โครงการสร้างสุข 5 มิติ สำหรับผู้สูงวัย ชมรมส่งเสริมผู้สูงอายุ 15/42 ปี 2568
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | ประชุมคณะกรรมการและแกนนำของผู้ดำเนินโครงการ | 27 ก.พ. 2568 | 30 มี.ค. 2568 | จัดประชุมคณะกรรมการและแกนนำของแต่ละสายบ้าน เพื่อชี้แจงโครงการและรายละเอียดของกิจกรรมแต่ละโครงการ เพื่อมอบหมายให้มีผู้รับผิดชอบแต่ละกิจกรรม |
ประธานของชมรม เชิญประชุมคณะกรรมการและแกนนำสายบ้าน เพื่อชี้แจงโครงการและรายละเอียดของแต่ละกิจกรรม เพื่อมอบหมายให้มีผู้รับผิดชอบแต่ละกิจกรรม |
- |
ผลผลิต คณะกรรมการและแกนนำเข้าร่วมประชุม จำนวน 15 คน |
- |
| 2. | กิจกรรมส่งเสริมให้เกิดความสุขสบาย | 15 มี.ค. 2568 | 26 พ.ค. 2568 | กิจกรรมจัดทำในวันพระของเดือน มีนาคม เดือนละ 1 ครั้ง (ขึ้นหรือแรม 15 ค่ำ) โดยการหิ้วปิ่นโตสุขภาพไปวัด พระฉันเพลเสร็จ ผู้สูงอายุรับประทานอาหารร่วมกัน
และมีกิจกรรมให้ความรู้ในการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ โดยวิทยากรภายนอกจำนวน 1 ชั่วโมง
ค่าใช้จ่าย |
วันที่ 26 พฤษภาคม 2568 แรม 15 ค่ำเดือน 6 ผู้สูงอายุและประชาชนทั่วไป หิ้วปิ่นโตสุขภาพไปวัด มีทั้งผู้ที่เป็นสมาชิกชมรม และไม่เป็นสมาชิกชมรม |
- |
ผู้ที่ไปทำบุญในวันพระ ในวันที่ 26 พฤษภาคม 2568 แรม 15 ค่ำเดือน 6 มีจำนวน 39 คน ได้รับความรู้ในการออกกำลังกายหรือกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ |
- |
| 3. | กิจกรรมส่งเสริมให้เกิดความสุขสนุก | 1 เม.ย. 2568 | 10 มิ.ย. 2568 | กิจกรรมจัดทำในวันพระของเดือน เมษายน เดือนละ 1 ครั้ง (ขึ้นหรือแรม 15 ค่ำ) พระฉันเพลเสร็จ ผู้สูงอายุรับประทานอาหารร่วมกัน
จัดกิจกรรมนันทนาการ หรือกิจกรรมต่างๆที่สร้างความสดชื่น และมีชีวิตชีวาอย่างสร้างสรรค์และดีงาม แนะนำการเล่นกีฬา รำวงพื้นบ้าน รำไม้พลอง หรือเล่นดนตรีพื้นบ้าน |
วันที่ 10 มิถุนายน 2568 ขึ้น 15 ค่ำเดือน 7 ผู้สูงอายุและประชาชนทั่วไป หิ้วปิ่นโตสุขภาพไปวัด มีทั้งผู้ที่เป็นสมาชิกชมรม และไม่เป็นสมาชิกชมรม |
- |
ผู้ที่ไปทำบุญในวันพระ ในวันที่ 10 มิถุนายน 2568 ขึ้น 15 ค่ำเดือน 7 มีจำนวน 35 คน ได้รับความรู้ในการทำกิจกรรมต่างๆที่สามารถทำให้ตนเองและครอบครัวสดชื่น เกิดความคิดสร้างสรรค์ โดยวิทยากรเน้นการนันทนาการ การเล่นกีฬา การรำวงพื้นบ้านในเทศกาลต่างๆ หรือเล่นดนตรีพื้นบ้านตามความเหมาะสม |
- |
| 4. | กิจกรรมส่งเสริมให้เกิดความสุขสง่า | 1 พ.ค. 2568 | 25 มิ.ย. 2568 | กิจกรรมจัดทำในวันพระของเดือน พฤษภาคม เดือนละ 1 ครั้ง (ขึ้นหรือแรม 15 ค่ำ) พระฉันเพลเสร็จ ผู้สูงอายุรับประทานอาหารร่วมกัน
จัดกิจกรรมที่ส่งเสริมความภาคภูมิใจและความมีคุณค่าในตนเอง โดยวิทยากรภายนอก ให้ความรู้และการปฏิบัติตัว จำนวน 1 ชั่วโมง
ค่าใช้จ่าย 1. ค่าสมนาคุณวิทยากร 1 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 600 บาท |
วันที่ 25 มิถุนายน 2568 แรม 15 ค่ำเดือน 7 ผู้สูงอายุและประชาชนทั่วไป หิ้วปิ่นโตสุขภาพไปวัด มีทั้งผู้ที่เป็นสมาชิกชมรม และไม่เป็นสมาชิกชมรม |
- |
ผู้ที่ไปทำบุญในวันพระ ในวันที่ 25 มิถุนายน 2568 แรม 15 ค่ำเดือน 7 มีจำนวน 34 คน ได้รับการส่งเสริมการทำกิจกรรมโดยวิทยากร ในการส่งเสริมความภาคภูมิใจและความมีคุณค่าในตัวเอง มีการร่วมทำกิจกรรม และหน้าตาสดชื่นแจ่มใสในความภาคภูมิใจของตนเอง |
- |
| 5. | กิจกรรมส่งเสริมให้เกิดความสุขสว่าง | 1 มิ.ย. 2568 | 25 ก.ค. 2568 | กิจกรรมจัดทำในวันพระของเดือน มิถุนายน เดือนละ 1 ครั้ง (ขึ้นหรือแรม 15 ค่ำ) พระฉันเพลเสร็จ ผู้สูงอายุรับประทานอาหารร่วมกัน
จัดกิจกรรมที่ชะลอความเสื่อมของสมองในด้านต่างๆ โดยวิทยากรภายนอก ให้ความรู้และการปฏิบัติตัว จำนวน 1 ชั่วโมง
ค่าใช้จ่าย 1. ค่าสมนาคุณวิทยากร 1 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 600 บาท |
วันที่ 25 กรกฎาคม 2568 แรม 15 ค่ำเดือน 8 ผู้สูงอายุและประชาชนทั่วไป หิ้วปิ่นโตสุขภาพไปวัด มีทั้งผู้ที่เป็นสมาชิกชมรม และไม่เป็นสมาชิกชมรม |
- |
ผู้ที่ไปทำบุญในวันพระ ในวันที่ 25 กรกฎาคม 2568 แรม 15 ค่ำเดือน 8 มีจำนวน 40 คน ได้รับความรู้จากวิทยากร เรื่องการทำกิจกรรมชะลอความเสื่อมของสมอง โดยการฝึกทักษะความจำจากเกมต่างๆ ให้ปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยฟื้นฟูสมองให้จำได้ ไม่หลงลืมง่าย หากฝึกบ่อยๆ จะลดปัญหาสมองเสื่อมแบบอัลไซเมอร์ได้ |
- |
| 6. | กิจกรรมส่งเสริมให้เกิดความสุขสงบ | 1 ก.ค. 2568 | 9 ส.ค. 2568 | กิจกรรมจัดทำในวันพระของเดือน กรกฎาคม เดือนละ 1 ครั้ง (ขึ้นหรือแรม 15 ค่ำ) พระฉันเพลเสร็จ ผู้สูงอายุรับประทานอาหารร่วมกัน
จัดกิจกรรมที่สามารถผ่อนคลายให้เกิดความสุขสงบกับตนเองได้ โดยวิทยากรภายนอก ให้ความรู้และการปฏิบัติตัว จำนวน 1 ชั่วโมง
ค่าใช้จ่าย 1. ค่าสมนาคุณวิทยากร 1 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 600 บาท |
วันที่ 9 สิงหาคม 2568 ขึ้น 15 ค่ำเดือน 9 ผู้สูงอายุและประชาชนทั่วไป หิ้วปิ่นโตสุขภาพไปวัด มีทั้งผู้ที่เป็นสมาชิกชมรม และไม่เป็นสมาชิกชมรม |
- |
ผู้ที่ไปทำบุญในวันพระ ในวันที่ 9 สิงหาคม 2568 ขึ้น 15 ค่ำเดือน 9 มีจำนวน 35 คน ได้รับความรู้และแนวทางการผ่อนคลาย การปฏิบัติตัวให้ผ่อนคลาย ให้เกิดความสุขสงบกับตนเอง การรู้จักปล่อยวาง การมีสติ การใช้สมาธิ เพื่อให้จิตใจสงบ |
- |
| 7. | สรุปประเมินผลโครงการ | 15 ก.ย. 2568 | 18 ส.ค. 2568 | สรุปประเมินผลโครงการ พร้อมจัดทำรูปเล่มสรุปเพื่อรายงานผลการดำเนินงานต่อคณะกรรมการกองทุนตำบล จำนวน 1 เล่ม เป็นเงิน 200 บาท |
จัดทำสรุปประเมินผลโครงการในเวปไซด์กองทุน และจัดทำรูปเล่มเพื่อรายงานผลการดำเนินงาน เป็นเงิน 200 บาท |
- |
มีการบูรณาการร่วมกับกิจกรรมตามวัฒนธรรมประเพณีของชุมชน และมีรูปเล่มสรุปโครงการ จำนวน 1 เล่ม |
- |