| 1. |
อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการป้องกันการหกล้ม และการดูแลสุขภาพให้แก่กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ |
3 เม.ย. 2568 |
2 ก.ค. 2568 |
- ลงทะเบียน ชี้เเจงวัตถุประสงค์ และรายละเอียดโครงการ
- ประเมินความรู้ระดับความเสี่ยง พฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดการหกล้มของกลุ่มเป้าหมาย ก่อนเข้าร่วมโครงการ
- ให้ความรู้การหกล้มในผู้สูงอายุ สาเหตุ ปัจจัย พฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดหกล้ม และผลกระทบจากการหกล้ม แก่กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ
โดยมีค่าใช้จ่ายทั้งหมดในโครงการ ดังนี้
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม สำหรับผู้เข้าร่วมโครงการ วิทยากรและผู้จัด จำนวน 100 คน 2 มื้อๆละ 30 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท
-ค่าอาหารกลางวัน สำหรับผู้เข้าร่วมโครงการ วิทยากรและผู้จัด จำนวน 100 คน 1 มื้อๆละ 80 บาท เป็นเงิน 8,000 บาท
-ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
-ค่าอุปกรณ์ออกกำลังกาย เป็นเงิน 2,400 บาท
รวมค่าใช้จ่ายทั้งสิ้น เป็นเงิน 20,000 บาท
|
- ประเมินความรู้ระดับความเสี่ยง พฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดการหกล้มของกลุ่มเป้าหมาย ก่อนเข้าร่วมโครงการ
- ให้ความรู้การหกล้มในผู้สูงอายุ สาเหตุ ปัจจัย พฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดหกล้ม และผลกระทบจากการหกล้ม แก่กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ
|
-
|
- รายงานจำนวนผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 118 คน คิดเป็นร้อยละ 118
- ก่อนการอบรมผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการป้องกันการหกล้มที่ถูกต้อง ร้อยละ 67.80 และหลังการอบรมผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจการป้องกันการหกล้มที่ถูกต้อง ร้อยละ 93.22
|
-
|
| 2. |
กิจกรรมออกกำลังกายป้องกันการหกล้ม และแลกเปลี่ยนความรู้การป้องกันการหกล้มในการนำไปใช้ที่บ้าน |
3 เม.ย. 2568 |
2 ก.ค. 2568 |
- ประเมินสมรรถภาพร่างกายและระดับความเสี่ยงต่อการเกิดการหกล้มของกลุ่มเป้าหมาย
- สาธิตท่าการออกกำลังกายป้องกันการหกล้ม เพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ และการฝึกการทรงตัว
- กิจกรรมเเลกเปลี่ยนเรียนรู้ ได้แก่
- การให้ความรู้เกี่ยวกับการล้ม และการเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ จากการหกล้ม
- การให้ความรู้ปัจจัยเสี่ยงต่อการล้ม ทั้งปัจจัยภายนอกบุคคล และปัจจัยภายในบุคคล รวมถึงการดูแลสุขภาพด้านต่างๆของผู้สูงอายุและผู้ดูแล
- กิจกรรมการออกกำลังกายป้องกันการหกล้ม
|
- ประเมินสมรรถภาพร่างกายและระดับความเสี่ยงต่อการเกิดการหกล้มของกลุ่มเป้าหมาย
- สาธิตท่าการออกกำลังกายป้องกันการหกล้ม
ด้วยยางยืด เพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ และการฝึกการทรงตัว
- กิจกรรมเเลกเปลี่ยนเรียนรู้ ได้แก่ ความรู้เกี่ยวกับการล้ม และการเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ จากการ
หกล้ม ปัจจัยเสี่ยงต่อการหกล้ม การออกกำลังกายป้องกันการหกล้ม รวมถึงการดูแลสุขภาพด้านต่างๆ
ของผู้สูงอายุ
|
-
|
ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับการประเมินความเสี่ยงต่อการล้ม และโปรแกรมป้องกันการหกล้ม ร้อยละ 100
|
-
|