โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี ชุมชนวัดกุฎยาราม
แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
โครงการ
“ โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี ชุมชนวัดกุฎยาราม ”
ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง
หัวหน้าโครงการ
นางปรีดา ไพเราะ
ได้รับการสนับสนุนโดย กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครตรัง
กันยายน 2568
ชื่อโครงการ โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี ชุมชนวัดกุฎยาราม
ที่อยู่ ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 2568-L6896-02-10 เลขที่ข้อตกลง 11/2568
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 ธันวาคม 2567 ถึง 30 กันยายน 2568
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี ชุมชนวัดกุฎยาราม จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครตรัง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี ชุมชนวัดกุฎยาราม
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี ชุมชนวัดกุฎยาราม " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 2568-L6896-02-10 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 ธันวาคม 2567 - 30 กันยายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 20,040.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครตรัง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ »
บทคัดย่อ »
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล »
วัตถุประสงค์โครงการ »
กิจกรรม/การดำเนินงาน »
กลุ่มเป้าหมาย »
ผลลัพธ์ที่ได้ »
การประเมินผล »
ปัญหาและอุปสรรค »
ข้อเสนอแนะ »
เอกสารประกอบอื่นๆ »
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
เนื่องจากในสังคมปัจจุบันนี้ ประชาชนมีการเจ็บป่วยด้วยโรคที่ไม่ใช่เกิดจากเชื้อโรคมีจำนวนเพิ่มขึ้นและ
คนที่เป็นโรคอยู่แล้ว พบภาวะแทรกซ้อนเกิดความทุกข์ทรมานมากมาย ดังนั้น ประชาชนจึงต้องแสวงหาความรู้ที่เหมาะสมกับตนเอง เพื่อให้มีผลดีต่อการมีสุขภาพที่ดี ด้วยวิธีการต่างๆ เช่น การออกกำลังกาย การบริโภคอาหาร
ที่สมดุล การพัฒนาจิตใจ และการทำกิจกรรมร่วมกับสังคมภายนอก เพื่อเสริมสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
ดังนั้น จึงมีการรวมตัวกันของกลุ่มคนในเขตเทศบาลนครตรังทั้งกลุ่มวัยทำงาน กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มที่เป็นโรคเรื้อรัง กลุ่มผู้สูงอายุ ได้มาทำกิจกรรมร่วมกัน เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจเสริมสร้างร่างกาย
ให้แข็งแรงบรรเทาอาการเจ็บป่วย จิตใจเข้มแข็ง
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน
- เพื่อควบคุมระดับความดันโลหิตของผู้สูงอายุ สามารถควบคุมโรคและลดอัตราการเจ็บป่วยลงได้
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมหลัก อบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกาย
- ให้ความรู้พร้อมสาธิตและปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปและแอโรบิค
- อบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกาย
- ออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปและแอโรบิค
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
30
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมได้ออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์
- ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรม มีความพึงพอใจต่อกิจกรรมการเต้นประกอบจังหวะดนตรี
- เกิดกลุ่มการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรีขึ้นในชุมชน
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. อบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกาย
วันที่ 1 ธันวาคม 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
-จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติ
-ประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อกำหนดเป้าหมาย และกิจกรรมตามโครงการ
-ประสานงานประชาชนที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม
-แต่งตั้งคณะกรรมการดำเนินงาน
-จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี
-จัดเตรียมอุปกรณ์ต่างๆ ที่ใช้ในการจัดกิจกรรม
-รายงานผล และประเมินผลตามโครงการ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ดำเนินการจัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกาย แก่ ประชาชนในเขตชุมชนวัดกุฎยารามและชุมชนใกล้เคียงในเขตเทศบาลนครตรัง มีผู้เข้ารับการทั้งสิ้น 30 คน
30
0
2. ออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปและแอโรบิค
วันที่ 1 ธันวาคม 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
-จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติ
-ประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อกำหนดเป้าหมาย และกิจกรรมตามโครงการ
-ประสานงานประชาชนที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม
-แต่งตั้งคณะกรรมการดำเนินงาน
-จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี
-จัดเตรียมอุปกรณ์ต่างๆ ที่ใช้ในการจัดกิจกรรม
-รายงานผล และประเมินผลตามโครงการ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ดำเนินกิจกรรมออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 วัน (วันจันทร์ - วันพุธ) เวลา 17.00 - 18.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมเฉลี่ยวันละ 30 - 35 คน ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีค่า BMI คงที่หรือลดลง และสามารถควบคุมระดับความดันโลหิตได้
30
0
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย
1
เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน
ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายมีการออกกำลังกาย
อย่างน้อย 3 วันๆละ 1 ชั่วโมง
2
เพื่อควบคุมระดับความดันโลหิตของผู้สูงอายุ สามารถควบคุมโรคและลดอัตราการเจ็บป่วยลงได้
ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมโครงการมีค่า BMI คงที่หรือลดลง และสามารถควบคุมระดับความดันโลหิตได้
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด
30
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
-
กลุ่มวัยทำงาน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ
-
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
30
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
-
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน (2) เพื่อควบคุมระดับความดันโลหิตของผู้สูงอายุ สามารถควบคุมโรคและลดอัตราการเจ็บป่วยลงได้
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมหลัก อบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกาย (2) ให้ความรู้พร้อมสาธิตและปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปและแอโรบิค (3) อบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกาย (4) ออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปและแอโรบิค
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *- บทคัดย่อ จะนำไปใส่ในส่วนบทคัดย่อของรายงานฉบับสมบูรณ์
- หากต้องการใช้ค่าเริ่มต้นของบทคัดย่อ ให้ลบข้อความในช่องบทคัดย่อ ทั้งหมด แล้วกดปุ่ม Refresh
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี ชุมชนวัดกุฎยาราม จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 2568-L6896-02-10
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( นางปรีดา ไพเราะ )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
โครงการ
“ โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี ชุมชนวัดกุฎยาราม ”
ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง
หัวหน้าโครงการ
นางปรีดา ไพเราะ
กันยายน 2568
ที่อยู่ ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 2568-L6896-02-10 เลขที่ข้อตกลง 11/2568
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 ธันวาคม 2567 ถึง 30 กันยายน 2568
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี ชุมชนวัดกุฎยาราม จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครตรัง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี ชุมชนวัดกุฎยาราม
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี ชุมชนวัดกุฎยาราม " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 2568-L6896-02-10 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 ธันวาคม 2567 - 30 กันยายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 20,040.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครตรัง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
เนื่องจากในสังคมปัจจุบันนี้ ประชาชนมีการเจ็บป่วยด้วยโรคที่ไม่ใช่เกิดจากเชื้อโรคมีจำนวนเพิ่มขึ้นและ คนที่เป็นโรคอยู่แล้ว พบภาวะแทรกซ้อนเกิดความทุกข์ทรมานมากมาย ดังนั้น ประชาชนจึงต้องแสวงหาความรู้ที่เหมาะสมกับตนเอง เพื่อให้มีผลดีต่อการมีสุขภาพที่ดี ด้วยวิธีการต่างๆ เช่น การออกกำลังกาย การบริโภคอาหาร ที่สมดุล การพัฒนาจิตใจ และการทำกิจกรรมร่วมกับสังคมภายนอก เพื่อเสริมสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี ดังนั้น จึงมีการรวมตัวกันของกลุ่มคนในเขตเทศบาลนครตรังทั้งกลุ่มวัยทำงาน กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มที่เป็นโรคเรื้อรัง กลุ่มผู้สูงอายุ ได้มาทำกิจกรรมร่วมกัน เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจเสริมสร้างร่างกาย ให้แข็งแรงบรรเทาอาการเจ็บป่วย จิตใจเข้มแข็ง
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน
- เพื่อควบคุมระดับความดันโลหิตของผู้สูงอายุ สามารถควบคุมโรคและลดอัตราการเจ็บป่วยลงได้
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมหลัก อบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกาย
- ให้ความรู้พร้อมสาธิตและปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปและแอโรบิค
- อบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกาย
- ออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปและแอโรบิค
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 30 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมได้ออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์
- ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรม มีความพึงพอใจต่อกิจกรรมการเต้นประกอบจังหวะดนตรี
- เกิดกลุ่มการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรีขึ้นในชุมชน
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. อบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกาย |
||
วันที่ 1 ธันวาคม 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ-จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติ -ประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อกำหนดเป้าหมาย และกิจกรรมตามโครงการ -ประสานงานประชาชนที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม -แต่งตั้งคณะกรรมการดำเนินงาน -จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี -จัดเตรียมอุปกรณ์ต่างๆ ที่ใช้ในการจัดกิจกรรม -รายงานผล และประเมินผลตามโครงการ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นดำเนินการจัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกาย แก่ ประชาชนในเขตชุมชนวัดกุฎยารามและชุมชนใกล้เคียงในเขตเทศบาลนครตรัง มีผู้เข้ารับการทั้งสิ้น 30 คน
|
30 | 0 |
2. ออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปและแอโรบิค |
||
วันที่ 1 ธันวาคม 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ-จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติ -ประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อกำหนดเป้าหมาย และกิจกรรมตามโครงการ -ประสานงานประชาชนที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม -แต่งตั้งคณะกรรมการดำเนินงาน -จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี -จัดเตรียมอุปกรณ์ต่างๆ ที่ใช้ในการจัดกิจกรรม -รายงานผล และประเมินผลตามโครงการ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นดำเนินกิจกรรมออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 วัน (วันจันทร์ - วันพุธ) เวลา 17.00 - 18.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมเฉลี่ยวันละ 30 - 35 คน ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีค่า BMI คงที่หรือลดลง และสามารถควบคุมระดับความดันโลหิตได้
|
30 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายมีการออกกำลังกาย อย่างน้อย 3 วันๆละ 1 ชั่วโมง |
|
|||
| 2 | เพื่อควบคุมระดับความดันโลหิตของผู้สูงอายุ สามารถควบคุมโรคและลดอัตราการเจ็บป่วยลงได้ ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมโครงการมีค่า BMI คงที่หรือลดลง และสามารถควบคุมระดับความดันโลหิตได้ |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 30 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 30 | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน (2) เพื่อควบคุมระดับความดันโลหิตของผู้สูงอายุ สามารถควบคุมโรคและลดอัตราการเจ็บป่วยลงได้
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมหลัก อบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกาย (2) ให้ความรู้พร้อมสาธิตและปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปและแอโรบิค (3) อบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกาย (4) ออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปและแอโรบิค
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
| ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ |
|---|---|---|
|
|
|
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี ชุมชนวัดกุฎยาราม จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 2568-L6896-02-10
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นางปรีดา ไพเราะ )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......