กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

อบรมให้ความรู้เรื่องกิจกรรมพื้นที่ปลอดภัย (Safe Zone Safe Jai) และการเสริมสร้างคุณค่าในตัวเอง (วันที่ 3)28 สิงหาคม 2568
28
สิงหาคม 2568รายงานจากพื้นที่ โดย สถานพยาบาลเรือนจำจังหวัดสตูล
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง

1.อบรมให้ความรู้เรื่องกิจกรรมพื้นที่ปลอดภัย (Safe Zone Safe Jai) บรรยายให้ความรู้โดยพนักงานแผนงานร่วมทุนสนับสนุนการสร้างสภาวะในพื้นที่จังหวัดสตูล โดยการสำรวจความปลอดภัยทางร่างกายและจิตใจ ผ่านกิจกรรมพื้นที่ปลอดภัย (SAFE ZONE SAFE JAI) ดังนี้
  (1) กิจกรรมต้นไม้แห่งความหวัง การสำรวจความรู้สึกวิตกกังวล ความกลัว ความรู้สึกไม่ดี และการสำรวจความหวังทั้งต่อตนเอง ครอบครัว การอบรม สังคมและประเทศ   (2) กิจกรรมพื้นที่ปลอดภัยของฉัน โดยใช้เครื่องมือ “ไพ่เม่นน้อย” ซึ่งเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เข้าใจตนเองและผู้อื่นได้ดีขึ้น ผ่านชุดไพ่ที่ประกอบด้วยคำศัพท์เกี่ยวกับ ความรู้สึก และความต้องการ

2.อบรมให้ความรู้เรื่องการเสริมสร้างคุณค่าในตนเอง บรรยายให้ความรู้โดยพยาบาลวิชาชีพ โรงพยาบาลจิตเวชสงขลาราชนครินทร์ โดยการสำรวจตนเองผ่านกิจกรรม ดังนี้   (1) กิจกรรมเรื่องเล่าจากหัวใจ เพื่อให้ผู้เข้าร่วมสะท้อนตัวตน ความภาคภูมิใจ และความเปลี่ยนแปลงได้ ผ่านการใช้คำถามกระตุ้น ดังนี้ ฉันเคยภูมิใจในตัวเองเรื่องอะไรบ้างในชีวิต ครั้งไหนที่ฉันรู้สึกว่าฉันมีค่า และอะไรในตัวฉันที่ “ยังอยู่ดี” หลังจากนั้นจึงให้ผู้เข้าร่วมเล่าเรื่องของตนเองในวงกลุ่มย่อยโดยวิธีการฟังโดยไม่ตัดสินและแสดงถึงความเข้าใจ
  (2) กิจกรรมแผ่นคุณค่า เพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้ตระหนักถึงคุณค่าในตัวเอง โดยให้แต่ละคนเติมคำในช่องว่าง ดังนี้ ฉันมีความสามารถเรื่อง..... คนอื่นเคยบอกว่าฉัน..... ฉันช่วยเหลือคนอื่นได้โดย..... และสิ่งที่ฉันภูมิใจในตัวเองคือ.....

circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม

1.อบรมให้ความรู้เรื่องกิจกรรมพื้นที่ปลอดภัย (Safe Zone Safe Jai)
- ผู้เข้าร่วมเกิดการตระหนักรู้ตนเอง (Self-awareness) เกี่ยวกับความรู้สึกและความต้องการที่แท้จริง - ผู้เข้าร่วมรู้สึก ปลอดภัยและไว้ใจ ที่จะแบ่งปันความรู้สึกและประสบการณ์ภายในกลุ่ม (Psychological safety) - ผู้เข้าร่วมมีความหวังและมองเห็นเป้าหมายชีวิตมากขึ้น ทั้งต่อตนเอง ครอบครัวและสังคม - เกิดความเข้าใจตนเองและผู้อื่นได้ดียิ่งขึ้น ส่งผลต่อความสัมพันธ์เชิงบวกในกลุ่ม

2.อบรมให้ความรู้เรื่องการเสริมสร้างคุณค่าในตนเอง - ผู้เข้าร่วมเกิดการยอมรับและเห็นคุณค่าในตนเองมากขึ้น
- ผู้เข้าร่วมเกิดความภาคภูมิใจในตัวเอง จากการทบทวนประสบการณ์ชีวิตที่ผ่านมา - ผู้เข้าร่วมรู้สึกถึงความหมายและคุณค่าของชีวิตในปัจจุบันแม้ผ่านประสบการณ์ยากลำบาก - ผู้เข้าร่วมมีทักษะการฟังอย่างไม่ตัดสินและการให้กำลังใจซึ่งกันและกัน