กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการขยับกายสร้างสุขโดยชมรมรักษ์สุขภาพ รพ.สต.บ้านควนถบ จังหวัดพัทลุง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลพญาขัน อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลพญาขัน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการขยับกายสร้างสุขโดยชมรมรักษ์สุขภาพ รพ.สต.บ้านควนถบ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการขยับกายสร้างสุขโดยชมรมรักษ์สุขภาพ รพ.สต.บ้านควนถบ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลพญาขัน อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง รหัสโครงการ 68-L3359-2-13 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กรกฎาคม 2568 - 30 กันยายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 17,200.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลพญาขัน เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันพบว่าประชาชนมีพฤติกรรมเนือยนิ่งมากขึ้น ส่งผลให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ผู้คนส่วนใหญ่มักใช้ชีวิตประจำวันอย่างเร่งรีบ ประกอบกับพฤติกรรมการดำเนินชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป เช่น การนั่งทำงานนาน ๆ การใช้เทคโนโลยีมากขึ้น และการรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ล้วนเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ รวมถึงความเครียดและภาวะซึมเศร้าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ โดยช่วยให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำงานได้ดีขึ้น เช่น ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบหายใจ กล้ามเนื้อ และกระดูก อีกทั้งยังช่วยควบคุมน้ำหนัก บรรเทาความเครียด เพิ่มพลังงานในชีวิตประจำวัน และช่วยให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นด้วยเหตุนี้ การส่งเสริมให้ประชาชนหรือกลุ่มเป้าหมายตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค และสร้างเสริมพฤติกรรมสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืนในระยะยาว

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1.เพื่อส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
2. 2.เพื่อสร้างความตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย
3. 3.เพื่อส่งเสริมให้ชุมชนมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพของตนเอง

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. อบรม
2. ออกกำลังกาย
3. 1. อบรมให้ความรู้ เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกต้อง จำนวน 44 คน
4. จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก ณ ลานหน้า รพ.สต.บ้านควนถบ วันจันทร์ถึงวันเสาร์เวลา 17.30 น. เป็นต้นไป

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ประชาชนมีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
2. กลุ่มเป้าหมายมีพฤติกรรมการออกกำลังกายสม่ำเสมอ
3. สุขภาพกายและใจของประชาชนดีขึ้น

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น