โครงการสุขภาพดี ชีวีเป็นสุข ด้วยกิจกรรมการฝึกโยคะ
| ชื่อโครงการ | โครงการสุขภาพดี ชีวีเป็นสุข ด้วยกิจกรรมการฝึกโยคะ |
| ประเภทโครงการ | |
| รหัสโครงการ | 66-L1468-2-23 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม บาสโลบ รพ.สต.บางเป้า |
| วันที่อนุมัติ | 14 ธันวาคม 2566 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 29 มกราคม 2567 - 30 กันยายน 2567 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2567 |
| งบประมาณ | 19,650.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางผ่องศรี อำพันธ์ |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ศูนย์สาธิต หมู่ที่ 3 ตำบลบางเป้า |
| ละติจูด-ลองจิจูด | place |
| งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
| 1 | 29 ม.ค. 2567 | 30 ก.ย. 2567 | 19,650.00 | |||
| รวมงบประมาณ | 19,650.00 | |||||
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 30 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ในปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีนนั้นได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นจากประชาชนเกือบทุกเพศ ทุกวัย กิจกรรมในการออกกำลังกายมีความหลากหลายให้เลือกตามความต้องการ และความเหมาะสม แตกต่างกันไปในแต่ละกลุ่มวัย แต่ละบุคคล การออกกำลังกายโยคะเป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่มีคนให้ความสนใจ และมีความนิยมอย่างแพร่หลาย เป้นการส่งเสริมการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อช่วยให้ข้อต่อต่างๆ ทั่งร่างกายมีการเคลื่อนไหวได้ดี ไม่เกิดการติดขัดสามารถชะลอความเสื่อมของข้อต่อได้อีกทั้งยังมีผลดีต่อจิตใจอีกด้วย เพราะการฝึกโยคะช่วยให้ผ่อนคลายหายเครียด การปฏิบัติท่าต่างๆ จะเน้นการฝึกจิตใจให้จดจ่อกับการหายใจเข้า - ออก ดังนั้น ชมรมบาสโลบ รพ.สต. บางเป้า หมู่ที่ 3 ตำบลบางเป้าจึงมีความประสงค์จะจัดโครงการสุขภาพดี ชีวีเป็นสุข ด้วยกิจกรรมการฝึกโยคะ เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนหักมาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สร้างสุขภาพที่ดี แข็งแรง
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพรที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ ร้อยละ 80 ของประชาชน มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์ แข็งแรง |
0.00 | |
| 2 | เพื่อให้ประชาชนได้ฝึกระบบการหายใจ ช่อยในการผ่อนคลายและลดความเครียด ร้อยละ 90 ของประชาชน มีระบบการหายใจ ที่ดี มีความเครียดลดลง |
0.00 | |
| 3 | เพื่อให้ผู้ประชาชนรู้วิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เหมาะสม เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ ร้อยละ 80 ของประชาชน รู้จักวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง และเหมาะสม |
0.00 | |
| 4 | เพื่อให้ประชาชนมีดัชนีมวลกายที่เหมาะสม ตามเกณฑ์มาตรฐาน ประชาชนมีดัชนีมวลกายที่เหมาะสม ตามเกณฑ์มาตรฐาน |
0.00 |
| วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
วัตถุประสงค์ข้อที่ 1 : เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพรที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ |
||||||
| รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 2 : เพื่อให้ประชาชนได้ฝึกระบบการหายใจ ช่อยในการผ่อนคลายและลดความเครียด |
||||||
| รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 3 : เพื่อให้ผู้ประชาชนรู้วิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เหมาะสม เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ |
||||||
| รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 4 : เพื่อให้ประชาชนมีดัชนีมวลกายที่เหมาะสม ตามเกณฑ์มาตรฐาน |
||||||
| รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
ไม่ระบุวัตถุประสงค์ |
||||||
| 29 ม.ค. 67 - 30 ก.ย. 67 | อบรมให้ความรู้ | 30.00 | 9,300.00 | - | ||
| 29 ม.ค. 67 - 30 ก.ย. 67 | ปฏิบัติกิจกรรมทางกาย | 30.00 | 10,350.00 | - | ||
หมายเหตุ : งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้
- ประชาชน มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์ แข็งแรง
- ประชาชนมีระบบการหายใจ ที่ดี มีความเครียดลดลง
- ประชาชน รู้จักวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง และเหมาะสม
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 11 ก.พ. 2567 10:46 น.