โครงการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า |
รหัสโครงการ | 67-L3069-10(2)-12 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | อสม.ปุโละปุโย |
วันที่อนุมัติ | 21 พฤษภาคม 2567 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2566 - 30 กันยายน 2567 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 14 ตุลาคม 2567 |
งบประมาณ | 20,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวแอเสาะ ดอเลาะ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลปูโละปูโย อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | 150 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง : ระบุ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
---|---|---|---|---|
1 | ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน | 1.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ) ในสังคมปัจจุบัน ความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ทำให้มนุษย์มีเครื่องทุ่นแรงมากมาย เป็นผลให้การใช้แรงงานในชีวิตประจำวันลดน้อยลง ประกอบกับการต่อสู้แข่งขันในเรื่องการศึกษา การทำมาหากิน ทำให้การออกกำลังกายเปรียบเสมือนสิ่งฟุ่มเฟือยแทนที่จะเป็นสิ่งจำเป็น จึงมีคนจำนวนมากที่ออกกำลังกายไม่พอ หรือขาดการออกกำลังกาย จนถึงขั้นเกิดโทษแก่ร่างกาย วิถีชีวิตการดำรงชีวิตของประชาชนเปลี่ยนแปลงไปและกลุ่มประชากรวัยทำงานก็มีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป มีพฤติกรรมด้านสุขภาพที่ไม่เหมาะสม เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้มากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ควรปรารถนา ประชาชนที่เป็นกลุ่มเสี่ยงเบาหวาน และความดันโลหิตสูงสามารถออกกำลังกายเพื่อป้องกันให้มีร่างกายสุขภาพที่แข็งแรง การออกกำลังกายนอกจากจะทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บแล้วยังทำให้สุขภาพจิตใจดีตามไปด้วยการออกกำลังกายแต่ละอย่างก็จะเหมาะสมกับแต่ละช่วงอายุแตกต่างกันไปแต่มีการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัยหรือแม้กระทั่งผู้สูงอายุ ซึ่งอาจจะมีการเคลื่อนที่หรือเคลื่อนไหวที่ล่าช้าหรือไม่คล่องแคล่วเหมือนวัยอื่นๆ นั้นคือการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าเพราะนอกจากใช้เป็นท่าในการออกกำลังกายแล้ว ยังทำให้ร่างกายตื่นตัว แข็งแรงและเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วย กลุ่มอาสาพัฒนาสาธารณสุขตำบลปุโละปุโย อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี ได้เห็นถึงความสำคัญถึงประโยชน์มากมายของการออกกำลังกายด้วยภูมิปัญญาท้องถิ่นโดยใช้ผ้าขาวม้า จึงได้จัดโครงการขยับกายสบายชีวีด้วยผ้าขาวม้าพาสุข ในกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนรวมทั้งส่งเสริมความสามัคคีความเข้มแข็งในชุมชน และการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ต่อไป
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | ข้อที่ 1 เพื่อลดภาวะแทรกซ้อนต่างๆในผู้ป่วยความดันและเบาหวาน 1.ผู้ป่วยความดันและเบาหวานมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงร้อยละ 80 |
8.00 | 1.00 |
2 | ข้อที่ 2 เพื่อให้ผู้ป่วยความดันและเบาหวานให้ความสำคัญในการออกกำลังกายสามารถดูแลตนเองได้อย่างมีคุณภาพ 2.ผู้ป่วยความดันและเบาหวานออกกำลังกายได้ถูกต้อง ร้อยละ 100 |
8.00 | 1.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 20,000.00 | 0 | 0.00 | 20,000.00 | |
1 ต.ค. 66 - 30 ก.ย. 67 | 2. อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้ากลุ่มผู้ป่วยความดันและเบาหวาน กลุ่มผู้ป่วยความดันและเบาหวาน รุ่นที่ 2จำนวน 50 คน | 0 | 8,600.00 | - | - | ||
1 ต.ค. 66 - 30 ก.ย. 67 | 3.ค่าวัสดุอุปกรณ์ใช้ในการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าผู้ป่วยความดันและเบาหวาน | 0 | 2,800.00 | - | - | ||
20 พ.ค. 67 - 30 ก.ย. 67 | 1. อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้ากลุ่มผู้ป่วยความดันและเบาหวานรุ่นที่ 1 จำนวน 50 คน | 0 | 8,600.00 | - | - | ||
รวมทั้งสิ้น | 0 | 20,000.00 | 0 | 0.00 | 20,000.00 |
1.ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจในเรื่องการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า 2.ประชาชนที่เข้าร่วมการออกกำลังกายมีค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานหรือมีค่าดัชนีมวลกายลดลงจากเดิม 3.ประชาชนกลุ่มโรคเรื้อรังมีความตระหนักในการออกกำลังกาย
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 20 พ.ค. 2567 00:00 น.