กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กลุ่มแกนนำแอโรบิคพบว่าประชาชนในตำบลบานาส่วนใหญ่มีปัญหาสุขภาพ มีภาวะน้ำหนักเกิน เนื่องจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารหรือวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปทำให้กิจวัตรประจำวันหรือการทำงานส่วนใหญ่ไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกายเป็นที่ทราบกันว่าการออกกำลังกายที่ไม่เพียงพอเพิ่มความเสี่ยงและการเป็นโรคไม่ติดต่อหลายโรค เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานชนิดที่ 2 และมะเร็งหลายชนิด ทั้งยังเพิ่มโอกาสที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงอีก 1.6% และภาวะสมองเสื่อมอีก 8.1% จึงจำเป็นต้องมีการส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชนในเขตพื้นที่ตำบลบานา โดยออกกำลังกายที่ไม่รุนแรงอย่างต่อเนื่อง นานพอคือประมาณ 30 นาที และ หนักพอ เช่น เดิน วิ่ง ว่ายน้ำ ถีบจักรยาน กระโดดเชือก เต้นแอโรบิค ฯลฯ โดยต้องใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ (เช่น ขา หรือแขน) ร่างกายต้องใช้ออกซิเจนและดึงเอาไขมันที่เก็บสะสมอยู่มาใช้เป็นพลังงาน โดยเฉพาะการออกกำลังกายแบบแอโรบิกจะทำให้หัวใจ ปอด และระบบหมุนเวียนโลหิตแข็งแรง ซึ่งก็คือวิธีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ชมรมแอโรบิคตำบลบานา จึงได้จัดทำโครงการแอโรบิคจิตอาสา ขึ้น เพื่อให้ประชาชนได้ร่วมเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่องเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคเรื้อรัง ลดความรุนแรงของโรค หรือลดน้ำหนักและไขมันในผู้ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์