กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

๑.๑ ประชุมคณะทำงาน ๒๐ คน ประชุมวางแผนและชี้แจงโครงการกับคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุ จำนวน ๒๐ ท่าน พร้อมประชาสัมพันธ์แจ้ง ผู้สูงอายุให้เข้าร่วมโครงการตามวัน เวลา ที่กำหนด

๑.๑ ประชุมคณะทำงาน ๒๐ คน ประชุมวางแผนและชี้แจงโครงการกับคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุ จำนวน ๒๐ ท่าน พร้อมประชาสัมพันธ์แจ้ง ผู้สูงอายุให้เข้าร่วมโครงการตามวัน เวลา ที่กำหนด

๑.๒ กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุ จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายหรือการเคลื่อนไหวของร่างกายที่เหมาะสมสำหรับ ผู้สูงอายุ มีผู้เข้าร่วม จำนวน๓๐ คน โดยวิทยากร บรรยายเรื่อง การดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ และหลักการการออกกำลังกายด้วยตาราง ๙ ช่อง พร้อมฝึกสอนและสาธิตทักษะการออกกำลังกาย ประกอบดนตรีในรูปแบบตารางเก้าช่องผู้สูงอายุสามารถฝึกการเคลื่อนไหวร่างกายในตาราง ๙ ช่อง ทำให้มีการทรงตัวและความจำดี ลดภาวะ ซึมเศร้า ได้ร่วมพบปะสังสรรค์กับสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ รพ.สต.หูแร่

๑.๒ กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุ จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายหรือการเคลื่อนไหวของร่างกายที่เหมาะสมสำหรับ ผู้สูงอายุ มีผู้เข้าร่วม จำนวน๓๐ คน โดยวิทยากร บรรยายเรื่อง การดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ และหลักการการออกกำลังกายด้วยตาราง ๙ ช่อง พร้อมฝึกสอนและสาธิตทักษะการออกกำลังกาย ประกอบดนตรีในรูปแบบตารางเก้าช่องผู้สูงอายุสามารถฝึกการเคลื่อนไหวร่างกายในตาราง ๙ ช่อง ทำให้มีการทรงตัวและความจำดี ลดภาวะ ซึมเศร้า ได้ร่วมพบปะสังสรรค์กับสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ รพ.สต.หูแร่

๑.๓ กิจกรรม ขยับกาย สลายพุง จัดกิจกรรม ขยับกาย สลายพุง โดยการออกกำลังกายประกอบดนตรีในรูปแบบตารางเก้าช่องเป็นประจำ ทุกวันศุกร์ เสาร์และอาทิตย์ เป็นจำนวน๓๖ ครั้ง อย่างต่อเนื่อง วันละ๖๐ นาที เวลา๑๗.๐๐ น. -๑๘.๐๐ น. ซึ่งมีผู้เข้าร่วม จำนวน๓๐ คน โดยจะ พบว่า ผู้สูงอายุมีความพึ่งพอใจในการออกกำลังกาย คิดเป็น ร้อยละ๑๐๐

๑.๓ กิจกรรม ขยับกาย สลายพุง จัดกิจกรรม ขยับกาย สลายพุง โดยการออกกำลังกายประกอบดนตรีในรูปแบบตารางเก้าช่องเป็นประจำ ทุกวันศุกร์ เสาร์และอาทิตย์ เป็นจำนวน๓๖ ครั้ง อย่างต่อเนื่อง วันละ๖๐ นาที เวลา๑๗.๐๐ น. -๑๘.๐๐ น. ซึ่งมีผู้เข้าร่วม จำนวน๓๐ คน โดยจะ พบว่า ผู้สูงอายุมีความพึ่งพอใจในการออกกำลังกาย คิดเป็น ร้อยละ๑๐๐