โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า
สรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ
งบประมาณ
- ค่าเอกสารสรุปโครงการ จำนวน 1 เล่มๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 300 บาท
รายงานผลการดำเนินงานโครงการ
แลกเปลี่ยนประสบการณ์การออกกำลังกายในการประชุมผู้สูงอายุประจำเดือน
งบประมาณ
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 3 ครั้งๆ ละ 50 คนๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 5,250 บาท
ปัญหา แนวทางการแก้ไขปัญหา และข้อเสนอแนะในการดำเนินโครงการต่อไป
นัดหมายออกกำลังกายในพื้นที่ตำบลตลิ่งชัน และให้อาสาสมัครแกนนำจดบันทึกผลการออกกำลังเป็นรายบุคคลลงในสมุดบันทึกของผู้เข้าร่วมโครงการ โดยออกกำลังกาย 39 ครั้ง แบ่งตามความถี่ได้ดังนี้
- เดือนที่ 1 กุมภาพันธ์ 8 ครั้ง
- เดือนที่ 2 มีนาคม 12 ครั้ง
- เดือนที่ 3 เมษายน 19 ครั้ง
งบประมาณ
- ค่าผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 1 เดือนๆ ละ 3 ครั้งละ 300 บาท เป็นเงิน 900 บาท
- ค่าน้ำดื่มเหมาจ่าย 3 เดือนทั้งโครงการ เป็นเงิน 3,000 บาท
กลุ่มผู้สูงอายุได้ร่วมออกกำลังกายเป็นกลุ่ม

จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้ผู้สูงอายุเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าในผู้สูงอายุโดยวิทยากร โดยช่วงเช้าเป็นการอบรมภาคทฤษฎี และช่วงบ่ายเป็นการอบรมภาคปฏิบัติ
งบประมาณ
- ค่าวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คนๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 1,750 บาท
- ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 50 คนๆ ละ 80 บาท เป็นเงิน 4,000 บาท
- ค่าสมุดบันทึก (สำหรับอาสาสมัครแกนนำ) จำนวน 10 เล่มๆ ละ 40 บาท เป็นเงิน 400 บาท
- ค่าป้ายโครงการฯ ขนาด 1.2 x 2.4 เมตร ตารางเมตรละ 150 บาท เป็นเงิน 432 บาท
- ค่าผ้าขาวม้า จำนวน 50 ผืนๆ ละ 60 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
กลุ่มผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจในการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าในผู้สูงอายุ
ประชาสัมพันธ์ประชาสัมพันธ์โครงการผ่านโซเชียลมีเดีย โดยชมรมผู้สูงอายุ
งบประมาณ
- ไม่มีค่าใช้จ่าย
ผู้สูงอายุเข้าร่วมโครงการ
ประชุมวางแผน เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายร่วมกันเป็นกลุ่ม รับสมัครอาสาสมัครแกนนำผู้สูงอายุ 1 - 2 คนในแต่ละหมู่บ้าน/ชุมชนให้ทำหน้าที่กระตุ้น/ชักจูง และติดตามผู้สูงอายุในชุมชน ให้ร่วมกันออกกำลังกาย
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 5 คนๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 175 บาท
คณะทำงานได้รับรู้แผนการดำเนินงานโครงการ และอาสาสมัครแกนนำผู้สูงอายุได้รับการแต่งตั้ง