กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ชื่อโครงการ โครงการรำวงย้อนยุคสร้างเสริมสุขภาพกายเเละจิตของผู้สูงอายุ

ที่อยู่ ตำบลกำแพงเพชร อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา

รหัสโครงการ 67 - L8020 - 02 - 02 เลขที่ข้อตกลง 11/2567

ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 กรกฎาคม 2567 ถึง 26 สิงหาคม 2567

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการรำวงย้อนยุคสร้างเสริมสุขภาพกายเเละจิตของผู้สูงอายุ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลกำแพงเพชร อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลกำแพงเพชร ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการรำวงย้อนยุคสร้างเสริมสุขภาพกายเเละจิตของผู้สูงอายุ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการรำวงย้อนยุคสร้างเสริมสุขภาพกายเเละจิตของผู้สูงอายุ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลกำแพงเพชร อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 67 - L8020 - 02 - 02 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กรกฎาคม 2567 - 26 สิงหาคม 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 15,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลกำแพงเพชร เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ)

จากโครงการสร้างเสริมสุขภาพกายและจิตของผู้สูงอายุด้วยกิจกรรมเข้าจังหวะหลายรูปแบบที่ชมรมลีลาศรัตภูมิได้ดำเนินการมา สามารถนำมาใช้เป็นฐานความรู้และทักษะเพื่อการรำวงย้อนยุค เพราะเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจและเหมาะสมในการสร้างเสริมสุขภาพกายและจิตของผู้สูงอายุ เนื่องจากได้เต้นโยกตามเสียงเพลงช่วยลดความเหงาและความว้าเหว่ เพราะผู้สูงวัยได้สังสรรค์ช่วยคลายเหงาและลดความว้าเหวได้อย่างดี ที่สำคัญยังได้บริหารกล้ามเนื้อ เพราะการเต้นรำวงจำเป็นต้องเดินไปมา มีการย่อเข่าตามจังหวะเพลงที่ไม่ได้เร็วมาก ช่วยเรื่องการทรงตัวเพื่อป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุได้บริหารข้อต่อและกล้ามเนื้อ อีกทั้งได้ยกแขนก็ถือเป็นการบริหารร่างกายทุกส่วนเช่นกัน การร้องรำที่ผู้สูงอายุคุ้นเคยในอดีตตั้งแต่เห็นปู่ย่าตายายร้องเล่นเต้นรำ ตั้งแต่เด็ก กระทั่งวัยสาวจนถึงวัยสูงอายุ สิ่งเหล่านี้เป็นความสุขใจและเป็นความอบอุ่น ทำให้ผู้สูงอายุมีกำลังใจกับสิ่งที่ท่าน คุ้นเคยเมื่อในอดีต การรำวงย้อนยุคเป็นการใช้รูปแบบการร้องรำทำเพลงเพื่อช่วยให้คนสูงอายุมีกิจกรรมทำ ไม่รู้สึกโดดเดี่ยวและไม่รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า เน้นทำให้คนสูงวัยได้แจ่มใสและสดชื่นไปตามจังหวะเสียงเพลงที่สนุกสนานและคุ้นเคย อันประกอบไปด้วย 3 สเต็ปคือ การวอร์มอัพร่างกายก่อนเต้น ต่อด้วยการเต้นหรือร่ายรำในท่ากายบริหาร ตามด้วยการลดจังหวะความเร็วในการเต้นและเดินให้ช้าลง หรือที่เรียกกันว่าวอร์มดาวน์ จึงเห็นสมควรจัดโครงการรำวงย้อนยุคสร้างเสริมสุขภาพกายและจิตของผู้สูงอายุเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายแบบขยับร่างกายไปช้า ๆ เป็นการบริหารร่างกายได้แทบทุกส่วนในขณะที่ได้ความสุขใจที่ได้ฟังเสียงเพลงและได้เข้าสังคมกับเพื่อน ๆ ทำให้ไม่เป็นโรคซึมเศร้า

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. สร้างเสริมสุขภาพกายและจิตที่ดีให้แก่ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการด้วยกิจกรรมรำวงย้อนยุค

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมประชาสัมพันธ์เชิญชวนผู้สูงอายุที่สนใจเข้าร่วมโครงการเเละรับสมัครผู้เข้าร่วม 30 คน
2. กิจกรรมรำวงย้อนยุค
3. กิจกรรมสรุปและประเมินผลโครงการ
4. กิจกรรมย่อย

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรม/โครงการ มีสุขภาพกายแข็งแรงและสุขภาพจิตดีขึ้น
2. ผู้เข้าร่วมกิจกรรม/โครงการมีความสามัคคีซึ่งกันและกันและเกิดความสัมพันธ์อันดีในชุมชน

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น