กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบบาสโลบเพื่อสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2568 จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลย่านตาขาว อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลย่านตาขาว ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบบาสโลบเพื่อสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2568

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบบาสโลบเพื่อสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2568 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลย่านตาขาว อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 68-L8291-02-09 ระยะเวลาการดำเนินงาน 18 พฤศจิกายน 2567 - 31 สิงหาคม 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 30,500.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลย่านตาขาว เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันภาวะเศรษฐกิจ และสังคมมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วส่งผลต่อการดำรงชีวิตประจำวันมีการแข่งขันทางการทำงานมากขึ้น จึงทำให้วิถีชีวิตเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก เข่น การเร่งรีบไปทำงาน บริโภคอาหารที่สะดวกรวดเร็วโดยไม่คำนึกถึงโภชนาการอาหารที่ถูกต้องครบล้วนสมบูรณ์ ประกอบกับการเคลื่อนไหวทางร่างกายน้อยลง ขาดการออกกำลังกาย เกิดความเครียด ปัจจัยเหล่านื้มีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโรหิตสูง โรคเบาหวาน ซึ่งโรคที่ได้กล่าวมาข้างต้นสามารถป้องกันได้ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรม เข่นรับประทานอาหารให้ถูกหลักโกชนาการ และมีกิจกรรมการออกกำลังกายสมํ่าเสมอและถูกต้อง การออกกำลังกายแบบบาสโลบ เป็นการเต้นทุกคนจะยืนตั้งแถวเป็นหน้ากระดาน หรือแถวตอน มีหนึ่งแถวหรือ มากกว่าก็ได้ สิ่งที่สังเกตเห็นได้ซัดเจน คือ ทุกคนจะเต้นเป็นจังหวะ อย่างพร้อมเพียงกัน ขยับไปซ้ายที่ ขวาที่ มีการเตะ เท้าเป็นจังหวะตามเพลง จึงถือว่าเป็นการเต้นที่เป็นเอกลักษณ์ที่มีการสร้างสรรค์ท่าเต้น ให้เข้ากับยุคสมัยและวัฒนธรรม ประเพณี ประชาชนทุกวัยสามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้ และสามารถใช้เวลาว่างหลังเลิกงานในการจัดทำกิจกรรม ซึ่งผล จากการออกกำลังกายจะทำให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี อีกทั้งยังสามารถสร้างความสามัคคีและความผูกพันของ คนในชุมชน รวมถึงการตอบสนองนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้ประชาชนในประเทศเพิ่มกิจกรรมทางกาย ลด พฤติกรรมเนือยนึ่ง เพื่อให้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของประชาชน ชมรมบาสโลป เทศบาลตำบลย่านตาขาว ได้ตระหนักถึงความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพให้ ประชาชนเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายและเป็นการปลูกฝังค่านิยมที่ดีให้แก่ประชาชนในเรื่องพฤติกรรมการออก กำลังกาย จึงจัดการอบรมให้ความรู้หลักการออกกำลังกาย และปฏิบัติการออกกำลังกายในรูปแบบเต้นบาสโลปเพื่อ ความสนุกสนานผ่อนคลายและเพลิตเพลินกับท่าเต้นต่างๆ สามารถจำท่าเต้นได้ดี ห่างไกลจากโรคอัลไซเมอร์

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกชมรม มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงห่างไกลโรค โดยสมาชิกสามารถควบคุมดัชนีมวลกาย น้ำหนัก ส่วนสูง อยู่ในเกณฑ์ปกติ เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรคทางกาย

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมที่ 1 ชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง เพื่อประเมินดัชนีมวลกายก่อนเข้าร่วมกิจกรรม
2. กิจกรรมที่ 2 ออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ
3. กิจกรรมที่ 3 ชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง เพื่อประเมินดัชนีมวลกายหลังเข้าร่วมกิจกรรม /สรุปและประเมินผลโครงการ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. สมาชิกชมรมมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ห่างไกลโรค
2. สมาชิกมีกิจกายทางกายเพิ่มมากขึ้น
3. ทำให้เกิดความรัก ความสามัคคีในหมู่คณะ เกิดการประสานงาน การทำงานได้ดีขึ้นไป

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น