โครงการชุมชนป่ามะพร้าว ร่วมใจออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ปี 2567
แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
โครงการ
“ โครงการชุมชนป่ามะพร้าว ร่วมใจออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ปี 2567 ”
ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง
หัวหน้าโครงการ
ได้รับการสนับสนุนโดย กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองกันตัง
สิงหาคม 2567
ชื่อโครงการ โครงการชุมชนป่ามะพร้าว ร่วมใจออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ปี 2567
ที่อยู่ ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 67-L6895-02-28 เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 พฤษภาคม 2567 ถึง 30 สิงหาคม 2567
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการชุมชนป่ามะพร้าว ร่วมใจออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ปี 2567 จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองกันตัง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการชุมชนป่ามะพร้าว ร่วมใจออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ปี 2567
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการชุมชนป่ามะพร้าว ร่วมใจออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ปี 2567 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 67-L6895-02-28 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 พฤษภาคม 2567 - 30 สิงหาคม 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 17,225.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองกันตัง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ » บทคัดย่อ » ความเป็นมา/หลักการเหตุผล » วัตถุประสงค์โครงการ » กิจกรรม/การดำเนินงาน » กลุ่มเป้าหมาย » ผลลัพธ์ที่ได้ » การประเมินผล » ปัญหาและอุปสรรค » ข้อเสนอแนะ » เอกสารประกอบอื่นๆ »
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
สังคมในยุคปัจจุบัน ความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ทำให้มนุษย์มีเครื่องทุ่นแรงมากมาย เป็นผลให้การใช้แรงงานในชีวิตประจำวันลดน้อยลง ประกอบกับการต่อสู้แข่งขันในเรื่องการศึกษา การทำมาหากิน ทำให้การออกกำลังกายเปรียบเสมือนสิ่งฟุ่มเฟือยแทนที่จะเป็นสิ่งจำเป็น จึงมีคนจำนวนมากที่ออกกำลังกายไม่พอ หรือขาดการออกกำลังกาย จนถึงขั้นเกิดโทษแก่ร่างกาย วิถีชีวิตการดำรงชีวิตของประชาชนเปลี่ยนแปลงไป และทุกกลุ่มวัยก็มีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป มีพฤติกรรมด้านสุขภาพที่ไม่เหมาะสม เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้มากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่นโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง ประชาชนที่เป็นกลุ่มเสี่ยงเบาหวาน และความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยโรคเรื้อรังสามารถออกกำลังกายเพื่อป้องกันการเกิดโรคหรือลดภาวะแทรกซ้อนของโรคได้ และยังทำให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สุขภาพจิตดีตามไปด้วย การออกกำลังกายแต่ละอย่างก็จะเหมาะสมกับแต่ละช่วงอายุแตกต่างกันไปแต่มีการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัยหรือแม้กระทั่งผู้สูงอายุ ซึ่งอาจจะมีการเคลื่อนที่หรือเคลื่อนไหวที่ล่าช้าหรือไม่คล่องแคล่วเหมือนวัยอื่นๆ นั้นคือการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าเพราะนอกจากใช้เป็นท่าในการออกกำลังกายแล้ว ยังทำให้ร่างกายตื่นตัว แข็งแรงและเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วย
ดังนั้นทางกลุ่มแกนนำสุขภาพชุมชนป่ามะพร้าว จึงได้จัดทำโครงการชุมชนป่ามะพร้าว ร่วมใจออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ปี 2567 ขึ้น เพื่อให้ประชาชนในชุมชนได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าอีกทั้งเป็นการลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ในระดับหนึ่ง และส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนลดการเกิดโรคหรือลดภาวะแทรกซ้อนของโรคได้ในระดับหนึ่ง
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าอีกทั้งเป็นการลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ในระดับหนึ่ง
- เพื่อให้เกิดการรวมกลุ่มการออกกำลังกายในชุมชน ส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพดี ทั้งกายและใจ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
40
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า
- ผู้เข้ารับการอบรมมีสุขภาพอนามัยที่พึงประสงค์ สามารถดูแลสุขภาพของตัวเองได้
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ
วันที่ 5 สิงหาคม 2567 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำ
08.30 น. – 09.00 น. ลงทะเบียน/ประเมินคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นโดย แกนนำสุขภาพชุมชนป่ามะพร้าว
09.00 น. – 09.10 น. พิธีเปิด
09.10 น. – 10.00 น. บรรยายเรื่อง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรค โดย วิทยากรจากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบางเป้า
10.00 น. – 10.10 น. พักรับประทานอาหารว่าง
10.10 น. – 12.00 น. บรรยายเรื่อง การดูแลส่งเสริมสุขภาพด้วย 3อ 2ส 1ฟโดย วิทยากรจากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบางเป้า
12.00 น. – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 น. – 14.00 น. บรรยายเรื่อง หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและประโยชน์ของการออกกำลังกาย โดย วิทยากรจากโรงพยาบาลกันตัง
14.00 น. – 14.10 น. พักรับประทานอาหารว่าง
14.10 น. – 15.00 น. บรรยายเรื่อง หลักการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าและฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าโดย วิทยากรจากโรงพยาบาลกันตัง
15.00 น. – 15.30 น. - ตอบข้อซักถาม
- สรุปผลการเรียนรู้
- ประเมินความพึงพอใจ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
- จัดกิจกรรมคัดกรอง/ประเมินสุขภาพเบื้องต้น (ชั่งน้ำหนัก/วัดรอบเอว/วัดความดันโลหิต/ประเมินดัชนีมวลกาย) แก่ประชาชนในชุมชน เป้าหมายจำนวน 120 คน ได้รับการคัดกรองจำนวน 98 คน เนื่องจากกลุ่มเป้าหมายบางรายทำอาชีพรับจ้าง/ทำประมง/ออกเรือ บางรายไปต่างจังหวัดไม่ได้อาศัยอยู่ในพื้นที่ในช่วงจัดกิจกรรม
- จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้แก่ประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรัง เป้าหมายจำนวน 40 คน ในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรค หลักการดูแลส่งเสริมสุขภาพด้วย 3 อ 2 ส 1 ฟ
หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและประโยชน์ของการออกกำลังกาย หลักการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าและฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า โดยวิทยากรจากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบางเป้าและโรงพยาบาลกันตัง มาให้ความรู้ดังกล่าว เมื่อวันที่ วันที่ 5 สิงหาคม 2567 ณ ชุมชนป่ามะพร้าว ซึ่งมีผู้เข้ารับการอบรมจำนวน 47 คน
- ประเมินความพึงพอใจผู้เข้ารับการอบรม เป้าหมายจำนวน 40 คน ซึ่งได้รับแบบประเมินคืน 40 ชุด ผู้เข้ารับการอบรมส่วนใหญ่ร้อยละ 86 มีความพึงพอใจในการดำเนินโครงการอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.30
- จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายแก่ประชาชนในชุมชนอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
- สรุปผลการดำเนินงานตามตัวชี้วัด
ร้อยละ 86 ของประชาชนที่เข้ารับการอบรม มีความพึงพอใจต่อการดำเนินโครงการอยู่ในระดับมาก (ตัวชี้วัดที่กำหนดไว้ร้อยละ 80 ประชาชนที่เข้ารับการอบรม มีความพึงพอใจต่อการดำเนินโครงการอยู่ในระดับมาก)
40
0
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
- จัดกิจกรรมคัดกรอง/ประเมินสุขภาพเบื้องต้น (ชั่งน้ำหนัก/วัดรอบเอว/วัดความดันโลหิต/ประเมินดัชนีมวลกาย) แก่ประชาชนในชุมชน เป้าหมายจำนวน 120 คน ได้รับการคัดกรองจำนวน 98 คน เนื่องจากกลุ่มเป้าหมายบางรายทำอาชีพรับจ้าง/ทำประมง/ออกเรือ บางรายไปต่างจังหวัดไม่ได้อาศัยอยู่ในพื้นที่ในช่วงจัดกิจกรรม
- จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้แก่ประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรัง เป้าหมายจำนวน 40 คน ในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรค หลักการดูแลส่งเสริมสุขภาพด้วย 3 อ 2 ส 1 ฟ
หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและประโยชน์ของการออกกำลังกาย หลักการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าและฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า โดยวิทยากรจากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบางเป้าและโรงพยาบาลกันตัง มาให้ความรู้ดังกล่าว เมื่อวันที่ วันที่ 5 สิงหาคม 2567 ณ ชุมชนป่ามะพร้าว ซึ่งมีผู้เข้ารับการอบรมจำนวน 47 คน
- ประเมินความพึงพอใจผู้เข้ารับการอบรม เป้าหมายจำนวน 40 คน ซึ่งได้รับแบบประเมินคืน 40 ชุด ผู้เข้ารับการอบรมส่วนใหญ่ร้อยละ 86 มีความพึงพอใจในการดำเนินโครงการอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.30 โดยมีผลการประเมินแต่ละด้านดังนี้
3.1 ด้านวิทยากร และสื่อที่ใช้ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.16 คิดเป็นร้อยละ 83.2
- เนื้อหาครบถ้วนเหมาะสม มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.30 คิดเป็นร้อยละ 86
- วิทยากรถ่ายทอดความรู้ และตอบข้อซักถามได้ชัดเจน มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.00 คิดเป็นร้อยละ 80
- สื่อที่ใช้ในการจัดกิจกรรมมีความเหมาะสม มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.18 คิดเป็นร้อยละ 83.6
3.2 ด้านความรู้ ความเข้าใจ และการนำไปใช้ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.23 คิดเป็นร้อยละ 84.6
- มีความรู้ความเข้าใจหลังการอบรม มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.10 คิดเป็นร้อยละ 82
- สามารถนำความรู้ที่ได้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.20 คิดเป็นร้อยละ 84
- สามารถนำความรู้ไปเผยแพร่/ถ่ายทอดได้ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.38 คิดเป็นร้อยละ 7.6
3.3 ด้านสถานที่/ระยะเวลา มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.39 คิดเป็นร้อยละ 87.8
- สถานที่ที่ใช้ในการจัดกิจกรรมเหมาะสมเพียงใด มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.45 คิดเป็นร้อยละ 89
- ระยะเวลาที่ใช้ในการจัดกิจกรรมเหมาะสมเพียงใด มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.33 คิดเป็นร้อยละ 86.6
3.4 ภาพรวมของโครงการ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.45 คิดเป็นร้อยละ 89
4. จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายแก่ประชาชนในชุมชนอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
5. สรุปผลการดำเนินงานตามตัวชี้วัด
ร้อยละ 86 ของประชาชนที่เข้ารับการอบรม มีความพึงพอใจต่อการดำเนินโครงการอยู่ในระดับมาก (ตัวชี้วัดที่กำหนดไว้ร้อยละ 80 ประชาชนที่เข้ารับการอบรม มีความพึงพอใจต่อการดำเนินโครงการอยู่ในระดับมาก)
6. สรุปค่าใช้จ่ายในการดำเนินงานตามโครงการจำนวนทั้งสิ้น 17,225.- บาท โดยมีรายละเอียดดังนี้
กิจกรรมคัดกรอง/ประเมินสุขภาพเบื้องต้น
- ค่าจัดซื้อเครื่องวัดความดันโลหิต 1 เครื่อง เป็นเงิน 2,500 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์/อื่นๆที่เกี่ยวข้อง เป็นเงิน 500 บาท
กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ
- ค่าสมนาคุณวิทยากร เป็นเงิน 3,000 บาท
- ค่าป้ายไวนิลโครงการ 1 ผืน เป็นเงิน 375 บาท
- ค่าป้ายประชาสัมพันธ์ 2 ผืน เป็นเงิน 750 บาท
- ค่าอาหารกลางวัน เป็นเงิน 2,800 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม เป็นเงิน 2,400 บาท
- ค่าเอกสารประกอบการอบรม/แบบประเมินความพึงพอใจ เป็นเงิน 418 บาท
- ค่าจัดซื้อผ้าขาวม้าเพื่อใช้สาธิต เป็นเงิน 2,200 บาท
- ค่าวัสดุ/อุปกรณ์อื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง เป็นเงิน 782 บาท
- ค่าเช่าเต็นท์/โต๊ะ/เก้าอี้ เป็นเงิน 1,500 บาท
กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกาย (ไม่มีค่าใช้จ่าย)
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย
1
เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าอีกทั้งเป็นการลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ในระดับหนึ่ง
ตัวชี้วัด :
2
เพื่อให้เกิดการรวมกลุ่มการออกกำลังกายในชุมชน ส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพดี ทั้งกายและใจ
ตัวชี้วัด :
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด
40
40
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
-
กลุ่มวัยทำงาน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ
-
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
40
40
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
-
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าอีกทั้งเป็นการลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ในระดับหนึ่ง (2) เพื่อให้เกิดการรวมกลุ่มการออกกำลังกายในชุมชน ส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพดี ทั้งกายและใจ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *- บทคัดย่อ จะนำไปใส่ในส่วนบทคัดย่อของรายงานฉบับสมบูรณ์
- หากต้องการใช้ค่าเริ่มต้นของบทคัดย่อ ให้ลบข้อความในช่องบทคัดย่อ ทั้งหมด แล้วกดปุ่ม Refresh
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ
โครงการชุมชนป่ามะพร้าว ร่วมใจออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ปี 2567 จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 67-L6895-02-28
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
โครงการ
“ โครงการชุมชนป่ามะพร้าว ร่วมใจออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ปี 2567 ”
ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง
หัวหน้าโครงการ
สิงหาคม 2567
ที่อยู่ ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 67-L6895-02-28 เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 พฤษภาคม 2567 ถึง 30 สิงหาคม 2567
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการชุมชนป่ามะพร้าว ร่วมใจออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ปี 2567 จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองกันตัง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการชุมชนป่ามะพร้าว ร่วมใจออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ปี 2567
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการชุมชนป่ามะพร้าว ร่วมใจออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ปี 2567 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 67-L6895-02-28 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 พฤษภาคม 2567 - 30 สิงหาคม 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 17,225.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองกันตัง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
สังคมในยุคปัจจุบัน ความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ทำให้มนุษย์มีเครื่องทุ่นแรงมากมาย เป็นผลให้การใช้แรงงานในชีวิตประจำวันลดน้อยลง ประกอบกับการต่อสู้แข่งขันในเรื่องการศึกษา การทำมาหากิน ทำให้การออกกำลังกายเปรียบเสมือนสิ่งฟุ่มเฟือยแทนที่จะเป็นสิ่งจำเป็น จึงมีคนจำนวนมากที่ออกกำลังกายไม่พอ หรือขาดการออกกำลังกาย จนถึงขั้นเกิดโทษแก่ร่างกาย วิถีชีวิตการดำรงชีวิตของประชาชนเปลี่ยนแปลงไป และทุกกลุ่มวัยก็มีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป มีพฤติกรรมด้านสุขภาพที่ไม่เหมาะสม เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้มากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่นโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง ประชาชนที่เป็นกลุ่มเสี่ยงเบาหวาน และความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยโรคเรื้อรังสามารถออกกำลังกายเพื่อป้องกันการเกิดโรคหรือลดภาวะแทรกซ้อนของโรคได้ และยังทำให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สุขภาพจิตดีตามไปด้วย การออกกำลังกายแต่ละอย่างก็จะเหมาะสมกับแต่ละช่วงอายุแตกต่างกันไปแต่มีการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัยหรือแม้กระทั่งผู้สูงอายุ ซึ่งอาจจะมีการเคลื่อนที่หรือเคลื่อนไหวที่ล่าช้าหรือไม่คล่องแคล่วเหมือนวัยอื่นๆ นั้นคือการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าเพราะนอกจากใช้เป็นท่าในการออกกำลังกายแล้ว ยังทำให้ร่างกายตื่นตัว แข็งแรงและเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วย
ดังนั้นทางกลุ่มแกนนำสุขภาพชุมชนป่ามะพร้าว จึงได้จัดทำโครงการชุมชนป่ามะพร้าว ร่วมใจออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ปี 2567 ขึ้น เพื่อให้ประชาชนในชุมชนได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าอีกทั้งเป็นการลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ในระดับหนึ่ง และส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนลดการเกิดโรคหรือลดภาวะแทรกซ้อนของโรคได้ในระดับหนึ่ง
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าอีกทั้งเป็นการลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ในระดับหนึ่ง
- เพื่อให้เกิดการรวมกลุ่มการออกกำลังกายในชุมชน ส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพดี ทั้งกายและใจ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 40 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า
- ผู้เข้ารับการอบรมมีสุขภาพอนามัยที่พึงประสงค์ สามารถดูแลสุขภาพของตัวเองได้
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ |
||
วันที่ 5 สิงหาคม 2567 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำ08.30 น. – 09.00 น. ลงทะเบียน/ประเมินคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นโดย แกนนำสุขภาพชุมชนป่ามะพร้าว
09.00 น. – 09.10 น. พิธีเปิด
09.10 น. – 10.00 น. บรรยายเรื่อง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรค โดย วิทยากรจากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบางเป้า ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
|
40 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
- จัดกิจกรรมคัดกรอง/ประเมินสุขภาพเบื้องต้น (ชั่งน้ำหนัก/วัดรอบเอว/วัดความดันโลหิต/ประเมินดัชนีมวลกาย) แก่ประชาชนในชุมชน เป้าหมายจำนวน 120 คน ได้รับการคัดกรองจำนวน 98 คน เนื่องจากกลุ่มเป้าหมายบางรายทำอาชีพรับจ้าง/ทำประมง/ออกเรือ บางรายไปต่างจังหวัดไม่ได้อาศัยอยู่ในพื้นที่ในช่วงจัดกิจกรรม
- จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้แก่ประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรัง เป้าหมายจำนวน 40 คน ในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรค หลักการดูแลส่งเสริมสุขภาพด้วย 3 อ 2 ส 1 ฟ
หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและประโยชน์ของการออกกำลังกาย หลักการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าและฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า โดยวิทยากรจากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบางเป้าและโรงพยาบาลกันตัง มาให้ความรู้ดังกล่าว เมื่อวันที่ วันที่ 5 สิงหาคม 2567 ณ ชุมชนป่ามะพร้าว ซึ่งมีผู้เข้ารับการอบรมจำนวน 47 คน - ประเมินความพึงพอใจผู้เข้ารับการอบรม เป้าหมายจำนวน 40 คน ซึ่งได้รับแบบประเมินคืน 40 ชุด ผู้เข้ารับการอบรมส่วนใหญ่ร้อยละ 86 มีความพึงพอใจในการดำเนินโครงการอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.30 โดยมีผลการประเมินแต่ละด้านดังนี้
3.1 ด้านวิทยากร และสื่อที่ใช้ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.16 คิดเป็นร้อยละ 83.2
- เนื้อหาครบถ้วนเหมาะสม มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.30 คิดเป็นร้อยละ 86
- วิทยากรถ่ายทอดความรู้ และตอบข้อซักถามได้ชัดเจน มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.00 คิดเป็นร้อยละ 80
- สื่อที่ใช้ในการจัดกิจกรรมมีความเหมาะสม มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.18 คิดเป็นร้อยละ 83.6
3.2 ด้านความรู้ ความเข้าใจ และการนำไปใช้ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.23 คิดเป็นร้อยละ 84.6
- มีความรู้ความเข้าใจหลังการอบรม มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.10 คิดเป็นร้อยละ 82
- สามารถนำความรู้ที่ได้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.20 คิดเป็นร้อยละ 84
- สามารถนำความรู้ไปเผยแพร่/ถ่ายทอดได้ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.38 คิดเป็นร้อยละ 7.6
3.3 ด้านสถานที่/ระยะเวลา มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.39 คิดเป็นร้อยละ 87.8
- สถานที่ที่ใช้ในการจัดกิจกรรมเหมาะสมเพียงใด มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.45 คิดเป็นร้อยละ 89
- ระยะเวลาที่ใช้ในการจัดกิจกรรมเหมาะสมเพียงใด มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.33 คิดเป็นร้อยละ 86.6
3.4 ภาพรวมของโครงการ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.45 คิดเป็นร้อยละ 89
4. จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายแก่ประชาชนในชุมชนอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
5. สรุปผลการดำเนินงานตามตัวชี้วัด
ร้อยละ 86 ของประชาชนที่เข้ารับการอบรม มีความพึงพอใจต่อการดำเนินโครงการอยู่ในระดับมาก (ตัวชี้วัดที่กำหนดไว้ร้อยละ 80 ประชาชนที่เข้ารับการอบรม มีความพึงพอใจต่อการดำเนินโครงการอยู่ในระดับมาก)
6. สรุปค่าใช้จ่ายในการดำเนินงานตามโครงการจำนวนทั้งสิ้น 17,225.- บาท โดยมีรายละเอียดดังนี้
กิจกรรมคัดกรอง/ประเมินสุขภาพเบื้องต้น
- ค่าจัดซื้อเครื่องวัดความดันโลหิต 1 เครื่อง เป็นเงิน 2,500 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์/อื่นๆที่เกี่ยวข้อง เป็นเงิน 500 บาท
กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ
- ค่าสมนาคุณวิทยากร เป็นเงิน 3,000 บาท
- ค่าป้ายไวนิลโครงการ 1 ผืน เป็นเงิน 375 บาท
- ค่าป้ายประชาสัมพันธ์ 2 ผืน เป็นเงิน 750 บาท
- ค่าอาหารกลางวัน เป็นเงิน 2,800 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม เป็นเงิน 2,400 บาท
- ค่าเอกสารประกอบการอบรม/แบบประเมินความพึงพอใจ เป็นเงิน 418 บาท
- ค่าจัดซื้อผ้าขาวม้าเพื่อใช้สาธิต เป็นเงิน 2,200 บาท
- ค่าวัสดุ/อุปกรณ์อื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง เป็นเงิน 782 บาท
- ค่าเช่าเต็นท์/โต๊ะ/เก้าอี้ เป็นเงิน 1,500 บาท
กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกาย (ไม่มีค่าใช้จ่าย)
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าอีกทั้งเป็นการลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ในระดับหนึ่ง ตัวชี้วัด : |
|
|||
| 2 | เพื่อให้เกิดการรวมกลุ่มการออกกำลังกายในชุมชน ส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพดี ทั้งกายและใจ ตัวชี้วัด : |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 40 | 40 | |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 40 | 40 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าอีกทั้งเป็นการลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ในระดับหนึ่ง (2) เพื่อให้เกิดการรวมกลุ่มการออกกำลังกายในชุมชน ส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพดี ทั้งกายและใจ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
| ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ |
|---|---|---|
|
|
|
โครงการชุมชนป่ามะพร้าว ร่วมใจออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ปี 2567 จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 67-L6895-02-28
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......