กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายและเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ ปี 2568 จังหวัด" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน หมู่ที่ 2,4,5 ตำบลตะแพน อำเภอศรีบรรพต จังหวัดพัทลุง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตะแพน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายและเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ ปี 2568

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายและเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ ปี 2568 " ดำเนินการในพื้นที่ หมู่ที่ 2,4,5 ตำบลตะแพน อำเภอศรีบรรพต จังหวัดพัทลุง รหัสโครงการ 68-L3368-2 ระยะเวลาการดำเนินงาน 10 กุมภาพันธ์ 2568 - 14 กุมภาพันธ์ 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 30,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตะแพน เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันประชาชนมีแนวโน้มเผชิญกับปัญหาสุขภาพที่เกิดจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป โดยเฉพาะการมีกิจกรรมทางกายที่ไม่เพียงพอ จากข้อมูลการสำรวจสุขภาพประชาชนไทยพบว่า ประชากรวัยทำงานมีพฤติกรรมเนือยนิ่งเพิ่มขึ้น ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ การใช้โทรศัพท์มือถือ และการเดินทางด้วยยานพาหนะ ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงปัญหาสุขภาพจิต การออกกำลังกายด้วยการเดินและวิ่งเป็นกิจกรรมที่ทำได้ง่าย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ราคาแพง สามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือด เพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อ ช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) และยังช่วยลดความเครียด เพิ่มการหลั่งสารเอนโดรฟิน ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้น นอกจากนี้ การจัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายในรูปแบบของการเดินวิ่งเพื่อสุขภาพ ยังเป็นการสร้างพื้นที่ทางสังคมให้คนในชุมชนได้มาพบปะ ทำกิจกรรมร่วมกัน เกิดความสัมพันธ์อันดีระหว่างคนในชุมชน และยังเป็นการปลูกฝังค่านิยมการออกกำลังกายให้กับเยาวชนและคนในชุมชน ซึ่งจะนำไปสู่การมีสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน ด้วยเหตุนี้ ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลตะแพนจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายและกิจกรรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพขึ้น เพื่อกระตุ้นและส่งเสริมให้ประชาชนในชุมชนตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย มีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ อันจะนำไปสู่การมีสุขภาพที่ดี ลดภาระค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาล และพัฒนาคุณภาพชีวิตของประชาชนในชุมชนให้ดียิ่งขึ้น

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนการออกกำลังกาย
2. เพื่อลดอัตราการเกิดโรคเบาหวานรายใหม่
3. เพื่อลดอัตราการเกิดโรคความดันโลหิตสูงรายใหม่

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. อบรมพัฒนาศักยภาพแกนนำด้านการออกกำลังกายของชุมชนเพื่อดำเนินกิจกรรมรณรงค์การออกกำลังกายในชุมชน
2. จัดกิจกรรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ “สุขภาพดีวิถีคนแพนครั้งที่ 5”

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. มีกิจกรรมการออกกำลังกายของแต่ละชุมชนอย่างต่อเนื่อง
2. ลดอัตราการเกิดโรคเรื้อรังรายใหม่

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น