โครงการกายภาพบำบัดเพื่อสุขภาพผู้สูงวัยก้าวเดินมั่นใจ ไม่ล้ม
-
นางวารุณี ฐนะศิริ
-
นางสาวมณีกัณฑ์ สังข์ทอง
-
นางสาววิภารัตน์ บัวทิพย์
-
นางสาวสุดารัตน์ เกตุแก้ว
-
สัดส่วนประชากรผู้สูงอายุ อำเภอศรีบรรพต ปี 2565 - ปี 2567 ร้อยละ 22.13, 23.06 และ 24.59 ตามลำดับ100.00
จากการวัดปัญหาสุขภาพของคนไทยโดยใช้การสูญเสียปีสุขภาวะ (Disability Adjusted Life Year: DALY) พบว่าการล้มเป็นหนึ่งในกลุ่มโรคเฉพาะของผู้สูงอายุ (Geriatric syndrome) และเป็นอุบัติการณ์สำคัญ โดยผู้สูงอายุเสียชีวิตจากการล้มมากเป็นอันดับ 2 รองจากอุบัติเหตุบนท้องถนนในกลุ่มโรคจากการบาดเจ็บ และเป็นสาเหตุอันดับแรกของการเกิดภาวะทุพลภาพ ผู้สูงอายุกว่าร้อยละ 30 หกล้มทุกปี และมักได้รับผลกระทบตามมาหลายด้าน ได้แก่ ด้านร่างกาย เกิดการบาดเจ็บตั้งแต่เล็กน้อยไปถึงขั้นเสียชีวิต โดยประมาณ 1 ใน 5 ของผู้สูงอายุที่หกล้มต้องเข้ารักษาในโรงพยาบาลจะเสียชีวิตในเวลา 1 ปีต่อมา ด้านจิตใจ มีความวิตกกังวล กลัวการหกล้ม และซึมเศร้า และด้านเศรษฐกิจและสังคม พบว่าการเข้าถึงบริการสุขภาพและสังคมลดลง ค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลสูง รวมถึงขาดการสนับสนุนจากชุมชน ปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการหกล้มในผู้สูงอายุ มีทั้งปัจจัยภายนอกบุคคล เช่น พื้นลื่น บันไดบ้านไม่มีราวเกาะ และแสงสว่างไม่เพียงพอ ส่วนปัจจัยภายในบุคคล เกี่ยวข้องกับความเสื่อมของระบบการทำงานต่างๆของร่างกายที่มีผลต่อการทรงตัว เช่น การมองเห็น ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ รวมถึงการเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรังต่าง ๆ ผลกระทบต่อผู้สูงอายุจากการหกล้มดังที่กล่าวข้างต้น หากผู้สูงอายุได้รับการประเมินความเสี่ยงต่อการหกล้ม การส่งเสริมให้เกิดพฤติกรรมการป้องกันการหกล้มที่ถูกต้อง เหมาะสม และการสนับสนุนระบบบริการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยบริการเชิงรุกในชุมชน เป็นสิ่งสำคัญที่จะป้องกันและลดความรุนแรงได้ กลุ่มงานเวชกรรมฟื้นฟู โรงพยาบาลศรีบรรพต จึงเห็นความสำคัญการป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ เพื่อลดการบาดเจ็บ และอัตราการเกิดความพิการ รวมทั้งผู้สูงอายุมีความสามารถในการดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างมีคุณภาพชีวิตที่ดีและเหมาะสมตามช่วงวัยมากยิ่งขึ้น จึงได้จัดทำโครงการนี้
-
เพื่อสร้างความตระหนัก ส่งเสริมความรู้ พฤติกกรรมการป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ100.0080.00
ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้และพฤติกรรมป้องกันการหกล้ม > 80 %
-
เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการทราบระดับความเสี่ยงที่จะเกิดการหกล้ม และผลกระทบจากการหกล้ม100.00100.00
ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับการประเมินความเสี่ยงต่อการล้ม และโปรแกรมป้องกันการหกล้ม 100 %
-
กลุ่มผู้สูงอายุ100
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการป้องกันการหกล้ม และการดูแลสุขภาพให้แก่กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ
- ลงทะเบียน ชี้เเจงวัตถุประสงค์ และรายละเอียดโครงการ
- ประเมินความรู้ระดับความเสี่ยง พฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดการหกล้มของกลุ่มเป้าหมาย ก่อนเข้าร่วมโครงการ
- ให้ความรู้การหกล้มในผู้สูงอายุ สาเหตุ ปัจจัย พฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดหกล้ม และผลกระทบจากการหกล้ม แก่กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ โดยมีค่าใช้จ่ายทั้งหมดในโครงการ ดังนี้
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม สำหรับผู้เข้าร่วมโครงการ วิทยากรและผู้จัด จำนวน 100 คน 2 มื้อๆละ 30 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท
-ค่าอาหารกลางวัน สำหรับผู้เข้าร่วมโครงการ วิทยากรและผู้จัด จำนวน 100 คน 1 มื้อๆละ 80 บาท เป็นเงิน 8,000 บาท
-ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
-ค่าอุปกรณ์ออกกำลังกาย เป็นเงิน 2,400 บาทรวมค่าใช้จ่ายทั้งสิ้น เป็นเงิน 20,000 บาท
3 เมษายน 2568 ถึง 30 กันยายน 2568ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมการป้องกันการหกล้ม และการดูแลตนเอง เพิ่มขึ้น
20000.00 บาท -
กิจกรรมออกกำลังกายป้องกันการหกล้ม และแลกเปลี่ยนความรู้การป้องกันการหกล้มในการนำไปใช้ที่บ้าน
- ประเมินสมรรถภาพร่างกายและระดับความเสี่ยงต่อการเกิดการหกล้มของกลุ่มเป้าหมาย
- สาธิตท่าการออกกำลังกายป้องกันการหกล้ม เพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ และการฝึกการทรงตัว
- กิจกรรมเเลกเปลี่ยนเรียนรู้ ได้แก่
- การให้ความรู้เกี่ยวกับการล้ม และการเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ จากการหกล้ม
- การให้ความรู้ปัจจัยเสี่ยงต่อการล้ม ทั้งปัจจัยภายนอกบุคคล และปัจจัยภายในบุคคล รวมถึงการดูแลสุขภาพด้านต่างๆของผู้สูงอายุและผู้ดูแล - กิจกรรมการออกกำลังกายป้องกันการหกล้ม3 เมษายน 2568 ถึง 30 กันยายน 2568ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับการประเมินความเสี่ยงล้ม และได้รับโปรแกรมการป้องกันการล้มที่เหมาะสมและครอบคลุม
0.00 บาท - ประเมินสมรรถภาพร่างกายและระดับความเสี่ยงต่อการเกิดการหกล้มของกลุ่มเป้าหมาย
- ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อการหกล้ม น้อยลง
- ผู้สูงอายุมีอัตราการหกล้มลดน้อยลง
