โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ด้วยการว่ายน้ำ
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ด้วยการว่ายน้ำ |
รหัสโครงการ | 68-L5270-2-15 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | หน่วยงานอื่นๆ ที่ไม่ใช่หน่วยงานสาธารณสุข เช่น โรงเรียน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนวัดหนองหอย |
วันที่อนุมัติ | 15 มกราคม 2568 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 15 มกราคม 2568 - 30 กันยายน 2568 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2568 |
งบประมาณ | 10,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางชมัยพร แก้วละเอียด |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | โรงเรียนวัดหนองหอย ม.4 ตำบลวัดขนุน อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 15 ม.ค. 2568 | 30 ก.ย. 2568 | 10,000.00 | |||
2 | 0.00 | |||||
รวมงบประมาณ | 10,000.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การเสริบสร้างสุขภาพกับการพัฒนาคุณภาพศึกษา เป็นสิ่งที่จะต้องดำเนินการควบคู่กันไป การพัฒนาเด็กและเยาวชน จึงอยู่ที่กระบวนการจัดการศึกษาและการสร้างสุขภาพ ภายใต้ความ
ร่วมมือจากทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง นับตั้งแต่ระดับครอบครัว โรงเรียน ชุมชนและองค์กรในท้องถิ่น ซึ่งจะต้องมีการประสานความร่วมมือ ประสานประโยชน์ที่เอื้อต่อการพัฒนาเด็กให้มีสุขภาพ
กาย สุขภาพจิตที่ดี สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมอย่างมีความสุขและปลอดภัย ซึ่งโรงเรียนก็เป็นสถาบันหนึ่งของสังคมมีหน้าที่ให้ความรู้และพัฒนาคนให้มีสุขภาพและศักยภาพที่ดี
สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข นอกจากการให้การศึกษาแล้วการส่งเสริมสุขภาพอนามัยในโรงเรียน เป็นปัจจัยสำคัญในการเรียนรู้ของเด็กและเยาวชนที่จะเติบโตเป็น
ผู้ใหญ่ในวันข้างหน้า การส่งเสริมสุขภาพอนามัยของนักเรียนที่ควรได้รับการส่งเสริมในปัจจุบัน คือ การออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพที่ดีให้กับนักเรียน
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรมกลุ่มออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ เช่น แอโรบิค ฟุตบอล วอลเล่ย์บอล
การว่ายน้ำ เป็นต้น ทางโรงเรียนวัดหนองหอยจึงเห็นความสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพของนักเรียนด้วยการว่ายน้ำ เนื่องจากการว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่ใช้ร่างกายทุกสัดส่วน
ตั้งแต่ศีรษะ ลำตัว แขน ขา ไปจึงถึงปลายเท้า ซึ่งการที่เราต้องเคลื่อนไหวร่างกายในน้ำจะช่วยลดแรงกระแทกได้ เนื่องจากน้ำจะคอยพยุงร่างกายเอาไว้ ทำให้ไม่เกิดแรงกระแทกบริเวณ
ข้อต่อ การว่ายน้ำจะช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้หัวใจทำงานได้ดี ระบบเลือดไหลเวียนดีขึ้น ช่วยให้ปอดแข็งแรงขึ้น ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพราะกล้าม
เนื้อทุกมัดได้ถูกใช้งาน ช่วยบริหาร ยืด เหยียด กล้ามเนื้อได้ดี เพื่อความยืดหยุ่นของร่างกาย และการว่ายน้ำช่วยทำให้มีสมาธิมากขึ้น โรงเรียนวัดหนองหอยจึงเห็นความสำคัญของการ
ออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำ จึงได้จัดโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวี ด้วยการว่ายน้ำ
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง นักเรียนทุกคนที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงขึ้น |
1.00 | 0.00 |
2 | เพื่อฝึกทักษะการว่ายน้ำ เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี นักเรียนทุกคนที่เข้าร่วมโครงการมีทักษะการว่ายน้ำเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี |
1.00 | 0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 50 | 10,000.00 | 0 | 0.00 | |
15 ม.ค. 68 - 30 ก.ย. 68 | กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการว่ายน้ำ | 50 | 10,000.00 | - |
กิจกรรม ส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการว่ายน้ำ
จัดอบรมเชิงปฏิบัติการการให้ความรู้เกี่ยวกับการว่ายน้ำเบื้องต้น ให้กับนักเรียนเพื่อให้นักเรียนสามารถนำทักษะในการว่ายน้ำมาใช้ในการออกกำลังกายเพื่อสร้างเสริมสุขภาพที่ดีให้กับตนเอง
และเป็นทักษะที่ไว้ช่วยเหลือตนเองเมื่อประสบภัยทางน้ำได้
ขั้นสรุปผล
ประเมินผลการทำงานของโครงการ
สรุปผลการดำเนินงานโครงการ
นักเรียนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง
นักเรียนมีทักษะการว่ายน้ำเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 21 ม.ค. 2568 10:59 น.