โครงการออกกำลังกายด้วยลีลาศ (ประเภทที่ 2)
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายด้วยลีลาศ (ประเภทที่ 2) |
รหัสโครงการ | |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุรักสุขภาพ |
วันที่อนุมัติ | 14 มีนาคม 2567 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ธันวาคม 2566 - 30 กันยายน 2567 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 10,530.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายภานุมาศ ตั้นซู่ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลควนกาหลง อำเภอควนกาหลง จังหวัดสตูล |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.953,100.03place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 70 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ในปัจจุบันประเทศไทยมีจำนวนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้นผู้สูงอายุจะต้องมีกิจกรรมที่สนุกร่าเริงด้วยการออกกำลังกาย ด้วยกิจกรรมที่ชอบ เช่น ลีลาศจังหวะที่เหมาะสม จะเสริมสร้างพลังกาย พลังจิตเป็นสื่อนำไปยังสมองที่ตื่นตัวตลอดเวลาเพื่อไม่ทำให้เป็นผู้สมองเสื่อมติดอยู่กับบ้านนับว่าเป็นกิจกรรมที่ดีมากสำหรับผู้สูงอายุได้มีโอกาสพบปะกับเพื่อนและสังคม ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์และมีร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้นและพัฒนาไปสู่การแข่งขันกีฬาสากลระดับชาติต่อไป การออกกำลังกายเป็นแนวทางหนึ่งในการส่งเสริมสุขภาพจิตและสุขภาพกายของผู้สูงอายุ เพราะช่วยให้ร่างกาย กล้ามเนื้อ เลือดไหลวนเข้าสู่ระบบหายใจได้ดี บำบัดโรค เช่น โรคข้อเสื่อม โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญส่งผลให้ร่างกายเจ็บป่วยง่าย ดังนั้นจะต้องดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ เพื่อเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดีที่สุดและให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายห่างไกลโรค แต่การออกกำลังกายเป็นเรื่องน่าเบื่อ ไม่มีจุดดึงดูด ไม่ร้าวใจ ไม่ดึงดูดความสนใจให้ออกกำลังกาย การออกกำลังกายด้วยลีลาศเป็นการออกกำลังกายวิธีหนึ่งที่สร้างความสนใจให้ผู้สูงอายุ เนื่องจากมีความสนุกสนานเพลิดเพลินสามารถออกกำลังกายเป็นกลุ่มเกิดความสนุกสนานด้วยจังหวะเสียงเพลงช่วยผ่อนคลายอวัยวะทุกส่วน และเป็นการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยให้เข้าสู่สังคมวัยเดียวกันไม่ต้องให้ถูกทอดทิ้งกับการอยู่ตามลำพัง เสี่ยงต่อการอยู่คนเดียวทำให้มีอารมณ์เศร้า ได้พบปะพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับเพื่อนรอบข้าง อย่างปัญหาปัจจุบันที่สังคมได้รับก่อนปัญหาด้านเศรษฐกิจได้ส่งผลต่อสุขภาพของประชาชนในชุมชนทำให้สังคมเปลี่ยนแปลงจากความโอบอ้อมอารีเป็นสังคมวุ่นวายส่งผลต่อสังคมผู้สูงอายุอย่างชัดเจน การออกกำลังกายด้วยลีลาศจะช่วยแก้ปัญหาเรื่องดังกล่าวได้มาก ดังนั้น ชมรมผู้สูงอายุองค์การบริหารส่วนตำบลควนกาหลง ได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายลีลาศเพื่อสุขภาพ โดยขอรับงบประมาณสนับสนุนการดำเนินงานโครงการจากกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลองค์การบริหารส่วนตำบลควนกาหลง จำนวนเงิน 10,530 (เงินหนึ่งหมื่นห้าร้อยสามสิบบาทถ้วน)
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | 1 เพื่อฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะลีลาศเพื่อเป็นการออกกำลังกายเป็นกลุ่มที่มีความสนุกสนานเพลิดเพลิน 2 เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายที่พึงประสงค์ 3 ผู้สูงอายุใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ผ่อนคลายร่าเริง แจ่มใส ส่งเสริมความรักความสามัคคี 4 เพื่อเตรียมความพร้อมในการออกสังคมผู้สูงอายุ
|
- ผู้สูงอายุมีความรู้เกี่ยวกับทักษะด้านลีลาศ
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายสุขภาพจิตที่ดี
- ผู้สูงอายุสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- เพื่อเตรียมความพร้อมในการแข่งขันกีฬาสากลของผู้สูงอายุ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 25 มี.ค. 2567 14:15 น.