กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการสุขภาพดี ชีวีเป็นสุข ด้วยกิจกรรมการฝึกโยคะ

กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลบางเป้า
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการสุขภาพดี ชีวีเป็นสุข ด้วยกิจกรรมการฝึกโยคะ
ชมรม บาสโลบ รพ.สต.บางเป้า
  1. นางผ่องศรีอำพันธ์
  2. นางยุพดี ทองเครือ
  3. นางวิไลวรรณ เรืองราย
  4. นางจรวย เชี่ยเท่า
  5. นางสาวอุทุมพร นาคพล
ศูนย์สาธิต หมู่ที่ 3 ตำบลบางเป้า
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

ในปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีนนั้นได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นจากประชาชนเกือบทุกเพศ ทุกวัย กิจกรรมในการออกกำลังกายมีความหลากหลายให้เลือกตามความต้องการ และความเหมาะสม แตกต่างกันไปในแต่ละกลุ่มวัย แต่ละบุคคล การออกกำลังกายโยคะเป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่มีคนให้ความสนใจ และมีความนิยมอย่างแพร่หลาย เป้นการส่งเสริมการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อช่วยให้ข้อต่อต่างๆ ทั่งร่างกายมีการเคลื่อนไหวได้ดี ไม่เกิดการติดขัดสามารถชะลอความเสื่อมของข้อต่อได้อีกทั้งยังมีผลดีต่อจิตใจอีกด้วย เพราะการฝึกโยคะช่วยให้ผ่อนคลายหายเครียด การปฏิบัติท่าต่างๆ จะเน้นการฝึกจิตใจให้จดจ่อกับการหายใจเข้า - ออก ดังนั้น ชมรมบาสโลบ รพ.สต. บางเป้า หมู่ที่ 3 ตำบลบางเป้าจึงมีความประสงค์จะจัดโครงการสุขภาพดี ชีวีเป็นสุข ด้วยกิจกรรมการฝึกโยคะ เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนหักมาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สร้างสุขภาพที่ดี แข็งแรง

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพรที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ
    0.00

    ร้อยละ 80 ของประชาชน มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์ แข็งแรง

  2. เพื่อให้ประชาชนได้ฝึกระบบการหายใจ ช่อยในการผ่อนคลายและลดความเครียด
    0.00

    ร้อยละ 90 ของประชาชน มีระบบการหายใจ ที่ดี มีความเครียดลดลง

  3. เพื่อให้ผู้ประชาชนรู้วิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เหมาะสม เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
    0.00

    ร้อยละ 80 ของประชาชน รู้จักวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง และเหมาะสม

  4. เพื่อให้ประชาชนมีดัชนีมวลกายที่เหมาะสม ตามเกณฑ์มาตรฐาน
    0.00

    ประชาชนมีดัชนีมวลกายที่เหมาะสม ตามเกณฑ์มาตรฐาน

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มวัยทำงาน
    30
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
29 มกราคม 2567 30 กันยายน 2567
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. อบรมให้ความรู้

    อบรมให้ความรู้เรื่องสุขภาพดี ตามหลัก 3 อ. (อาหาร + ออกกำลังกาย + อารมณ์)

    29 มกราคม 2567 ถึง 30 กันยายน 2567

    ประชาชนได้ความรู้เรื่องสุขภาพดี ตามหลัก 3 อ. (อาหาร + ออกกำลังกาย + อารมณ์)

    9300.00 บาท
  2. ปฏิบัติกิจกรรมทางกาย

    ฝึกปฏิบัติกิจกรรมทางกายด้วยโยคะ

    29 มกราคม 2567 ถึง 30 กันยายน 2567

    ประชาชน มีระบบการหายใจ ที่ดี มีความเครียดลดลง

    10350.00 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยกันได้

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
  1. ประชาชน มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์ แข็งแรง
  2. ประชาชนมีระบบการหายใจ ที่ดี มีความเครียดลดลง
  3. ประชาชน รู้จักวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง และเหมาะสม
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
กองทุนตำบลบางเป้าโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 11 ก.พ. 2567 10:46 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 11 ก.พ. 2567 10:57 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5