โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

	กิจกรรม	ระยะเวลา		เป้าหมาย/วิธีการ		ผลการดำเนินงาน		ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข
	กิจกรรม	ตามแผน	ปฏิบัติจริง	ตามแผน	ปฏิบัติจริง	ตามแผน	ปฏิบัติจริง	ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข
1.	ประชุมคณะทำงาน และผู้ที่เกี่ยวข้อง	1 พ.ค. 2568	1 พ.ค. 2568	ประชุมวางแผน เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายร่วมกันเป็นกลุ่ม รับสมัครอาสาสมัครแกนนำผู้สูงอายุ 1 - 2 คนในแต่ละหมู่บ้าน/ชุมชนให้ทำหน้าที่กระตุ้น/ชักจูง และติดตามผู้สูงอายุในชุมชน ให้ร่วมกันออกกำลังกาย งบประมาณ ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 5 คนๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 175 บาท	ประชุมวางแผน เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายร่วมกันเป็นกลุ่ม รับสมัครอาสาสมัครแกนนำผู้สูงอายุ 1 - 2 คนในแต่ละหมู่บ้าน/ชุมชนให้ทำหน้าที่กระตุ้น/ชักจูง และติดตามผู้สูงอายุในชุมชน ให้ร่วมกันออกกำลังกาย ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 5 คนๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 175 บาท	-	คณะทำงานได้รับรู้แผนการดำเนินงานโครงการ และอาสาสมัครแกนนำผู้สูงอายุได้รับการแต่งตั้ง	-
2.	ประชาสัมพันธ์โดยชมรมผู้สูงอายุ	2 พ.ค. 2568	2 พ.ค. 2568	ประชาสัมพันธ์ประชาสัมพันธ์โครงการผ่านโซเชียลมีเดีย โดยชมรมผู้สูงอายุ งบประมาณ ไม่มีค่าใช้จ่าย	ประชาสัมพันธ์ประชาสัมพันธ์โครงการผ่านโซเชียลมีเดีย โดยชมรมผู้สูงอายุ งบประมาณ ไม่มีค่าใช้จ่าย	-	ผู้สูงอายุเข้าร่วมโครงการ	-
3.	อบรมให้ความรู้เชิงปฏิบัติการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุพร้อมออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าในผู้สูงอายุโดยวิทยากร	3 พ.ค. 2568	3 พ.ค. 2568	จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้ผู้สูงอายุเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าในผู้สูงอายุโดยวิทยากร โดยช่วงเช้าเป็นการอบรมภาคทฤษฎี และช่วงบ่ายเป็นการอบรมภาคปฏิบัติ งบประมาณ ค่าวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คนๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 1,750 บาท ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 50 คนๆ ละ 80 บาท เป็นเงิน 4,000 บาท ค่าสมุดบันทึก (สำหรับอาสาสมัครแกนนำ) จำนวน 10 เล่มๆ ละ 40 บาท เป็นเงิน 400 บาท ค่าป้ายโครงการฯ ขนาด 1.2 x 2.4 เมตร ตารางเมตรละ 150 บาท เป็นเงิน 432 บาท ค่าผ้าขาวม้า จำนวน 50 ผืนๆ ละ 60 บาท เป็นเงิน 3,000บาท	จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้ผู้สูงอายุเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าในผู้สูงอายุโดยวิทยากร โดยช่วงเช้าเป็นการอบรมภาคทฤษฎี และช่วงบ่ายเป็นการอบรมภาคปฏิบัติ งบประมาณ ค่าวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คนๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 1,750 บาท ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 50 คนๆ ละ 80 บาท เป็นเงิน 4,000 บาท ค่าสมุดบันทึก (สำหรับอาสาสมัครแกนนำ) จำนวน 10 เล่มๆ ละ 40 บาท เป็นเงิน 400 บาท ค่าป้ายโครงการฯ ขนาด 1.2 x 2.4 เมตร ตารางเมตรละ 150 บาท เป็นเงิน 432 บาท ค่าผ้าขาวม้า จำนวน 50 ผืนๆ ละ 60 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท	-	กลุ่มผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจในการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าในผู้สูงอายุ	-
4.	นัดหมายออกกำลังกายกันเป็นกลุ่ม	4 พ.ค. 2568	4 พ.ค. 2568	นัดหมายออกกำลังกายในพื้นที่ตำบลตลิ่งชัน และให้อาสาสมัครแกนนำจดบันทึกผลการออกกำลังเป็นรายบุคคลลงในสมุดบันทึกของผู้เข้าร่วมโครงการ โดยออกกำลังกาย 39 ครั้ง แบ่งตามความถี่ได้ดังนี้ เดือนที่ 1 กุมภาพันธ์ 8 ครั้ง เดือนที่ 2 มีนาคม 12 ครั้ง เดือนที่ 3เมษายน 19 ครั้ง งบประมาณ ค่าผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 1 เดือนๆ ละ 3 ครั้งละ 300 บาท เป็นเงิน 900 บาท ค่าน้ำดื่มเหมาจ่าย 3 เดือนทั้งโครงการ เป็นเงิน3,000 บาท	นัดหมายออกกำลังกายในพื้นที่ตำบลตลิ่งชัน และให้อาสาสมัครแกนนำจดบันทึกผลการออกกำลังเป็นรายบุคคลลงในสมุดบันทึกของผู้เข้าร่วมโครงการ โดยออกกำลังกาย 39 ครั้ง แบ่งตามความถี่ได้ดังนี้ เดือนที่ 1 กุมภาพันธ์ 8 ครั้ง เดือนที่ 2 มีนาคม 12 ครั้ง เดือนที่ 3 เมษายน 19 ครั้ง งบประมาณ ค่าผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 1 เดือนๆ ละ 3 ครั้งละ 300 บาท เป็นเงิน 900 บาท ค่าน้ำดื่มเหมาจ่าย 3 เดือนทั้งโครงการ เป็นเงิน 3,000 บาท	-	กลุ่มผู้สูงอายุได้ร่วมออกกำลังกายเป็นกลุ่ม	-
5.	แลกเปลี่ยนประสบการณ์การออกกำลังกายประจำเดือน	21 ก.ค. 2568	21 ก.ค. 2568	แลกเปลี่ยนประสบการณ์การออกกำลังกายในการประชุมผู้สูงอายุประจำเดือน งบประมาณ ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 3 ครั้งๆ ละ 50 คนๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 5,250 บาท	แลกเปลี่ยนประสบการณ์การออกกำลังกายในการประชุมผู้สูงอายุประจำเดือน งบประมาณ ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 3 ครั้งๆ ละ 50 คนๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 5,250 บาท	-	ปัญหา แนวทางการแก้ไขปัญหา และข้อเสนอแนะในการดำเนินโครงการต่อไป	-
6.	สรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ	22 ก.ค. 2568	22 ก.ค. 2568	สรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ งบประมาณ ค่าเอกสารสรุปโครงการ จำนวน 1 เล่มๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 300 บาท	สรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ งบประมาณ ค่าเอกสารสรุปโครงการ จำนวน 1 เล่มๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 300 บาท	-	รายงานผลการดำเนินงานโครงการ	-