ขยับกายสบายชีวา ด้วยการเต้นแอโรบิกเพื่อสุขภาพ
ขยับกายสบายชีวา ด้วยการเต้นแอโรบิกเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | ขยับกายสบายชีวา ด้วยการเต้นแอโรบิกเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 67-L3326-02-01 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุหมู่ที่ 4 บ้านเตง | |
| วันที่อนุมัติ | 24 มกราคม 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2567 - 30 กันยายน 2567 | |
| งบประมาณ | 21,800.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสมพิศ บุญรักษ์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลแหลมโตนด อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง |
- เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม การเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อมทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย อ้างไม่มีเวลาการเปลี่ยนแปลงอิริยบทในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกายจึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอาจจะป ขนาด 80.00
- ตามประกาศอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคภายใต้คณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติเรื่องการจัดบริการสาธารณสุขของกองทุนสุขภาพระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่พ.ศ. 2561 โดยอาศัยอำนาจใน ข้อสองของประกาศคณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติเรื่องการกำหนดหลักเกณฑ์ ขนาด 80.00
เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม การเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อมทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย อ้างไม่มีเวลาการเปลี่ยนแปลงอิริยบทในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกายจึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอาจจะประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมา เช่นโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด และโรคที่มาจากพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้องอื่น ๆ ระบบสุขภาพของคนในยุคปัจจุบันต้องเน้นการสร้างสุขภาพมากกว่าการซ่อมสุขภาพ ซึ่งเป็นการเน้นการสร้างระบบสุขภาพเชิงรุก และเป็นการสร้างเสริมสุขภาพ เนื่องจากประชาชนป่วยด้วยโรคพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสมเป็นส่วนใหญ่ ทำให้รัฐต้องสิ้นเปลืองงบประมาณและค่าใช้จ่ายในการเยียวยารักษา จึงได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนได้มาใส่ใจในการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บตามที่รัฐบาลได้กำหนดนโยบาย5 อ. เป็นหลักการสร้างสุขภาพให้กับประชาชนประกอบด้วยการออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์ สุขภาพจิต อนามัยชุมชน อโรคยา ซึ่งให้เริ่มจากการจัดกิจกรรมออกกำลังกายเป็นเรื่องแรกและบูรณาการกับกิจกรรมอื่นที่จำเป็นในการสร้างสุขภาพของบุคคล ครอบครัวและชุมชน ให้ภาครัฐสนับสนุนองค์ความรู้และทักษะที่จำเป็น ในการสร้างและพัฒนาความเข้มแข็งของประชาชน ที่จะร่วมมือร่วมใจในการแก้ไขปัญหาสุขภาพของตนเองและชุมชน โดยมีเป้าหมายส่งเสริมให้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ด้วยการออกกำลังกายแบบต่าง ๆ เช่นการเดิน วิ่ง การปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เต้นแอโรบิก เป็นต้น ซึ่งการเต้นแอโรบิกเป็นกิจกรรมที่สามารถทำร่วมกันทำให้เกิดการพบปะแลกเปลี่ยนกันได้เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต อีกทั้งยังเป็นการสร้างกระแสให้ประชาชนตระหนัก เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิก
ตามประกาศอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคภายใต้คณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติเรื่องการจัดบริการสาธารณสุขของกองทุนสุขภาพระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่พ.ศ. 2561 โดยอาศัยอำนาจในข้อสองของประกาศคณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติเรื่องการกำหนดหลักเกณฑ์องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นดำเนินงานและบริหารจัดการกองทุนหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่น 2561 ประเภทที่สองเพื่อสนับสนุนให้กับกลุ่มหรือองประชาชนหรือหน่วยงานอื่นในพื้นที่ได้ดำเนินโครงการหรือกิจกรรมเพื่อสร้างเสริม สุขภาพการป้องกันโรคให้แก่ประชาชนในพื้นที่ ชมรมผู้สูงอายุหมู่ที่ 4 บ้านเตงได้จัดทำโครงการขยับกายสบายชีวา ด้วยการเต้นแอโรบิก เพื่อสุขภาพ
เพื่อสนองนโยบายของรัฐบาลโดยให้มีการออกกำลังกายด้วยวิธีต่าง ๆ เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนักความตื่นตัวในการออกกำลังกายและเห็นความสำคัญเห็นประโยชน์ของการออกกำลังกายเพราะการออกกำลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงผ่อนคลายความเครียดเสริมสร้างความสามัคคีและความสำคัญการออกกำลังกาย ยังลดความเสี่ยงต่อโรคการเกิดอีกด้วย ชมรมผู้สูงอายุหมู่ที่ 4 บ้านเตง ตระหนักถึงนโยบายด้านการส่งเสริมสุขภาพ จึงได้จัดทำโครงการขยับกายสบายชีวา ด้วยการเต้นแอโรบิกเพื่อสุขภาพขึ้น เพื่อส่งเสริมสุขภาพอนามัยของประชาชนในเขตหมู่ที่ 4ตำบลแหลมโตนด อำเภอควนขนุนจังหวัดพัทลุง ดำเนินกิจกรรมด้านสุขภาพอย่างต่อเนื่อง และมีส่วนร่วมในกิจกรรมสร้างสุขภาพของชุมชน
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมาย จำนวน 80 คน มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดการ บาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
- เพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้กลุ่มเป้าหมายมีทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย
- เพื่อเป็นทางเลือกให้ผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพในชุมชน
- กิจกรรมฝึกอบรมให้ความรู้
- กิจกรรมการออกกำลังกาย
- ประเมินผลการดำเนินงาน
- สรุปผลการดำเนินงานตามแผนงานโครงการ
- ผู้สูงอายุ มีความรู้ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ถูกต้องเหมาะสม
2.ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข
- ผู้สูงอายุได้รับการพัฒนาความรู้ ทักษะ ที่จำเป็นต่อสุขภาพในการสร้างเสริมสุขภาพของตนเองและครอบครัวเพื่อการมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน