directions_run
โครงการติดตามกลุ่มเสี่ยง กลุ่มป่วยโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงเข้าร่วมโปรแกรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพปี 2568
20
มิถุนายน 2568รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลท่ามะเดื่อ
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
- ให้ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้วยหลัก 3อ.2ส. แก่กลุ่มเสี่ยง กลุ่มป่วย จำนวน 60 คน
- การจัดอาหารแลกเปลี่ยน(Food Exchange)
- การรับประทานอาหาร Low Carb /การรับประทานอาหารประเภทไขมันดี (HDL)
- การคำนวณนับ Carb และการใช้พลังงานในแต่ละวันด้วยตนเอง การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับช่วงวัย
- ฝึกปฏิบัติ : รูปแบบ ขั้นตอน วิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสม เทคนิคการจัดการตนเองและการจัดการความเครียด
- ฝึกปฏิบัติ สมาธิบำบัด
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
- กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้วยหลัก 3อ.2ส. ร้อยละ 81.66
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ