กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการบริหารกายด้วยการเต้นเข้าจังหวะ
รหัสโครงการ	L5245
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	กลุ่มเยาวชนรักสุขภาพ หมู่ที่1
วันที่อนุมัติ	14 พฤษภาคม 2568
ปี	2568
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	16 มิถุนายน 2568 - 18 มิถุนายน 2568
งบประมาณ	10,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นายสุพัฒน์ หนูสังข์
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลเขามีเกียรติ อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานเด็ก เยาวชน ครอบครัว

1. เยาชนขาดการรวมกลุ่มในการทำกิจกรรมออกกำลังกาย ขนาด 50.00

การออกกำลังกายและการเล่นกีฬาเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาคุณภาพชีวิตเนื่องจากปัจจุบัน สภาพสังคมและเศรษฐกิจได้เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ค่าครองชีพสูงขึ้น ทำให้ทุกคนต้องขวนขวายทำงานเพื่อหารายได้มาจุนเจือครอบครัวทำให้ไม่มีเวลาออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาและมีการหันไปพึ่งพาสิ่งเสพติดมากขึ้นกีฬาจึงเป็นกิจกรรมให้ร่างกายแข็งแรงจิตใจสดชื่นแจ่มใส มีน้ำใจเป็นนักกีฬา รู้แพ้รู้ชนะ รู้อภัยและก่อให้เกิดความสามัคคีกลมเกลียวและให้ชุมชนได้มีการทำกิจกรรมร่วมกัน มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อกันส่งผลให้ชุมชนมีความอบอุ่นมั่นคง เข้มแข็งห่างไกลยาเสพติดรวมทั้งเกิดความสุขในครัวเรือน กีฬาพื้นบ้านเป็นสื่อของการส่งเสริมสร้างเสริมสุขภาพ สร้างความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน ความมีน้ำใจนักกีฬา และสร้างลักษณะนิสัยให้เป็นคนรู้จักการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ นอกจากนั้น ยังส่งเสริมให้ห่างไกลจากอบายมุขและยาเสพติด ซึ่งการออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพ เนื่องจากจะทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ช่วยสร้าง สมรรถภาพทางกายและช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิต นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันโรคหรือลดอัตราเสี่ยงการเกิด โรคต่างๆ เช่น โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ตลอดจนการเสื่อมสภาพตามอายุของ อวัยวะ และระบบต่างๆ ในร่างกาย รวมทั้งยังทำให้รู้จักการทำงานร่วมกันเป็นทีม ปลูกฝังความสามัคคีของผู้ร่วมกิจกรรม สร้างให้เป็นผู้มีน้ำใจเป็นนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะและเคารพในกฎระเบียบ กติกา การออกกำลังกาย ด้วยกิจกรรมกีฬาทำได้ในช่วงเวลาว่าง จากการทำงาน จากการเรียน ซึ่งปัจจุบันการออกกำลังกายได้พัฒนาในลักษณะที่แตกต่างกัน แล้วแต่ผู้ออกกำลังกายจะเลือกให้เหมาะสมกับตนเอง     จากความสำคัญดังกล่าว กลุ่มเยาวชนรักสุขภาพ หมู่ที่ 1 บ้านตีนนา จึงได้จัดทำโครงการบริหารกายด้วยการเต้นเข้าจังหวะ ประจำปีงบประมาณ 2568 โดยการอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายมีผลดีต่อสุขภาพ  และฝึกทักษะการเต้นที่ไม่กระทบต่อกล้ามเนื้อของผู้เข้าร่วมโครงการ

1. 1. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการได้มีทักษะการใช้กล้ามเนื้อที่ถูกต้องและเหมาะสม 2. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการได้ออกกำลังกายด้วยการเต้นเข้าจังหวะ ห่างไกลยาเสพติด 3. ลดปัญหาการมั่วสุมของเยาวชนที่จะทำสิ่งไม่ถูกต้อง

1. อบรมให้ความรู้และฝึกทักษะการออกกำลังกายด้วยการเต้นอย่างถูกวิธี ลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ

1. ผู้เข้าร่วมโครงการได้มีทักษะการใช้กล้ามเนื้ออย่างถูกวิธี
2. ผู้เข้าร่วมโครงการได้ออกกำลังกายด้วยการเต้นเข้าจังหวะ
3. ผู้เข้าร่วมโครงการมีกิจกรรมร่วมกัน ทำให้ลดปัญหาสังคม เช่น ยาเสพติด การมั่วสุมสิ่งที่ไม่ดี