ออกกำลังกายสัญจรผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งยาว
ออกกำลังกายสัญจรผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งยาว
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | ออกกำลังกายสัญจรผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งยาว | |
| รหัสโครงการ | 2568-L3351-02-21 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งยาว | |
| วันที่อนุมัติ | 19 กุมภาพันธ์ 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 19 กุมภาพันธ์ 2568 - 31 กรกฎาคม 2568 | |
| งบประมาณ | 6,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายนิตย์ ขวัญพรหม | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลโคกชะงาย อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง |
- ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 5.00
- ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน ขนาด 5.00
ชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งยาวมีเป้าหมายต้องการให้ผู้สูงอายุในชมรมได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ผู้สูงอายุสุขภาพดีโดยการรวมกลุ่มกันเดินออกกำลังกายสัญจร เสร็จแล้วมารวมกลุ่มที่ศาลาเอนกประสงค์ของแต่ละหมู่บ้านสลับสับเปลี่ยนไปตามชุมชนหมู่บ้านในพื้นที่รับผิดชอบ คือ หมู่ที่ 1,7,9 ตำบลโคกชะงาย ซึ่่งการจัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนพูดคุย รู้ร่วมกันในการออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายอารมณ์เครียด ซึ่งการจัดกิจกรรมแต่ละหมู่บ้าน ชุมชน สลับกันเป็นเจ้าภาพและการนำวัฒนธรรมท้องถิ่นมาประยุกต์ใช้ในการออกกำลังกายโดยการนำท่ามโนราห์มาเป็นท่าในการออกกำลังกายเป็นการนำหลักการเคลื่อนไหวประกอบเสียงดนตรีมโนราห์ เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมาร่วมออกกำลังกายให้มากขึ้น ตามบริบทของแต่ละคนตามความเหมาะสมกลับกลุ่มผู้สูงอายุซึ่งเป็นนวัตกรรมใหม่ทางด้านการออกกำลังกายที่นำศิลปการแสดพื้นบ้านใช้เป็นท่าในการอออกกำลังกายได้หลายท่าและเป็นการบริหารทุกส่วนของร่างกายตั้งแต่แขนและขาลงมาทำให้ช่วยลดปัญหาข้อติดของผู้สูงอายุได้มาก
- เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
- เพื่อเพิ่มการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน
- ส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเดินจัดแบบสัญจรและส่งเสริมการเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน ตามหลัก 3 อ
- การติดตามและประเมินผล
- ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายโดยการเดินเพื่อสุขภาพและมีกิจกรรมทางกายด้วยท่ามโนราห์บิคเพิ่มขึ้น
- ผู้สูงอายุมีการรวมกลุ่มทำกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น
- ความพึงพอใจผู้สูงอายุอยู่ในระดับมาก