบาล เป็นหน่วยงานที่มีส่วนสำคัญในการจัดกิจกรรมต่างๆ เพื่อกระตุ้นให้บุคลากรในองค์กร ได้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ลดอ้วน ลดพุง ลดโรค จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ประจำปีงบประมาณ 2567 ขึ้น โดยเน้นการเพิ่มกิจกรรมทางกายที่พอเพียง การออกกำลังกาย เพื่อการสร้างสุขภาพที่ดีช่วยเพิ่มสมรรถนะในการปฏิบัติกิจวัตรประจำวันอย่างมีประสิทธิภาพต่อไป
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อสนับสนุนส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
- เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับการบริโภคอาหาร และการออกกำลังกายที่ถูกต้องมากยิ่งขึ้น
- ลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือด
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำทุกอาทิตย์ เพื่อลดพุง ลดอ้วน ลดโรค
- อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพการบริโภคอาหารที่ถูกต้อง ลดหวาน มัน เค็ม และเรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสม
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
50
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- บุคลากรในองค์กรลดน้ำหนักได้อยู่เกณฑ์ปกติ หรือลดลง
- รอบเอว/ดัชนีมวลกาย ความดันโลหิตปกติ
- บุคลากรมีความกระตือรือร้นในการออกกำลังกาย/ สร้างนิสัยรักการออกกำลังกาย
- สามารถป้องกันการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ 90%
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. กิจกรรมการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำทุกอาทิตย์ เพื่อลดพุง ลดอ้วน ลดโรค
วันที่ 4 มกราคม 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
- ติดต่อประสานวิทยากรเพื่อนำการออกกำลังกาย
- กำหนดวันและเวลาในการออกกำลังกาย
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
- บุคลากรในองค์กร มีน้ำหนักดัชนีมวลกายและความดันโลหิต อยู่ในเกณฑ์ปกติร้อยละ 63.64
- มีพนักงานเทศบาลเข้าร่วมโครงการทั้งหมด 52 คน มีการออกกำลังกายอย่างน้อยเป็นเวลา 6 เดือน
- ดัชนีมวลกายปกติร้อยละ 63.64
- ดัชนีมวลกายอ้วนร้อยละ 32.72
- ดัชนีมวลกายผอมร้อยละ 3.63
0
0
2. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพการบริโภคอาหารที่ถูกต้อง ลดหวาน มัน เค็ม และเรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสม
วันที่ 28 มิถุนายน 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
- ติดต่อประสานวิทยากร เพื่ออบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย
- กำหนดวันและเวลาในการประชุม
- ดำเนินการจัดซื้อจัดจ้าง ตามรายละเอียดในโครงการ
- ประชุมตามวันและเวลา ตามที่กำหนด
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
บุคลากรมีความรู้ ความเข้าใจเพิ่มขึ้นหลังการอบรม ร้อยละ 98 (โดยการประเมินผลก่อนและหลังการอบรม)
50
0
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
- บุคลากรมีความรู้ ความเข้าใจเพิ่มขึ้นหลังการอบรม ร้อยละ 98 (โดยการประเมินผลก่อนและหลังการอบรม)
- บุคลากรในองค์กร มีน้ำหนักดัชนีมวลกายและความดันโลหิต อยู่ในเกณฑ์ปกติร้อยละ 63.64
- มีพนักงานเทศบาลเข้าร่วมโครงการทั้งหมด 52 คน มีการออกกำลังกายอย่างน้อยเป็นเวลา 6 เดือน
- ดัชนีมวลกายปกติร้อยละ 63.64
- ดัชนีมวลกายอ้วนร้อยละ 32.72
- ดัชนีมวลกายผอมร้อยละ 3.63
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย
1
เพื่อสนับสนุนส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
ตัวชี้วัด : บุคลากรมีการออกกำลังกายอย่างน้อยเป็นเวลา 6 เดือน
100.00
บุคลากรมีการออกกำลังกาย จำนวน 16 ครั้ง ตั้งแต่เดือนมกราคมถึงเดือนสิงหาคม
2
เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับการบริโภคอาหาร และการออกกำลังกายที่ถูกต้องมากยิ่งขึ้น
ตัวชี้วัด : บุคลากรมีความรู้ ความเข้าใจเพิ่มขึ้นหลังการอบรม ร้อยละ 80 (โดยการประเมินผลก่อน – หลัง การอบรม)
98.00
บุคลากรมีความรู้ ความเข้าใจเพิ่มขึ้นหลังการอบรม ร้อยละ 98 (โดยการประเมินผลก่อนและหลังการอบรม)
3
ลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือด
ตัวชี้วัด : บุคลากรในองค์กร มีน้ำหนัก ดัชนีมวลกายและความดันโลหิต อยู่ในเกณฑ์ปกติ 90 %
63.64
- บุคลากรในองค์กร มีน้ำหนักดัชนีมวลกายและความดันโลหิต อยู่ในเกณฑ์ปกติร้อยละ 63.64
- มีพนักงานเทศบาลเข้าร่วมโครงการทั้งหมด 52 คน มีการออกกำลังกายอย่างน้อยเป็นเวลา 6 เดือน
- ดัชนีมวลกายปกติร้อยละ 63.64
- ดัชนีมวลกายอ้วนร้อยละ 32.72
- ดัชนีมวลกายผอมร้อยละ 3.63
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด
50
52
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
-
กลุ่มวัยทำงาน
50
52
กลุ่มผู้สูงอายุ
-
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
-
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
-
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อสนับสนุนส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง (2) เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับการบริโภคอาหาร และการออกกำลังกายที่ถูกต้องมากยิ่งขึ้น (3) ลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือด
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำทุกอาทิตย์ เพื่อลดพุง ลดอ้วน ลดโรค (2) อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพการบริโภคอาหารที่ถูกต้อง ลดหวาน มัน เค็ม และเรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสม
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *- บทคัดย่อ จะนำไปใส่ในส่วนบทคัดย่อของรายงานฉบับสมบูรณ์
- หากต้องการใช้ค่าเริ่มต้นของบทคัดย่อ ให้ลบข้อความในช่องบทคัดย่อ ทั้งหมด แล้วกดปุ่ม Refresh
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ
ส่วนที่ 3 ประเมินคุณค่าโครงการ
แบบประเมินคุณค่าของโครงการที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเสริมสุขภาพ
ชื่อโครงการ โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปีงบประมาณ 2567
รหัสโครงการ 67-L8291-1-14 ระยะเวลาโครงการ 2 มกราคม 2567 - 30 สิงหาคม 2567
แบบประเมินคุณค่าของโครงการที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเสริมสุขภาพ เป็นการคุณค่าที่เกิดจากโครงการในมิติต่อไปนี้
- ความรู้ด้านการสร้างเสริมสุขภาพและนวัตกรรมเชิงระบบสุขภาพชุมชน
- การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่มีผลต่อสุขภาวะ
- การปรับเปลี่ยนสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาวะ
- ผลกระทบเชิงบวกและนโยบายสาธารณะที่เอื้อต่อการสร้างสุขภาวะชุมชน
- กระบวนการชุมชน
- มิติสุขภาวะปัญญา / สุขภาวะทางจิตวิญญาณ
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
1. เกิดความรู้ หรือ นวัตกรรมชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
1. ความรู้ใหม่ / องค์ความรู้ใหม่
มีการอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย และการให้ความรู้เรื่องโภชนาการที่ถูกต้อง ทำให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ใหม่ๆ เพิ่มขึ้น เพื่อนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน
มีการจัดอบรมเชิงทฤษฎีขึ้น ในวันศุกร์ที่ 28 เดือนมิถุนายน 2567 ตั้งแต่เวลา 09.00-12.00 น. พร้อมทั้งจัดทำแบบประเมินก่อนและหลังการอบรม
จะนำความรู้ที่ได้รับไปปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง เพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรงไร้โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
2. สิ่งประดิษฐ์ / ผลผลิตใหม่
มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 6 เดือน อาทิตย์ละ 1 ครั้ง ตามโครงการที่จัดทำและเป็นการสร้างนิสัยรักการออกกำลังกายให้กับผู้เข้ารับการอบรมทุกท่าน เพื่อนำไปปฏิบัติให้เกิดวินัยในการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง อย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ วันละไม่ต่ำกว่า 30 นาที
ภาพการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ทุกวันพฤหัสบดี สำหรับสมาชิกที่เป็นสุภาพสตรีและสำหรับสุภาพบุรุษในวันศุกร์ทุกสัปดาห์ ตั้งแต่เดือนมกราคมถึงกรกฎาคม 2567
มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง จนเกิดเป็นนิสัยรักการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัว ให้มีสุขภาพที่ดีแข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
3. กระบวนการใหม่
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
4. วิธีการทำงาน / การจัดการใหม่
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
5. การเกิดกลุ่ม / โครงสร้างในชุมชนใหม่
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
6. แหล่งเรียนรู้ใหม่
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
99. อื่นๆ
2. เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เอื้อต่อสุขภาพ
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
1. การดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคล
มีการออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์ จะทำให้ผู้เข้ารับการอบรมมีสุขภาพดี ลดอ้วน ลดพุง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ไม่มีโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
มีการเก็บข้อมูล น้ำหนัก รอบเอว ดัชนีมวลกาย ก่อนทำและหลังการจัดโครงการเพื่อเก็บสถิติและข้อมูลผู้เข้าร่วมโครงการ
ผู้เข้าร่วมโครงการต้องดูแลน้ำหนัก และรอบเอว ไม่ให้เพิ่มมากขึ้น เพื่อดูแลดัชนีมวลกายให้อยู่ในระดับปกติ
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
2. การบริโภค
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
3. การออกกำลังกาย
มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 วัน เพื่อสร้างเสริมนิสัยรักการออกกำลังกายของผู้เข้าร่วมโครงการ
มีหลักฐานการลงชื่อในการออกกำลังกายทุกครั้ง
สร้างพลังและจิตสำนึกให้ผู้เข้าร่วมโครงการทุกคน เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและสร้างนิสัยและวินัยในการออกกำลังกายต่อเนื่อง
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
4. การลด ละ เลิก อบายมุข เช่น การพนัน เหล้า บุหรี่
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
5. การลดพฤติกรรมเสี่ยง เช่น พฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ การขับรถโดยประมาท
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
6. การจัดการอารมณ์ / ความเครียด
เมื่อมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง จะทำให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่ดี ซึ่งเป็นบ่อเกิดแห่งความสุขในปัจจุบันและอนาคต เมื่อสุขภาพดีจะทำให้อารมณ์ดี ไม่หงุดหงิด สร้างความสุขให้เกิดขึ้นกับตนเองและบุคคลรอบข้าง ใกล้เคียง ตลอดจนถึงครอบครัว
ภาพประกอบการออกกำลังกายให้ความสุขและสร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะในขณะทำกิจกรรม
จะพยายามสร้างสีสรรในการออกกำลังกายให้มีความสุข ไม่เครียด เพิ่มเติมเสียงหัวเราะและรอยยิ้ม ไม่ให้ผู้เข้ารับการอบรมเป็นโรคซึมเศร้า
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
7. การดำรงชีวิต / วิถีชีวิต เช่น การใช้ภูมิปัญญาท้องถิ่น / สมุนไพรในการดูแลสุขภาพตนเอง
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
8. พฤติกรรมการจัดการตนเอง ครอบครัว ชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
9. อื่นๆ
3. การสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาพ (กายภาพ สังคม และเศรษฐกิจ)
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
1. กายภาพ เช่น มีการจัดการขยะ ป่า น้ำ การใช้สารเคมีเกษตร และการสร้างสิ่งแวดล้อมในครัวเรือนที่ถูกสุขลักษณะ
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
2. สังคม เช่น มีความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สิน ลดการเกิดอุบัติเหตุ ครอบครัวอบอุ่น การจัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อเด็ก เยาวชน และกลุ่มวัยต่าง ๆ มีพื้นที่สาธารณะ/พื้นที่ทางสังคม เพื่อเอื้อต่อการส่งเสริมสุขภาพของคนในชุมชน มีการใช้ศาสนา/วัฒนธรรมเป็นฐานการพัฒนา
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
3. เศรษฐกิจสร้างสรรค์สังคม /สร้างอาชีพ / เพิ่มรายได้
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
4. มีการบริการสุขภาพทางเลือก และมีช่องทางการเข้าถึงระบบบริการสุขภาพ
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
5. อื่นๆ
4. การพัฒนานโยบายสาธารณะที่เอื้อต่อสุขภาวะ
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
1. มีกฎ / กติกา ของกลุ่ม ชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
2. มีมาตรการทางสังคมของกลุ่ม ชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
3. มีธรรมนูญของชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
4. อื่นๆ เช่น ออกเป็นข้อบัญญัติท้องถิ่น ฯลฯ
5. เกิดกระบวนการชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
1. เกิดการเชื่อมโยงประสานงานระหว่างกลุ่ม / เครือข่าย (ใน และหรือนอกชุมชน)
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
2. การเรียนรู้การแก้ปัญหาชุมชน (การประเมินปัญหา การวางแผน การปฏิบัติการ และการประเมิน)
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
3. การใช้ประโยชน์จากทุนในชุมชน เช่น การระดมทุน การใช้ทรัพยากรบุคคลในชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
4. มีการขับเคลื่อนการดำเนินงานของกลุ่มและชุมชนที่เกิดจากโครงการอย่างต่อเนื่อง
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
5. เกิดกระบวนการจัดการความรู้ในชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
6. เกิดทักษะในการจัดการโครงการ เช่น การใช้ข้อมูลในการตัดสินใจ การทำแผนปฏิบัติการ
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
7. อื่นๆ
6. มิติสุขภาวะปัญญา / สุขภาวะทางจิตวิญญาณ
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
1. ความรู้สึกภาคภูมิใจในตัวเอง / กลุ่ม / ชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
2. การเห็นประโยชน์ส่วนรวมและส่วนตนอย่างสมดุล
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
3. การใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย และพอเพียง
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
4. ชุมชนมีความเอื้ออาทร
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
5. มีการตัดสินใจโดยใช้ฐานปัญญา
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
6. อื่นๆ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปีงบประมาณ 2567 จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 67-L8291-1-14
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( นางพัทยา บุญชัย ตำแหน่ง หัวหน้าสำนักปลัดเทศบาล )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
โครงการ
“ โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปีงบประมาณ 2567 ”
ตำบลย่านตาขาว อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง
หัวหน้าโครงการ
นางพัทยา บุญชัย ตำแหน่ง หัวหน้าสำนักปลัดเทศบาล
สิงหาคม 2567
ที่อยู่ ตำบลย่านตาขาว อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 67-L8291-1-14 เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 2 มกราคม 2567 ถึง 30 สิงหาคม 2567
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปีงบประมาณ 2567 จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลย่านตาขาว อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลย่านตาขาว ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปีงบประมาณ 2567
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปีงบประมาณ 2567 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลย่านตาขาว อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 67-L8291-1-14 ระยะเวลาการดำเนินงาน 2 มกราคม 2567 - 30 สิงหาคม 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 15,632.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลย่านตาขาว เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
การสนับสนุนและส่งเสริมให้บุคลากรในองค์กรทุกเพศ ทุกกลุ่มวัยได้มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาพให้มีความแข็งแรง ทั้งกาย ใจ สังคม ทั้งยังป้องกันการตายก่อนวัยอันสมควร ตลอดจนเป็นการลดการเจ็บป่วยจากโรคต่างๆ ที่ไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือด เป็นต้น เพราะโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเหล่านี้เป็นโรคที่ทำให้สิ้นเปลืองงบประมาณในการรักษาและสร้างความวิตกกังวลให้ผู้ป่วยและคนในครอบครัว ตลอดจนเพื่อนร่วมงาน ประการสำคัญยิ่งลดความรุนแรงของโรคที่อาจส่งผลให้ผู้ป่วยเกิดอัมพฤกษ์ อัมพาต และความพิการได้ จากปัญหาและความจำเป็นข้างต้น งานการเจ้าหน้าที่ สำนักปลัดเทศบาล เป็นหน่วยงานที่มีส่วนสำคัญในการจัดกิจกรรมต่างๆ เพื่อกระตุ้นให้บุคลากรในองค์กร ได้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ลดอ้วน ลดพุง ลดโรค จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ประจำปีงบประมาณ 2567 ขึ้น โดยเน้นการเพิ่มกิจกรรมทางกายที่พอเพียง การออกกำลังกาย เพื่อการสร้างสุขภาพที่ดีช่วยเพิ่มสมรรถนะในการปฏิบัติกิจวัตรประจำวันอย่างมีประสิทธิภาพต่อไป
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อสนับสนุนส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
- เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับการบริโภคอาหาร และการออกกำลังกายที่ถูกต้องมากยิ่งขึ้น
- ลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือด
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำทุกอาทิตย์ เพื่อลดพุง ลดอ้วน ลดโรค
- อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพการบริโภคอาหารที่ถูกต้อง ลดหวาน มัน เค็ม และเรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสม
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 50 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- บุคลากรในองค์กรลดน้ำหนักได้อยู่เกณฑ์ปกติ หรือลดลง
- รอบเอว/ดัชนีมวลกาย ความดันโลหิตปกติ
- บุคลากรมีความกระตือรือร้นในการออกกำลังกาย/ สร้างนิสัยรักการออกกำลังกาย
- สามารถป้องกันการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ 90%
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. กิจกรรมการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำทุกอาทิตย์ เพื่อลดพุง ลดอ้วน ลดโรค |
||
วันที่ 4 มกราคม 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
|
0 | 0 |
2. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพการบริโภคอาหารที่ถูกต้อง ลดหวาน มัน เค็ม และเรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสม |
||
วันที่ 28 มิถุนายน 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นบุคลากรมีความรู้ ความเข้าใจเพิ่มขึ้นหลังการอบรม ร้อยละ 98 (โดยการประเมินผลก่อนและหลังการอบรม)
|
50 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
- บุคลากรมีความรู้ ความเข้าใจเพิ่มขึ้นหลังการอบรม ร้อยละ 98 (โดยการประเมินผลก่อนและหลังการอบรม)
- บุคลากรในองค์กร มีน้ำหนักดัชนีมวลกายและความดันโลหิต อยู่ในเกณฑ์ปกติร้อยละ 63.64
- มีพนักงานเทศบาลเข้าร่วมโครงการทั้งหมด 52 คน มีการออกกำลังกายอย่างน้อยเป็นเวลา 6 เดือน - ดัชนีมวลกายปกติร้อยละ 63.64 - ดัชนีมวลกายอ้วนร้อยละ 32.72 - ดัชนีมวลกายผอมร้อยละ 3.63
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อสนับสนุนส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ตัวชี้วัด : บุคลากรมีการออกกำลังกายอย่างน้อยเป็นเวลา 6 เดือน |
100.00 | บุคลากรมีการออกกำลังกาย จำนวน 16 ครั้ง ตั้งแต่เดือนมกราคมถึงเดือนสิงหาคม |
||
| 2 | เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับการบริโภคอาหาร และการออกกำลังกายที่ถูกต้องมากยิ่งขึ้น ตัวชี้วัด : บุคลากรมีความรู้ ความเข้าใจเพิ่มขึ้นหลังการอบรม ร้อยละ 80 (โดยการประเมินผลก่อน – หลัง การอบรม) |
98.00 | บุคลากรมีความรู้ ความเข้าใจเพิ่มขึ้นหลังการอบรม ร้อยละ 98 (โดยการประเมินผลก่อนและหลังการอบรม) |
||
| 3 | ลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือด ตัวชี้วัด : บุคลากรในองค์กร มีน้ำหนัก ดัชนีมวลกายและความดันโลหิต อยู่ในเกณฑ์ปกติ 90 % |
63.64 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 50 | 52 | |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 50 | 52 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อสนับสนุนส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง (2) เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับการบริโภคอาหาร และการออกกำลังกายที่ถูกต้องมากยิ่งขึ้น (3) ลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือด
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำทุกอาทิตย์ เพื่อลดพุง ลดอ้วน ลดโรค (2) อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพการบริโภคอาหารที่ถูกต้อง ลดหวาน มัน เค็ม และเรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสม
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
| ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ |
|---|---|---|
|
|
|
ส่วนที่ 3 ประเมินคุณค่าโครงการ
แบบประเมินคุณค่าของโครงการที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเสริมสุขภาพ
ชื่อโครงการ โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปีงบประมาณ 2567
รหัสโครงการ 67-L8291-1-14 ระยะเวลาโครงการ 2 มกราคม 2567 - 30 สิงหาคม 2567
แบบประเมินคุณค่าของโครงการที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเสริมสุขภาพ เป็นการคุณค่าที่เกิดจากโครงการในมิติต่อไปนี้
- ความรู้ด้านการสร้างเสริมสุขภาพและนวัตกรรมเชิงระบบสุขภาพชุมชน
- การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่มีผลต่อสุขภาวะ
- การปรับเปลี่ยนสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาวะ
- ผลกระทบเชิงบวกและนโยบายสาธารณะที่เอื้อต่อการสร้างสุขภาวะชุมชน
- กระบวนการชุมชน
- มิติสุขภาวะปัญญา / สุขภาวะทางจิตวิญญาณ
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
1. เกิดความรู้ หรือ นวัตกรรมชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
1. ความรู้ใหม่ / องค์ความรู้ใหม่
มีการอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย และการให้ความรู้เรื่องโภชนาการที่ถูกต้อง ทำให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ใหม่ๆ เพิ่มขึ้น เพื่อนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน
มีการจัดอบรมเชิงทฤษฎีขึ้น ในวันศุกร์ที่ 28 เดือนมิถุนายน 2567 ตั้งแต่เวลา 09.00-12.00 น. พร้อมทั้งจัดทำแบบประเมินก่อนและหลังการอบรม
จะนำความรู้ที่ได้รับไปปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง เพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรงไร้โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
2. สิ่งประดิษฐ์ / ผลผลิตใหม่
มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 6 เดือน อาทิตย์ละ 1 ครั้ง ตามโครงการที่จัดทำและเป็นการสร้างนิสัยรักการออกกำลังกายให้กับผู้เข้ารับการอบรมทุกท่าน เพื่อนำไปปฏิบัติให้เกิดวินัยในการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง อย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ วันละไม่ต่ำกว่า 30 นาที
ภาพการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ทุกวันพฤหัสบดี สำหรับสมาชิกที่เป็นสุภาพสตรีและสำหรับสุภาพบุรุษในวันศุกร์ทุกสัปดาห์ ตั้งแต่เดือนมกราคมถึงกรกฎาคม 2567
มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง จนเกิดเป็นนิสัยรักการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัว ให้มีสุขภาพที่ดีแข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
3. กระบวนการใหม่
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
4. วิธีการทำงาน / การจัดการใหม่
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
5. การเกิดกลุ่ม / โครงสร้างในชุมชนใหม่
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
6. แหล่งเรียนรู้ใหม่
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
99. อื่นๆ
2. เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เอื้อต่อสุขภาพ
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
1. การดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคล
มีการออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์ จะทำให้ผู้เข้ารับการอบรมมีสุขภาพดี ลดอ้วน ลดพุง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ไม่มีโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
มีการเก็บข้อมูล น้ำหนัก รอบเอว ดัชนีมวลกาย ก่อนทำและหลังการจัดโครงการเพื่อเก็บสถิติและข้อมูลผู้เข้าร่วมโครงการ
ผู้เข้าร่วมโครงการต้องดูแลน้ำหนัก และรอบเอว ไม่ให้เพิ่มมากขึ้น เพื่อดูแลดัชนีมวลกายให้อยู่ในระดับปกติ
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
2. การบริโภค
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
3. การออกกำลังกาย
มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 วัน เพื่อสร้างเสริมนิสัยรักการออกกำลังกายของผู้เข้าร่วมโครงการ
มีหลักฐานการลงชื่อในการออกกำลังกายทุกครั้ง
สร้างพลังและจิตสำนึกให้ผู้เข้าร่วมโครงการทุกคน เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและสร้างนิสัยและวินัยในการออกกำลังกายต่อเนื่อง
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
4. การลด ละ เลิก อบายมุข เช่น การพนัน เหล้า บุหรี่
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
5. การลดพฤติกรรมเสี่ยง เช่น พฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ การขับรถโดยประมาท
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
6. การจัดการอารมณ์ / ความเครียด
เมื่อมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง จะทำให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่ดี ซึ่งเป็นบ่อเกิดแห่งความสุขในปัจจุบันและอนาคต เมื่อสุขภาพดีจะทำให้อารมณ์ดี ไม่หงุดหงิด สร้างความสุขให้เกิดขึ้นกับตนเองและบุคคลรอบข้าง ใกล้เคียง ตลอดจนถึงครอบครัว
ภาพประกอบการออกกำลังกายให้ความสุขและสร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะในขณะทำกิจกรรม
จะพยายามสร้างสีสรรในการออกกำลังกายให้มีความสุข ไม่เครียด เพิ่มเติมเสียงหัวเราะและรอยยิ้ม ไม่ให้ผู้เข้ารับการอบรมเป็นโรคซึมเศร้า
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
7. การดำรงชีวิต / วิถีชีวิต เช่น การใช้ภูมิปัญญาท้องถิ่น / สมุนไพรในการดูแลสุขภาพตนเอง
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
8. พฤติกรรมการจัดการตนเอง ครอบครัว ชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
9. อื่นๆ
3. การสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาพ (กายภาพ สังคม และเศรษฐกิจ)
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
1. กายภาพ เช่น มีการจัดการขยะ ป่า น้ำ การใช้สารเคมีเกษตร และการสร้างสิ่งแวดล้อมในครัวเรือนที่ถูกสุขลักษณะ
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
2. สังคม เช่น มีความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สิน ลดการเกิดอุบัติเหตุ ครอบครัวอบอุ่น การจัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อเด็ก เยาวชน และกลุ่มวัยต่าง ๆ มีพื้นที่สาธารณะ/พื้นที่ทางสังคม เพื่อเอื้อต่อการส่งเสริมสุขภาพของคนในชุมชน มีการใช้ศาสนา/วัฒนธรรมเป็นฐานการพัฒนา
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
3. เศรษฐกิจสร้างสรรค์สังคม /สร้างอาชีพ / เพิ่มรายได้
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
4. มีการบริการสุขภาพทางเลือก และมีช่องทางการเข้าถึงระบบบริการสุขภาพ
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
5. อื่นๆ
4. การพัฒนานโยบายสาธารณะที่เอื้อต่อสุขภาวะ
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
1. มีกฎ / กติกา ของกลุ่ม ชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
2. มีมาตรการทางสังคมของกลุ่ม ชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
3. มีธรรมนูญของชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
4. อื่นๆ เช่น ออกเป็นข้อบัญญัติท้องถิ่น ฯลฯ
5. เกิดกระบวนการชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
1. เกิดการเชื่อมโยงประสานงานระหว่างกลุ่ม / เครือข่าย (ใน และหรือนอกชุมชน)
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
2. การเรียนรู้การแก้ปัญหาชุมชน (การประเมินปัญหา การวางแผน การปฏิบัติการ และการประเมิน)
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
3. การใช้ประโยชน์จากทุนในชุมชน เช่น การระดมทุน การใช้ทรัพยากรบุคคลในชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
4. มีการขับเคลื่อนการดำเนินงานของกลุ่มและชุมชนที่เกิดจากโครงการอย่างต่อเนื่อง
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
5. เกิดกระบวนการจัดการความรู้ในชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
6. เกิดทักษะในการจัดการโครงการ เช่น การใช้ข้อมูลในการตัดสินใจ การทำแผนปฏิบัติการ
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
7. อื่นๆ
6. มิติสุขภาวะปัญญา / สุขภาวะทางจิตวิญญาณ
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
1. ความรู้สึกภาคภูมิใจในตัวเอง / กลุ่ม / ชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
2. การเห็นประโยชน์ส่วนรวมและส่วนตนอย่างสมดุล
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
3. การใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย และพอเพียง
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
4. ชุมชนมีความเอื้ออาทร
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
5. มีการตัดสินใจโดยใช้ฐานปัญญา
คุณค่าที่เกิดขึ้น
ประเด็น ผลที่เกิดขึ้น รายละเอียด/การจัดการ หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง แนวทางการพัฒนาต่อ ใช่ ไม่ใช่
6. อื่นๆ
ชื่อโครงการ โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปีงบประมาณ 2567
รหัสโครงการ 67-L8291-1-14 ระยะเวลาโครงการ 2 มกราคม 2567 - 30 สิงหาคม 2567
แบบประเมินคุณค่าของโครงการที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเสริมสุขภาพ เป็นการคุณค่าที่เกิดจากโครงการในมิติต่อไปนี้
- ความรู้ด้านการสร้างเสริมสุขภาพและนวัตกรรมเชิงระบบสุขภาพชุมชน
- การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่มีผลต่อสุขภาวะ
- การปรับเปลี่ยนสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาวะ
- ผลกระทบเชิงบวกและนโยบายสาธารณะที่เอื้อต่อการสร้างสุขภาวะชุมชน
- กระบวนการชุมชน
- มิติสุขภาวะปัญญา / สุขภาวะทางจิตวิญญาณ
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
|---|---|---|---|---|---|
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
1. เกิดความรู้ หรือ นวัตกรรมชุมชน |
|||||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 1. ความรู้ใหม่ / องค์ความรู้ใหม่ | มีการอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย และการให้ความรู้เรื่องโภชนาการที่ถูกต้อง ทำให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ใหม่ๆ เพิ่มขึ้น เพื่อนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน |
มีการจัดอบรมเชิงทฤษฎีขึ้น ในวันศุกร์ที่ 28 เดือนมิถุนายน 2567 ตั้งแต่เวลา 09.00-12.00 น. พร้อมทั้งจัดทำแบบประเมินก่อนและหลังการอบรม |
จะนำความรู้ที่ได้รับไปปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง เพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรงไร้โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง |
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 2. สิ่งประดิษฐ์ / ผลผลิตใหม่ | มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 6 เดือน อาทิตย์ละ 1 ครั้ง ตามโครงการที่จัดทำและเป็นการสร้างนิสัยรักการออกกำลังกายให้กับผู้เข้ารับการอบรมทุกท่าน เพื่อนำไปปฏิบัติให้เกิดวินัยในการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง อย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ วันละไม่ต่ำกว่า 30 นาที |
ภาพการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ทุกวันพฤหัสบดี สำหรับสมาชิกที่เป็นสุภาพสตรีและสำหรับสุภาพบุรุษในวันศุกร์ทุกสัปดาห์ ตั้งแต่เดือนมกราคมถึงกรกฎาคม 2567 |
มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง จนเกิดเป็นนิสัยรักการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัว ให้มีสุขภาพที่ดีแข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ |
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 3. กระบวนการใหม่ |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 4. วิธีการทำงาน / การจัดการใหม่ |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 5. การเกิดกลุ่ม / โครงสร้างในชุมชนใหม่ |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 6. แหล่งเรียนรู้ใหม่ |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 99. อื่นๆ |
|
|
|
||
2. เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เอื้อต่อสุขภาพ |
|||||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 1. การดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคล | มีการออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์ จะทำให้ผู้เข้ารับการอบรมมีสุขภาพดี ลดอ้วน ลดพุง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ไม่มีโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง |
มีการเก็บข้อมูล น้ำหนัก รอบเอว ดัชนีมวลกาย ก่อนทำและหลังการจัดโครงการเพื่อเก็บสถิติและข้อมูลผู้เข้าร่วมโครงการ |
ผู้เข้าร่วมโครงการต้องดูแลน้ำหนัก และรอบเอว ไม่ให้เพิ่มมากขึ้น เพื่อดูแลดัชนีมวลกายให้อยู่ในระดับปกติ |
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 2. การบริโภค |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 3. การออกกำลังกาย | มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 วัน เพื่อสร้างเสริมนิสัยรักการออกกำลังกายของผู้เข้าร่วมโครงการ |
มีหลักฐานการลงชื่อในการออกกำลังกายทุกครั้ง |
สร้างพลังและจิตสำนึกให้ผู้เข้าร่วมโครงการทุกคน เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและสร้างนิสัยและวินัยในการออกกำลังกายต่อเนื่อง |
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 4. การลด ละ เลิก อบายมุข เช่น การพนัน เหล้า บุหรี่ |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 5. การลดพฤติกรรมเสี่ยง เช่น พฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ การขับรถโดยประมาท |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 6. การจัดการอารมณ์ / ความเครียด | เมื่อมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง จะทำให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่ดี ซึ่งเป็นบ่อเกิดแห่งความสุขในปัจจุบันและอนาคต เมื่อสุขภาพดีจะทำให้อารมณ์ดี ไม่หงุดหงิด สร้างความสุขให้เกิดขึ้นกับตนเองและบุคคลรอบข้าง ใกล้เคียง ตลอดจนถึงครอบครัว |
ภาพประกอบการออกกำลังกายให้ความสุขและสร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะในขณะทำกิจกรรม |
จะพยายามสร้างสีสรรในการออกกำลังกายให้มีความสุข ไม่เครียด เพิ่มเติมเสียงหัวเราะและรอยยิ้ม ไม่ให้ผู้เข้ารับการอบรมเป็นโรคซึมเศร้า |
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 7. การดำรงชีวิต / วิถีชีวิต เช่น การใช้ภูมิปัญญาท้องถิ่น / สมุนไพรในการดูแลสุขภาพตนเอง |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 8. พฤติกรรมการจัดการตนเอง ครอบครัว ชุมชน |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 9. อื่นๆ |
|
|
|
||
3. การสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาพ (กายภาพ สังคม และเศรษฐกิจ) |
|||||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 1. กายภาพ เช่น มีการจัดการขยะ ป่า น้ำ การใช้สารเคมีเกษตร และการสร้างสิ่งแวดล้อมในครัวเรือนที่ถูกสุขลักษณะ |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 2. สังคม เช่น มีความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สิน ลดการเกิดอุบัติเหตุ ครอบครัวอบอุ่น การจัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อเด็ก เยาวชน และกลุ่มวัยต่าง ๆ มีพื้นที่สาธารณะ/พื้นที่ทางสังคม เพื่อเอื้อต่อการส่งเสริมสุขภาพของคนในชุมชน มีการใช้ศาสนา/วัฒนธรรมเป็นฐานการพัฒนา |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 3. เศรษฐกิจสร้างสรรค์สังคม /สร้างอาชีพ / เพิ่มรายได้ |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 4. มีการบริการสุขภาพทางเลือก และมีช่องทางการเข้าถึงระบบบริการสุขภาพ |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 5. อื่นๆ |
|
|
|
||
4. การพัฒนานโยบายสาธารณะที่เอื้อต่อสุขภาวะ |
|||||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 1. มีกฎ / กติกา ของกลุ่ม ชุมชน |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 2. มีมาตรการทางสังคมของกลุ่ม ชุมชน |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 3. มีธรรมนูญของชุมชน |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 4. อื่นๆ เช่น ออกเป็นข้อบัญญัติท้องถิ่น ฯลฯ |
|
|
|
||
5. เกิดกระบวนการชุมชน |
|||||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 1. เกิดการเชื่อมโยงประสานงานระหว่างกลุ่ม / เครือข่าย (ใน และหรือนอกชุมชน) |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 2. การเรียนรู้การแก้ปัญหาชุมชน (การประเมินปัญหา การวางแผน การปฏิบัติการ และการประเมิน) |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 3. การใช้ประโยชน์จากทุนในชุมชน เช่น การระดมทุน การใช้ทรัพยากรบุคคลในชุมชน |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 4. มีการขับเคลื่อนการดำเนินงานของกลุ่มและชุมชนที่เกิดจากโครงการอย่างต่อเนื่อง |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 5. เกิดกระบวนการจัดการความรู้ในชุมชน |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 6. เกิดทักษะในการจัดการโครงการ เช่น การใช้ข้อมูลในการตัดสินใจ การทำแผนปฏิบัติการ |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 7. อื่นๆ |
|
|
|
||
6. มิติสุขภาวะปัญญา / สุขภาวะทางจิตวิญญาณ |
|||||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 1. ความรู้สึกภาคภูมิใจในตัวเอง / กลุ่ม / ชุมชน |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 2. การเห็นประโยชน์ส่วนรวมและส่วนตนอย่างสมดุล |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 3. การใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย และพอเพียง |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 4. ชุมชนมีความเอื้ออาทร |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 5. มีการตัดสินใจโดยใช้ฐานปัญญา |
|
|
|
||
| คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น | ผลที่เกิดขึ้น | รายละเอียด/การจัดการ | หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง | แนวทางการพัฒนาต่อ | |
| ใช่ | ไม่ใช่ | ||||
| 6. อื่นๆ |
|
|
|
||
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ประจำปีงบประมาณ 2567 จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 67-L8291-1-14
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นางพัทยา บุญชัย ตำแหน่ง หัวหน้าสำนักปลัดเทศบาล )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......