กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิจกรรม : การคัดกรองสุขภาพจิตผู้ต้องขังเรือนจำจังหวัดสตูล โดยใช้แบบประเมินสุขภาพจิตผู้ต้องขังเรือนจำจังหวัดสตูล (PMHQ) แบบคัดกรองภาวะซึมเศร้า (2Q,9Q,8Q) และแบบคัดกรองโรคจิต
งบประมาณค่าวัสดุอุปกรณ์ในการจัดกิจกรรม ดังนี้
1. กระดาษ A4 80 แกรม จำนวน 3 กล่องๆละ 595 เป็นเงิน 1,785 บาท
(สำหรับถ่ายเอกสารแบบประเมินภาวะสุขภาพจิตสำหรับผู้ต้องขังในเรือนจำไทย (PMHQ-Thai) แบบคัดกรอง/ประเมินโรคซึมเศร้า และแบบประเมินฆ่าตัวตาย (2Q 9Q 8Q) และแบบคัดกรองโรคจิต เอกสารคู่มือการอบรม และเอกสารอื่นๆที่เกี่ยวข้องภายในโครงการ)

ผู้ต้องขังเรือนจำจังหวัดสตูลได้รับการคัดกรองสุขภาพจิต เพื่อค้นหาความเสี่ยงด้านจิตใจหรือโอกาสที่จะพบประเด็นเฉพาะทางสุขภาพจิตหรือโรคทางจิตเวช ส่งผลให้ผู้ต้องขังได้รับการบำบัดรักษาอย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้น

กำหนดการอบรม (วันที่ 1)
08.30 - 09.30 น.ลงทะเบียน
09.00 - 12.00 น.พิธีเปิดโครงการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทางใจ ประจำปีงบประมาณ 2568
12.00 - 13.00 น. พักกลางวัน
13.00 - 16.00 น. กิจกรรมเช็คอินความรู้สึก Mood Check-in ทบทวนความรู้สึกก่อนเริ่มทำกิจกรรมภายในโครงการ เพื่อร่วมแลกเปลี่ยนความคับข้องใจและเตรียมความพร้อมในการทำกิจกรรม
หมายเหตุ :กำหนดการอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม รับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม ( เวลา 10.30 น.และเวลา 14.30 น.)
งบประมาณ
(1) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ชุดละ 30 บาท จำนวน 50 ชุด 2 มื้อ เป็นเงิน 3,000 บาท
(2) ค่าวัสดุในการจัดกิจกรรม เป็นเงิน 854 บาท ประกอบด้วย
- ค่ากระดาษบรู๊ฟ 48 แกรม ขนาด 31x43 นิ้ว จำนวน 1 แพ็ค แพ็คละ 179 บาท เป็นเงิน 179 บาท
- ค่าปากกาเคมี 2 หัว สีน้ำเงิน จำนวน 5 อัน อันละ 19 บาท เป็นเงิน 95 บาท
- ค่าปากกาเคมี 2 หัว สีแดง จำนวน 5 อัน อันละ 19 บาท เป็นเงิน 95 บาท
- ค่ากระดาษโพสอิท ขนาด 3x3 นิ้ว จำนวน 5 แพ็ค แพ็คละ 45 บาท เป็นเงิน 225 บาท
- ค่ากระดาษทำเกียรติบัตร A4 200 แกรม จำนวน 1 แพ็ค 50 แผ่น แพ็คละ 260 บาท เป็นเงิน 260 บาท
(3) ค่าป้ายโครงการ ขนาด 1.5 เมตร X 3 เมตร ตารางเมตรละ 150 บาท เป็นเงิน 675 บาท

กิจกรรมเช็คอินความรู้สึก (Check-in mood) (1) ผู้ต้องขังได้สะท้อนความคิดความรู้สึกตนเอง (Reflection) เพื่อระบายความคับข้องใจและมีเป้าหมายในการเข้าร่วมโครงการฯ ส่งผลดีต่อการเรียนรู้และการมีส่วนร่วมในกิจกรรมตลอดทั้งการอบรม

กำหนดการอบรม
08.30 - 09.00 น. ลงทะเบียน
09.00 - 12.00 น. การให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพจิต
12.00 - 13.00 น. พักกลางวัน 13.00 - 16.00 น. การให้ความรู้เรื่อง การเสริมสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ
หมายเหตุ : กำหนดการอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม รับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม (เวลา 10.30 น. และเวลา 14.30 น.)
งบประมาณ
(1) ค่าตอบแทนวิทยากร ชั่วโมงละ 300 บาท จำนวน 6 ชั่วโมง เป็นเงิน 1,800 บาท
(2) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ชุดละ 30 บาท จำนวน 50 ชุด 2 มื้อ เป็นเงิน 3,000 บาท
(3) ค่าโฟมบอร์ดเกี่ยวกับการให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพจิต ขนาด 40 x 30 ซม. จำนวน 4 อัน อันละ 80 บาท เป็นเงิน 320 บาท
(4) ค่าโฟมบอร์ดเกี่ยวกับการให้ความรู้เรื่องการเสริมสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ ขนาด 40 x 30 ซม. จำนวน 4 อัน อันละ 80 บาท เป็นเงิน 320 บาท
(5) ค่าดินน้ำมันปลอดสารพิษ คละสี ก้อนเล็ก 90 กรัม จำนวน 1 แพ็ค แพ็คละ 115 บาท เป็นเงิน 115 บาท

กิจกรรมการดูแลสุขภาพจิต
1. ผู้ต้องขังได้พัฒนาความรอบรู้ด้านสุขภาพจิต (Mental health literacy) และตระหนักถึงปัญหาสุขภาพจิตมากยิ่งขึ้น
กิจกรรมการเสริมสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ
2. ผู้ต้องขังมีพลังใจ หรือ RQ (Resilience Quotient) เกิดความสามารถทางอารมณ์และจิตใจ ในการปรับตัวให้กลับสู่ภาวะปกติหากพบเหตุการณ์วิกฤตหรือความยากลำบากในชีวิต

กำหนดการอบรม (วันที่ 3)
08.30 - 09.00 น. ลงทะเบียน
09.00 - 12.00 น. การให้ความรู้เรื่องกิจกรรมพื้นที่ปลอดภัย (Safe Zone Safe Jai)
12.00 - 13.00 น. พักกลางวัน
13.00 - 16.00 น. การให้ความรู้เรื่อง การเสริมสร้างคุณค่าในตัวเอง
หมายเหตุ :กำหนดการอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม รับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม (เวลา 10.30 น. และเวลา 14.30 น.)
งบประมาณ
(1) ค่าตอบแทนวิทยากร ชั่วโมงละ 300 บาท จำนวน 6 ชั่วโมง เป็นเงิน 1,800 บาท
(2) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ชุดละ 30 บาท จำนวน 50 ชุด 2 มื้อ เป็นเงิน 3,000 บาท
(3) ค่าโฟมบอร์ดเกี่ยวกับการให้ความรู้เรื่องการเสริมสร้างคุณค่าในตัวเอง ขนาด 40 x 30 ซม. จำนวน 4 อัน อันละ 80 บาท เป็นเงิน 320 บาท

กิจกรรมพื้นที่ปลอดภัย (Safe Zone Safe Jai)
1.ผู้ต้องขังเกิดความรู้สึกปลอดภัยทางจิตใจ (Psychological Safety) โดยมีการตอบสนองต่อความต้องการของตัวเองอย่างตรงไปตรงมา ขยับไปสู่ความรู้สึกปลอดภัยและมั่นคงทางอารมณ์ โดยจำแนกเป็นรายด้าน ดังนี้
1.1 ด้านการสื่อสาร ผู้ต้องขังเกิดการสื่อสารที่เพิ่มขึ้นเมื่อคนรู้สึกปลอดภัย มีแนวโน้มที่จะกล้านำเสนอความคิด ข้อกังวล ซึ่งนำไปสู่การตัดสินใจและการแก้ปัญหาที่ดีขึ้น
1.2 ด้านการมีส่วนร่วม ผู้ต้องขังเกิดการร่วมแลกเปลี่ยนประสบการณ์ โดยเมื่อผู้ต้องขังรู้สึกว่าตนเองได้รับการรับฟังจะรู้สึกมีคุณค่ามากขึ้น
กิจกรรมการเสริมสร้างคุณค่าในตัวเอง
2. ผู้ต้องขังมองเห็นคุณค่าในตัวเอง (Self esteem) ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญที่ส่งผลต่อความสุข ความมั่นใจ และความสำเร็จในชีวิต

กำหนดการอบรม (วันที่ 4)
08.30 - 09.00 น. ลงทะเบียน
09.00 - 12.00 น. สันทนาการเพื่อผ่อนคลายความเครียด โดยวิทยากร
12.00 - 13.00 น. พักกลางวัน
13.00 - 16.00 น. สันทนาการเพื่อผ่อนคลายความเครียด โดยวิทยากร
หมายเหตุกำหนดการอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม รับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม (เวลา 10.30 น. และเวลา 14.30 น.)
งบประมาณ
(1) ค่าตอบแทนวิทยากร ชั่วโมงละ 300 บาท จำนวน 6 ชั่วโมง เป็นเงิน 1,800 บาท
(2) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ชุดละ 30 บาท จำนวน 50 ชุด 2 มื้อ เป็นเงิน 3,000 บาท

ผู้ต้องขังเกิดความรู้สึกผ่อนคลายความเครียด (Relaxation) ผ่านกิจกรรมสันทนาการ

กำหนดการอบรม (วันที่ 5)
08.30 - 09.00 น. ลงทะเบียน
09.00 - 12.00 น. อบรมให้ความรู้เรื่องศิลปะบำบัด (Art therapy)
12.00 - 13.00 น. พักกลางวัน
13.00 - 16.00 น. กิจกรรมเช็คเอาท์ความรู้สึก (Check out mood)
หมายเหตุ : กำหนดการอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม รับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม (เวลา 10.30 น. และเวลา 14.30 น.)
งบประมาณ
(1) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ชุดละ 30 บาท จำนวน 50 ชุด 2 มื้อ เป็นเงิน 3,000 บาท

กิจกรรมที่ 1 ศิลปะบำบัด (Art Therapy)
1. ช่วยให้ผู้ต้องขังได้ระบายความรู้สึก ความคิด และประสบการณ์ภายในจิตใจที่อาจถูกเก็บกดหรือไม่สามารถถ่ายทอดออกมาเป็นคำพูดได้ (ventilation)
2. ผู้ต้องขังได้รับการสนับสนุนและเสริมสร้างกำลังใจ (supportive)
กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมเช็คเอาท์ความรู้สึก (Check-out mood)
1. ผู้ต้องขังได้ทบทวนสิ่งที่ได้เรียนรู้ ความรู้สึก และความคิดเห็นเกี่ยวกับการอบรม เพื่อการปรับปรุงการอบรมครั้งต่อไป และช่วยให้ผู้ต้องขังสามารถนำความรู้ไปปรับใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ