กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

directions_run

โครงการส่งเสริมออกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่อง ชมรมผู้สูงอายุรพ.สต.หูแร่

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองทุ่งตำเสา
share
more_vert
2.กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุ1 เมษายน 2568
more_vert
chevron_right
1
เมษายน 2568รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองทุ่งตำเสา
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง

๑.๒ กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุ จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายหรือการเคลื่อนไหวของร่างกายที่เหมาะสมสำหรับ ผู้สูงอายุ มีผู้เข้าร่วม จำนวน๓๐ คน โดยวิทยากร บรรยายเรื่อง การดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ และหลักการการออกกำลังกายด้วยตาราง ๙ ช่อง พร้อมฝึกสอนและสาธิตทักษะการออกกำลังกาย ประกอบดนตรีในรูปแบบตารางเก้าช่องผู้สูงอายุสามารถฝึกการเคลื่อนไหวร่างกายในตาราง ๙ ช่อง ทำให้มีการทรงตัวและความจำดี ลดภาวะ ซึมเศร้า ได้ร่วมพบปะสังสรรค์กับสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ รพ.สต.หูแร่
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม

๑.๒ กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุ จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายหรือการเคลื่อนไหวของร่างกายที่เหมาะสมสำหรับ ผู้สูงอายุ มีผู้เข้าร่วม จำนวน๓๐ คน โดยวิทยากร บรรยายเรื่อง การดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ และหลักการการออกกำลังกายด้วยตาราง ๙ ช่อง พร้อมฝึกสอนและสาธิตทักษะการออกกำลังกาย ประกอบดนตรีในรูปแบบตารางเก้าช่องผู้สูงอายุสามารถฝึกการเคลื่อนไหวร่างกายในตาราง ๙ ช่อง ทำให้มีการทรงตัวและความจำดี ลดภาวะ ซึมเศร้า ได้ร่วมพบปะสังสรรค์กับสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ รพ.สต.หูแร่