กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการขยับกาย ใส่ใจสุขภาพ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลป่าขาด อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ป่าขาด ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการขยับกาย ใส่ใจสุขภาพ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการขยับกาย ใส่ใจสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลป่าขาด อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 03/2568 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มีนาคม 2568 - 30 กันยายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 18,500.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ป่าขาด เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการต่อทุกกลุ่มวัย ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น ปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี และสังคมมีสภาพเปลี่ยนไปเป็นชุมชนเมืองและการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย ในทางตรงกันข้าม การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ ๓๐ นาที จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์ แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และไขมันในเลือดสูง และโรคอื่นๆยุทธศาสตร์แห่งชาติ ๒๐ ปี ยุทธศาสตร์ที่ ๑ สนับสนุนด้านสุขภาพและการป้องกันโรค ชุมชนควรรวมพลังเพื่อขับเคลื่อนสร้างสุขภาพ เพื่อคนไทยแข็งแรง เมืองไทยแข็งแรง” โดยประเทศไทย เป็นสังคมผู้สูงอายุ เพื่อให้สุขภาพดี เป็นพื้นฐานในการพัฒนาให้มีคุณภาพชีวิตที่ได้ สร้างรายได้ดี ชุมชนหมู่บ้านควรมีเจตนารมณ์ขับเคลื่อนโครงการทางด้านสุขภาพ ให้เกิดความต่อเนื่องยั่งยืน ดังนั้น ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ ๕ บ้านสว่างอารมณ์ตำบลป่าขาด จึงได้จัดทำโครงการขยับกาย ใส่ใจสุขภาพ ในพื้นที่ หมู่ที่ ๕ ตำบลป่าขาด อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา น ขึ้น

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1.เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชน ออกกำลังกาย มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น
2. 2. เพื่อลดอัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคของประชาชนในชุมชน
3. 3.เพื่อให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยมีเวที จัดทำกิจกรรมร่วมกัน และเสริมสร้างแกนนำส่งเสริมสุขภาพในชุมชน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพ ร่างกายแข็งแรง จากการออกกำลังกายสม่ำเสมอ
2. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีอาการเจ็บป่วยลดลง
3. ผู้เข้าร่วมกิจกรรรมเป็นต้นแบบในการส่งเสริมการอกกำลังกายในชุมชน

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น