โครงการส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ ปีงบประมาณ 2568
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ ปีงบประมาณ 2568 |
รหัสโครงการ | 68-L3312-2-03 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สุงอายุ รพ.สต. บ้านท่าควาย |
วันที่อนุมัติ | 19 มีนาคม 2568 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 19 มีนาคม 2568 - 30 กันยายน 2568 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 13,750.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางฉ้าย เหมือนศรี , น.ส.สุวภาค เกตุชู |
พี่เลี้ยงโครงการ | นางวาลัยพร ด้วงคง |
พื้นที่ดำเนินการ | เขตพื้นที่ รพ.สต.บ้านท่าควาย |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 90 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
---|---|---|---|---|
1 | ร้อยละผู้สูงอายุออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง สัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 30 นาที | 30.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ผู้สูงอายุมีภาวะด้านสุขภาพที่เปลี่ยนแปลง มีความเสื่อมของร่างกาย มีการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจและสังคม อวัยวะต่างๆ ทั่วไปเริ่มอ่อนแอ เกิดโรคง่ายโดยเฉพาะโรคเรื้อรัง รวมถึงภูมิต้านทานโรคลดน้อยลง ในเขตพื้นที่ รพ.สต. บ้านท่าควาย ผู้สูงอายุออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง สัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 30 นาที เพียงร้อยละ 30 เท่านั้น
ปัญหาพฤติกรรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ สาเหตุด้านบุคคลและพฤติกรรม ได้แก่ ไม่มีความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง, มีความขี้เกียจในการออกกำลังกาย, ไม่มีความอดทนกับความเหนื่อยต่อการออกกำลังกาย, เสื้อผ้าไม่พร้อมที่จะออกกำลังกาย, ไม่มีเวลาที่จะการออกกำลังกาย ต้องเลี้ยงดูบุตรหลาน ชอบนอน, สภาพร่างกายไม่พร้อม ปวดกล้ามเนื้อ ปวดเข่า เมื่อปวดเมื่อยจะทำให้นอนไม่หลับด้านระบบกลไก ค่านิยม วัฒนธรรม ได้แก่ ส่วนใหญ่มีอาชีพทำสวนยาง เหนื่อยจากงาน ไม่อยากจะออกกำลังกาย ปวดเมื่อยจากงาน, ไม่อยากจะออกกำลังกาย คิดว่าทำงานแล้ว กิจกรรมทางกายเพียงพอแล้ว ทำงานแล้ว ก็ได้ออกกำลังกายแล้ว,รู้สึกไม่มั่นใจ อับอายที่จะไปออกกำลังกาย ไม่กล้าขยับเคลื่อนไหวร่างกาย เพราะดูไม่สวยงาม กลัวคนอื่นเห็น หรือ เอาไปนินทา และด้านสภาพสังคมและสิ่งแวดล้อม ได้แก่ คนในครอบครัวไม่แนะนำหรือกระตุ้นให้ออกกำลังกาย แนะนำข้อดีของการออกกำลังกาย, ไม่มีสถานที่ในการออกกำลังกาย,ขาดอุปกรณ์ในการออกกำลังกาย, ไม่มีผู้นำในการออกกำลังกาย สอนวิธีในการออกกำลังกาย นำเป็นตัวอย่างในการออกกำลังกาย, ยังไม่มีวิธีในการออกกำลังกายที่ชอบ ออกกำลังกายที่มันสนุก, รพ.สต. อสม. ยังไม่ส่งเสริมให้ออกกำลังกาย ให้ความรู้ในการออกกำลังกาย จัดสถานที่ในการออกกำลังกาย จัดหาอุปกรณ์ในการออกกำลังกาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ร้อยละผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกต้อง |
50.00 | 80.00 |
2 | เพื่อให้ผู้สูงอายุมีพฤติกรรมการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น ร้้อยละผู้สูงอายุมีพฤติกรรมการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น |
30.00 | 60.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 13,750.00 | 0 | 0.00 | 13,750.00 | |
??/??/???? | ประชุมเชิงปฏิบัติการคณะทำงานชมรมผู้สูงอายุ ครั้งที่ 1 | 0 | 500.00 | - | - | ||
??/??/???? | ประชุมสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ | 0 | 2,250.00 | - | - | ||
??/??/???? | ประเมินสุขภาพของผู้สูงอายุ | 0 | 0.00 | - | - | ||
??/??/???? | ประชุมเชิงปฏิบัติการคณะทำงานชมรมผู้สูงอายุ ครั้งที่ 2 | 0 | 500.00 | - | - | ||
??/??/???? | กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ | 0 | 10,000.00 | - | - | ||
??/??/???? | ประชุมเชิงปฏิบัติการคณะทำงานชมรมผู้สูงอายุ ครั้งที่ 3 | 0 | 500.00 | - | - | ||
??/??/???? | ประเมินผลสุขภาพ และพฤติกรรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ | 0 | 0.00 | - | - | ||
??/??/???? | สรุปผลประเมินตามโครงการ | 0 | 0.00 | - | - | ||
รวมทั้งสิ้น | 0 | 13,750.00 | 0 | 0.00 | 13,750.00 |
- ผู้สูงอายุมีความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
- ผู้สูงอายุมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องที่เพิ่มมากขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 30 ม.ค. 2568 15:52 น.