โครงการชมรมบาสโลบ เทศบาลเมืองกันตัง ออกกำลังกายด้วยไม้พลอง ปี 2567
ชื่อโครงการ | โครงการชมรมบาสโลบ เทศบาลเมืองกันตัง ออกกำลังกายด้วยไม้พลอง ปี 2567 |
รหัสโครงการ | 67-L6895-02-23 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | |
วันที่อนุมัติ | 26 เมษายน 2567 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2567 - 30 สิงหาคม 2567 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 สิงหาคม 2567 |
งบประมาณ | 16,175.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.41,99.519place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 60 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันสังคมไทยเปลี่ยนไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจ และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป มีการแข่งขันทั้งทางด้านข่าวสารสารสนเทศและเทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตของคนในสังคมต้องเร่งรีบและแข่งขันตามกลไกเศรษฐกิจ แต่ในความเจริญนั้นก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ เกิดขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอาชญากรรม สุขภาพทั้งร่างกายจิตใจ เป็นต้น แต่ระบบเศรษฐกิจนั้นยังคงดำเนินไปเรื่อยๆ โดยที่ทรัพยากรที่สำคัญที่สุด คือ ทรัพยากรมนุษย์ นั้นไม่ยั่งยืนและพัฒนาขึ้น เพราะร่างกายมนุษย์เสื่อมลงตามกาลเวลา ประกอบกับมลภาวะทางสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้น แต่เวลาในการดูแลสุขภาพของตนเองกลับน้อยลง เกิดปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น ทำให้ประชาชนหันไปพึ่งพาสินค้าที่จะทำให้สุขภาพดีจากสื่อต่างๆ เช่น ยาอายุวัฒนะ น้ำสมุนไพรต่างๆ ซึ่งไม่จำเป็นและมีราคาแพง ดังนั้นการสร้างเสริมสุขภาพด้วยวิธีง่ายๆ และได้ผลจึงเป็นสิ่งที่เหมาะสมกับช่วงเวลาที่เศรษฐกิจไม่ดีนัก
การออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรง สุขภาพจิตดี ส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ สำหรับประโยชน์ของการบริหารร่างกายด้วยไม้พลองคือ ทำให้กล้ามเนื้อหลังและลำตัวเกิดความยืดหยุ่นขึ้น ลดอาการปวดหลัง เมื่อปฏิบัติเป็นประจำสม่ำเสมอจะกระตุ้นการทำงานของระบบหมุนเวียนเลือด ระบบหายใจ และอื่นๆในร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ร่างกายแข็งแรง กระปรี้กระเปร่า ลดไขมันส่วนเกิน การเคลื่อนไหวแคล่วคล่องว่องไวขึ้น สมองปลอดโปร่ง และสุขภาพจิตดี
ทางชมรมบาสโลบ เทศบาลเมืองกันตัง เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการส่งเสริมสุขภาพ จึงได้จัดทำโครงการชมรมบาสโลบ เทศบาลเมืองกันตัง ออกกำลังกายด้วยไม้พลอง ปี 2567 ขึ้น เพื่อให้สมาชิกชมรมบาสโลบได้มีการออกกำลังกายด้วยไม้พลอง กระตุ้นให้เกิดความตระหนัก ความตื่นตัวในการออกกำลังกาย เห็นความสําคัญและประโยชน์ของการออกกําลังกาย เพราะการออกกําลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญ การออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้สมาชิกชมรมบาสโลบได้รับความรู้ในการดูแลส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายไม้พลอง เป็นการลดความเสี่ยงและลดโรคแทรกซ้อนจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
|
||
2 | เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกชมรมบาสโลบ มีกิจกรรมออกกำลังกายสม่ำเสมอ
|
- จัดประชุมประชาคมสมาชิกชมรมบาสโลบ ร่วมเสนอความต้องการและความคิดเห็นในการของบประมาณสนับสนุนจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลเมืองกันตัง
- จัดทำแผนงาน/โครงการดำเนินงานขอสนับสนุนงบประมาณเสนอ เพื่อพิจารณากลั่นกรอง และเสนอต่อคณะกรรมการ เพื่อขออนุมัติดำเนินงานตามแผนงาน/โครงการ
- ประชุมคณะกรรมการชมรมบาสโลบ เพื่อวางแผนการดำเนินงาน เช่น การรับสมัครสมาชิกใหม่ การ เตรียมการดำเนินงาน การมอบหมายหน้าที่รับผิดชอบ ประชาสัมพันธ์โครงการ และประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
- จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการแก่สมาชิกชมรมบาสโลบเทศบาลเมืองกันตัง ดำเนินการให้ความรู้ พร้อมประเมินความพึงพอใจผู้เข้ารับการอบรม โดยให้ความรู้ ดังนี้
- การส่งเสริมสุขภาพตามหลัก 3 อ 2 ส 1ฟ (ทฤษฎี 1 ชั่วโมง) - รูปแบบและเทคนิคการออกกำลังกายโดยกายบริหาร (ทฤษฎี 1 ชั่วโมง) - หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยไม้พลอง (ทฤษฎี 1 ชั่วโมง) - การออกกำลังกายด้วยไม้พลอง (ปฏิบัติ 2 ชั่วโมง) 5. จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพออกกำลังกายด้วยไม้พลองอย่างต่อเนื่องอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง 6. สรุป/รายงานผลหลังเสร็จสิ้นการดำเนินโครงการต่อกองทุนสุขภาพฯ
- สมาชิกชมรมบาสโลบได้รับความรู้ในการดูแลส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายไม้พลอง
- สมาชิกชมรมบาสโลบ มีกิจกรรมออกกำลังกายสม่ำเสมอ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 27 พ.ค. 2567 16:33 น.