โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดย อสม.ชวนเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ
1 รณรงค์การออกกำลังกายในชุมชน โดยการประชาสัมพันธ์ผ่าน อสม. ผู้นำชุมชน สื่อ ป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์ 2. จำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรมรวมทั้งสิ้น 50 คน 3. ร้อยละของประชาชนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพิ่มขึ้นจาก 10 % เป็น 15 % 4. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมส่วนใหญ่มีความพึงพอใจต่อกิจกรรมในระดับ ดี ติดตามจากการออกกำลังเพิ่มมากขึ้น 5. มีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพที่ดีขึ้น เช่น เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง 6. พบว่าผู้เข้าร่วมโครงการบางรายมีค่าความดันโลหิตและน้ำหนักตัว ค่าดัชนีมวลกาย(BMI)อยู่ในเกณฑ์ดีขึ้นหลังจากเข้าร่วมกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง 7. ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี 8. จากการดำเนินงานโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทำให้ประชาชนได้ใช้เวลาว่าง
บรรลุตามวัตถุประสงค์ 1. เกิดกลุ่มออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทั่งในพื้นและบริเวณใกล้เคียงเข้าร่วมเป็นสมาชิก จำนวน 48 คน ตามเอกสารที่แนบ 2. ประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และมีค่าดัชนีมวลกายลดลง ทำให้ ประชาชนสนใจด้านสุขภาพโดยการออกกำลังกายในพื้นที่เพิ่มขึ้น และมีแนวโน้มประชาชนให้ความสนใจเข้าร่วมกลุ่มการการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นทั้งในพื้นที่และบริเวณใกล้เคียง
ประเมินสุภาพเบื้องต้นก่อนและหลังออกกำลังกาย ผู้เข้าร่วมโครงการ ทั้งหมด 50 คน จากการประเมินผลผู้เข้าร่วมโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ จำนวน 50 คน พบว่า ก่อนเข้าร่วมโครงการมีค่าดัชนีมวลกาย(ค่าBMI) สูงกว่าเกณฑ์กำหนดจำนวน 33 คน คิดเป็นร้อยละ 66 หลังเข้าร่วมโครงการโดยการออกกำลังกาย 3 เดือน พบว่า ผู้เข้าร่วมตามโครงการมีค่าดัชนีมวลกายลดลง จำนวน 25คน คิดเป็นร้อยละ 75.75 3.โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดย อสม.ชวนเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ ได้รับความนิยม โดยเฉพาะการเต้นบาสโลป การออกกำลังโดยการเดินในช่วงเช้าและเย็น ซึ่งทางชมรมได้ตระหนักและเชิญชวนสำหรับผู้ที่สนใจแต่ไม่สามารถมาออกกำลังกายได้โดยให้ออกกำลังกายภายในบ้านเรือนของตนเอง ซึ่งทาง อสม.ได้ออกให้คำแนะนำในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 4.โครงการนี้สามารถสร้างการมีส่วนร่วมของชุมชนและส่งเสริมสุขภาพอย่างเป็นรูปธรรม อสม.มีบทบาทสำคัญในการขับเคลื่อนกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง ควรดำเนินโครงการต่อเนื่องและขยายผลสู่กลุ่มเป้าหมายอื่นๆ ในชุมชนเพื่อเสริมสร้างสุขภาวะที่ดีในระยะยาว
1 รณรงค์การออกกำลังกายในชุมชน โดยการประชาสัมพันธ์ผ่าน อสม. ผู้นำชุมชน สื่อ ป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์ 2. จำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรมรวมทั้งสิ้น 50 คน 3. ร้อยละของประชาชนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพิ่มขึ้นจาก 10 % เป็น 15 % 4. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมส่วนใหญ่มีความพึงพอใจต่อกิจกรรมในระดับ ดี ติดตามจากการออกกำลังเพิ่มมากขึ้น 5. มีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพที่ดีขึ้น เช่น เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง 6. พบว่าผู้เข้าร่วมโครงการบางรายมีค่าความดันโลหิตและน้ำหนักตัว ค่าดัชนีมวลกาย(BMI)อยู่ในเกณฑ์ดีขึ้นหลังจากเข้าร่วมกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง 7. ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี 8. จากการดำเนินงานโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทำให้ประชาชนได้ใช้เวลาว่าง
บรรลุตามวัตถุประสงค์ 1. เกิดกลุ่มออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทั่งในพื้นและบริเวณใกล้เคียงเข้าร่วมเป็นสมาชิก จำนวน 48 คน ตามเอกสารที่แนบ 2. ประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และมีค่าดัชนีมวลกายลดลง ทำให้ ประชาชนสนใจด้านสุขภาพโดยการออกกำลังกายในพื้นที่เพิ่มขึ้น และมีแนวโน้มประชาชนให้ความสนใจเข้าร่วมกลุ่มการการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นทั้งในพื้นที่และบริเวณใกล้เคียง
ประเมินสุภาพเบื้องต้นก่อนและหลังออกกำลังกาย ผู้เข้าร่วมโครงการ ทั้งหมด 50 คน จากการประเมินผลผู้เข้าร่วมโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ จำนวน 50 คน พบว่า ก่อนเข้าร่วมโครงการมีค่าดัชนีมวลกาย(ค่าBMI) สูงกว่าเกณฑ์กำหนดจำนวน 33 คน คิดเป็นร้อยละ 66 หลังเข้าร่วมโครงการโดยการออกกำลังกาย 3 เดือน พบว่า ผู้เข้าร่วมตามโครงการมีค่าดัชนีมวลกายลดลง จำนวน 25คน คิดเป็นร้อยละ 75.75 3.โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดย อสม.ชวนเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ ได้รับความนิยม โดยเฉพาะการเต้นบาสโลป การออกกำลังโดยการเดินในช่วงเช้าและเย็น ซึ่งทางชมรมได้ตระหนักและเชิญชวนสำหรับผู้ที่สนใจแต่ไม่สามารถมาออกกำลังกายได้โดยให้ออกกำลังกายภายในบ้านเรือนของตนเอง ซึ่งทาง อสม.ได้ออกให้คำแนะนำในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 4.โครงการนี้สามารถสร้างการมีส่วนร่วมของชุมชนและส่งเสริมสุขภาพอย่างเป็นรูปธรรม อสม.มีบทบาทสำคัญในการขับเคลื่อนกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง ควรดำเนินโครงการต่อเนื่องและขยายผลสู่กลุ่มเป้าหมายอื่นๆ ในชุมชนเพื่อเสริมสร้างสุขภาวะที่ดีในระยะยาว