กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ปุโละปุโย
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า
  1. น.ส.แอเสาะ ดอเลาะประธานอสม.ตำบลปุโละปุโย
  2. น.ส.วีนัส สาเระประธานอสม.หมู่ 4 ตำบลปุโละปุโย
  3. นายมะดาโอะ เจะปอ อสม.หมู่ 5 ตำบลปุโละปุโย
  4. น.ส.นูรีดาลาเตะ ประธานอสม.หมู่ 8 ตำบลปุโละปุโย
  5. น.ส.ลีเยาะ ดอนิ ประธานอสม.หมู่ 9 ตำบลปุโละปุโย
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลปุโละปุโย
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
  1. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
    1.00

     

หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ) ในสังคมปัจจุบัน ความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ทำให้มนุษย์มีเครื่องทุ่นแรงมากมาย เป็นผลให้การใช้แรงงานในชีวิตประจำวันลดน้อยลง ประกอบกับการต่อสู้แข่งขันในเรื่องการศึกษา การทำมาหากิน ทำให้การออกกำลังกายเปรียบเสมือนสิ่งฟุ่มเฟือยแทนที่จะเป็นสิ่งจำเป็น จึงมีคนจำนวนมากที่ออกกำลังกายไม่พอ หรือขาดการออกกำลังกาย จนถึงขั้นเกิดโทษแก่ร่างกาย วิถีชีวิตการดำรงชีวิตของประชาชนเปลี่ยนแปลงไปและกลุ่มประชากรวัยทำงานก็มีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป มีพฤติกรรมด้านสุขภาพที่ไม่เหมาะสม เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้มากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ควรปรารถนา ประชาชนที่เป็นกลุ่มเสี่ยงเบาหวาน และความดันโลหิตสูงสามารถออกกำลังกายเพื่อป้องกันให้มีร่างกายสุขภาพที่แข็งแรง การออกกำลังกายนอกจากจะทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บแล้วยังทำให้สุขภาพจิตใจดีตามไปด้วยการออกกำลังกายแต่ละอย่างก็จะเหมาะสมกับแต่ละช่วงอายุแตกต่างกันไปแต่มีการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัยหรือแม้กระทั่งผู้สูงอายุ ซึ่งอาจจะมีการเคลื่อนที่หรือเคลื่อนไหวที่ล่าช้าหรือไม่คล่องแคล่วเหมือนวัยอื่นๆ นั้นคือการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าเพราะนอกจากใช้เป็นท่าในการออกกำลังกายแล้ว ยังทำให้ร่างกายตื่นตัว แข็งแรงและเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วย กลุ่มอาสาพัฒนาสาธารณสุขตำบลปุโละปุโย อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี ได้เห็นถึงความสำคัญถึงประโยชน์มากมายของการออกกำลังกายด้วยภูมิปัญญาท้องถิ่นโดยใช้ผ้าขาวม้า จึงได้จัดโครงการขยับกายสบายชีวีด้วยผ้าขาวม้าพาสุข ในกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนรวมทั้งส่งเสริมความสามัคคีความเข้มแข็งในชุมชน และการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ต่อไป

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. ข้อที่ 1 เพื่อลดภาวะแทรกซ้อนต่างๆในผู้ป่วยความดันและเบาหวาน
    1.00

    1.ผู้ป่วยความดันและเบาหวานมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงร้อยละ 80

  2. ข้อที่ 2 เพื่อให้ผู้ป่วยความดันและเบาหวานให้ความสำคัญในการออกกำลังกายสามารถดูแลตนเองได้อย่างมีคุณภาพ
    1.00

    2.ผู้ป่วยความดันและเบาหวานออกกำลังกายได้ถูกต้อง ร้อยละ 100

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
    150

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
1 ตุลาคม 2566 30 กันยายน 2567
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
  1. 1. อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้ากลุ่มผู้ป่วยความดันและเบาหวานรุ่นที่ 1 จำนวน 50 คน
    • ค่าวิทยากร จำนวน 1 คน x 6 ชั่วโมง x ชั่วโมงละ 600 บาทรวมเป็นเงิน 3,600บาท
    • ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มจำนวน 2 มื้อ x มื้อละ 25 บาท x จำนวน 50 คน รวมเป็นเงิน 2,500 บาท
    • ค่าอาหารกลางวันจำนวน 1 มื้อ x มื้อละ 50 บาท xจำนวน 50 คน รวมเป็นเงิน 2,500 บาท รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 8,600 บาท
    20 พฤษภาคม 2567 ถึง 30 กันยายน 2567

     

    8600.00 บาท
  2. 2. อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้ากลุ่มผู้ป่วยความดันและเบาหวาน กลุ่มผู้ป่วยความดันและเบาหวาน รุ่นที่ 2จำนวน 50 คน
    • ค่าวิทยากร จำนวน 1 คน x 6 ชั่วโมง x ชั่วโมงละ 600 บาท รวมเป็นเงิน 3,600บาท
    • ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มจำนวน 2 มื้อ x มื้อละ 25 บาท x จำนวน 50 คน รวมเป็นเงิน 2,500 บาท
    • ค่าอาหารกลางวันจำนวน 1 มื้อ x มื้อละ 50 บาท xจำนวน 50 คน รวมเป็นเงิน 2,500 บาท รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 8,600 บาท
    1 ตุลาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 2567

     

    8600.00 บาท
  3. 3.ค่าวัสดุอุปกรณ์ใช้ในการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าผู้ป่วยความดันและเบาหวาน

    -ค่าวัสดุอุปกรณ์เป็นเงิน 2,800บาท รวมเป็นเงิน 2,800 บาท รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 2,800 บาท

    1 ตุลาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 2567

     

    2800.00 บาท

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

1.ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจในเรื่องการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า 2.ประชาชนที่เข้าร่วมการออกกำลังกายมีค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานหรือมีค่าดัชนีมวลกายลดลงจากเดิม 3.ประชาชนกลุ่มโรคเรื้อรังมีความตระหนักในการออกกำลังกาย

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
รพ.สต.ปุโละปุโยโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 20 พ.ค. 2567 00:00 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5