กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพได้เข้ามามีบทบาทสำคัญต่อวิถีชีวิตของคนมากขึ้น ทั้งนี้เป็นผลจากสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ ที่ถูกคิดค้นขึ้นจากความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีได้เข้ามาอำนวยความสะดวกในการดำรงชีวิตประจำวันทำให้การเคลื่อนไหวร่างกายลดลงส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอ ลงเรื่อยๆ นำไปสู่ภาวการณ์เสื่อมสภาพของร่างกายและจิตใจ รวมทั้งก่อให้เกิดความบกพร่องในการสร้างภูมิต้านทานโรค ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง ข้อเสื่อม ข้อติด รวมทั้งโรคเครียด ซึ่งส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากการขาด การออกกำลังกาย หรือมีกิจกรรมการเคลื่อนไหวหรือการใช้แรงกายลดลงปัจจุบันในพื้นที่ตำบลคลองหลา มีผู้สูงอายุจำนวนไม่น้อยที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น โรคปวดข้อ กล้ามเนื้อ โรคต้อกระจกโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานจากข้อมูลของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลคลองหลา พบว่าผู้สูงอายุกลุ่มนี้มักเป็นกลุ่มที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเพราะไม่เห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันการเกิดโรคแต่จะเน้นการรักษาด้วยการใช้ยารักษาโรคเพียงอย่างเดียวแต่ในความเป็นจริงการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุนอกจากจะเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรง และชะลอการเสื่อมสภาพของโครงสร้างร่างกายแล้วยังช่วยป้องกันและบำบัดรักษาอาการข้อเสื่อม ข้อติด กระดูกบาง การเคลื่อนไหวเสื่อมสภาพตลอดจนช่วยให้เกิดความสัมพันธ์ และความมั่นคงในการทรงตัวในแต่ละอิริยาบทของการเคลื่อนไหว ทั้งนี้ชมรมผู้สูงอายุวัดโคกกอ ได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุจึงจัดกิจกรรมโครงการส่งเสริมสุขภาพกายและจิตผู้สูงอายุ โดยมีกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีด้วย ไม้พลอง/การโยนบอลข้ามคนการโยนบอลลงตะกร้าและตารางเก้าช่อง โดยให้วิทยากรที่มีความรู้และทักษะในด้านวิทยาศาสตร์การกีฬามาให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกวิธีพร้อมทั้งเพิ่มทักษะในการเล่นกีฬาแต่ละประเภทให้เกิดประโยชน์และเพิ่มทักษะความชำนาญ ไม่เกิดการบาดเจ็บต่อร่างกาย เพื่อชมรมผู้สูงอายุวัดโคกกอได้เข้าร่วมกิจกรรมกีฬาผู้สูงอายุของจังหวัดสงขลา ช่อลำดวนเกมส์ประจำปี 2568 เพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีการพัฒนาร่างกายและจิตใจมีความภาคภูมิใจ มีคุณค่าในตัวเอง มีการส่งเสริมสุขภาพกายและจิตให้แข็งแรงตามวัยได้ฝึกการออกกำลังกายร่วมกับชมรมผู้สูงอายุทั้งจังหวัดสงขลา ได้เรียนรู้กิจกรรมการส่งเสริมสุขภาพกายและจิตอย่างต่อเนื่อง ชมรมผู้สูงอายุวัดโคกกอจึงได้จัดทำโครงการดังกล่าวขึ้น