ออกกำลังกายสัญจรผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งยาว
-
นายนิตย์ขวัญพรหม
-
นายเจือเพิ่มบุญ
-
นางหนูอั้นไข่ทอง
-
นางจีรวัลย์แก้วทิพย์
-
นางศรีอมรฉิ้มสังข์
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)5
-
ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน5
ชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งยาวมีเป้าหมายต้องการให้ผู้สูงอายุในชมรมได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ผู้สูงอายุสุขภาพดีโดยการรวมกลุ่มกันเดินออกกำลังกายสัญจร เสร็จแล้วมารวมกลุ่มที่ศาลาเอนกประสงค์ของแต่ละหมู่บ้านสลับสับเปลี่ยนไปตามชุมชนหมู่บ้านในพื้นที่รับผิดชอบ คือ หมู่ที่ 1,7,9 ตำบลโคกชะงาย ซึ่่งการจัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนพูดคุย รู้ร่วมกันในการออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายอารมณ์เครียด ซึ่งการจัดกิจกรรมแต่ละหมู่บ้าน ชุมชน สลับกันเป็นเจ้าภาพและการนำวัฒนธรรมท้องถิ่นมาประยุกต์ใช้ในการออกกำลังกายโดยการนำท่ามโนราห์มาเป็นท่าในการออกกำลังกายเป็นการนำหลักการเคลื่อนไหวประกอบเสียงดนตรีมโนราห์ เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมาร่วมออกกำลังกายให้มากขึ้น ตามบริบทของแต่ละคนตามความเหมาะสมกลับกลุ่มผู้สูงอายุซึ่งเป็นนวัตกรรมใหม่ทางด้านการออกกำลังกายที่นำศิลปการแสดพื้นบ้านใช้เป็นท่าในการอออกกำลังกายได้หลายท่าและเป็นการบริหารทุกส่วนของร่างกายตั้งแต่แขนและขาลงมาทำให้ช่วยลดปัญหาข้อติดของผู้สูงอายุได้มาก
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ510
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน510
ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ563
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเดินจัดแบบสัญจรและส่งเสริมการเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน ตามหลัก 3 อ
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 80 คนๆละ 3 มื้อๆละ 25 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท (จัดกิจกรรม 3 ครั้ง 3 หมู่บ้าน)
ชั่งน้ำหนัก
วัดรอบเอว
วัดความดันโลหิต
19 กุมภาพันธ์ 2568 ถึง 31 กรกฎาคม 2568ผู้สูงอายุ มีทักษะ ตระหนัก ในรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ มีอารมณ์เบิกบาน ทุกคน
6000 บาท -
การติดตามและประเมินผล
- ชั่งน้ำหนัก
- วัดรอบเอว
- วัดความดันโลหิต
- แบบสอบถามความพึงพอใจ
19 มีนาคม 2568 ถึง 31 กรกฎาคม 2568ผู้สูงอายุได้รับ 1. ชั่งน้ำหนัก 2. วัดรอบเอว 3. วัดความดันโลหิต4. แบบสอบถามความพึงพอใจทุกคน
0 บาท -
14 พฤษภาคม 2568 ถึง 31 กรกฎาคม 25680 บาท
- ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายโดยการเดินเพื่อสุขภาพและมีกิจกรรมทางกายด้วยท่ามโนราห์บิคเพิ่มขึ้น
- ผู้สูงอายุมีการรวมกลุ่มทำกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น
- ความพึงพอใจผู้สูงอายุอยู่ในระดับมาก
