กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ลีลาศเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม ลีลาศเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ
รหัสโครงการ 67-L5245-3-02
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมผู้สูงอายุตำบลเขามีเกียรติ
วันที่อนุมัติ 14 สิงหาคม 2567
ปี 2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 26 สิงหาคม 2567 - 6 กันยายน 2567
งบประมาณ 4,032.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ ร.ต.ท.แสง ณ แฉล้ม
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลเขามีเกียรติ อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

การลีลาศ เป็นกิจกรรมที่เกิดจากการเคลื่อนไหวร่างกาย (Physical activity) และเป็นการออกกำลังกาย (Exercise training) ที่มีผลต่อสุขภาพ (Health) การฝึกลีลาศอย่างต่อเนื่อง ถือเป็นการฝึกแบบแอโรบิค (Aerobic training) ที่เสริมสร้างประสิทธิภาพ ของระบบการผลิตพลังงานที่ใช้ออกซิเจน ซึ่งช่วยเสริมสร้างความอดทนของระบบหายใจ และไหลเวียนโลหิต ดังนั้น การลีลาศจึงเป็นการออกกำลัง ตามหลักวิทยาศาสตร์ และยังอาศัยศิลปะในการเคลื่อนไหว เพื่อความสวยงาม ชมรมผู้สูงอายุตำบลเขามีเกียรติ จึงได้จัดทำโครงการเพื่อขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลเขามีเกียรติ

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. 1. เพื่อเสริมสร้างให้ผู้สนในกีฬาลีลาศมีทักษะที่ถูกต้อง 2. เพื่อให้ผู้สนใจใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ต่อตนเอง 3. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความสามัคคีและความสัมพันธ์ที่ดีภายในหมู่บ้าน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ฝึกทักษะการเต้นลีลาศ
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. สร้างความสุข ความเพลิดเพลินให้กับผู้เข้าร่วมโครงการ
    1. ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
    2. สุขภาพกาย และสุขภาพใจที่ดี
    3. มีวิสัยทัศน์ที่ดี เป็นคนทันสมัย เข้าสังคมได้ และมองโลกในด้านดี