กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมสุขภาพทักษะการออกกำลังกายด้วยการรำมโนราห์ท่าฤาษีดัดตนและร้อยลูกปัดมโนราห์ จังหวัดพัทลุง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลท่ามะเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลท่ามะเดื่อ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมสุขภาพทักษะการออกกำลังกายด้วยการรำมโนราห์ท่าฤาษีดัดตนและร้อยลูกปัดมโนราห์

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมสุขภาพทักษะการออกกำลังกายด้วยการรำมโนราห์ท่าฤาษีดัดตนและร้อยลูกปัดมโนราห์ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลท่ามะเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง รหัสโครงการ 2569-L3331-03-20 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 ตุลาคม 2568 - 31 กรกฎาคม 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 15,269.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลท่ามะเดื่อ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การดำรงชีวิตของผู้สูงอายุที่มีปัญหาด้านสุขภาพเป็นสาเหตุหลักของการขาดความสุขในการดำรงชีวิตตามวัย เนื่องจากผู้สูงอายุในยุคปัจจุบันมีปัญหาสุขภาพด้านโรคพื้นฐานที่นไปสู่โรคร้ายแรง คือ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไขจมันในเลือด โรคหัวใจ และโรคอ้วน (โรค NCD) เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคดังกล่าวและส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีตามวัยปราศจากโรคใดๆ ทางชมรมผู้สูงอายุเล็งเห็นความสำคัญของการมีสุขภาพดีจึงจัดให้มีโครงการส่งเสริมสุขภาพทักษะการออกกำลังกายด้วยกาโรรรำมโนราห์ท่าฤาษีดัดตนและร้อยลูกปัดมโนราขึ้น

การศึกษาข้อมูลสุขภาพเบื้องต้นของผู้สูงอายุส่วนใหญ่จะมีปัญหาเรื่องการดูแลสุขภาพในเรื่องของโรคเรื้อรัง ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือด โรคหัวใจ และโรคอ้วน (โรค NCD) ซึ่งมีสาเหตุมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องเหมาะสม ขาดการออกกำลังกายที่สม่ำเสมออย่างต่อเนื่องและการดูแลสุขภาพจิต มีปัญหาผู้สูงอายุถูกทอดทิ้ง ผู้สูงอายุบางรายเกิดภาวะโรคซึมเศร้าได้ นอกจากนี้มีปัญหาการใช้เวลาว่างให้เกิดปรโยชน์ซึ่งส่วนใหญ่มักจะหมดไปกับการดูโทรทัศน์ ยูทูป ดังนั้น เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สุขภาพจิตดี และได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพทักษะการออกกำลังกายด้วยการรำมโนราท่าฤาษีดัดตนและร้อยลูกปัดมโนราห์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้และทักษะการออกกำลังกายด้วยการรำมโนราห์ที่ถูกต้อง
2. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความยืดหยุ่น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความสมดุลของการทรงตัว
3. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์โดยการฝึกปฏิบัติร้อยลูกปัดมโนราห์
4. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความคิดสร้างสรรค์จากการฝึกร้อยลูกปัดมโนรา
5. เพื่อการมีคุณภาพชีวิตที่ดีมีึความสุขในวัยชรา

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. ส่งเสริมสุขภาพทักษะการออกกำลังกายด้วยการรำมโนราห์ท่าฤาษีดัดตน 15 ท่า
2. ร้อยลูกปัดมโนราห์

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

• ผู้สูงอายุมีความรู้และทักษะการออกกำลังกายด้วยการรำมโนราห์ท่าฤาษีดัดตนที่ถูกต้อง
• ผู้สูงอายุมีความยืดหยุ่นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความสมดุลของการทรงตัว
• ผู้สูงอายุได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์โดยการฝึกปฏิบัติร้อยลูกปัดมโนราห์
• ผู้สูงอายุมีความคิดสร้างสรรค์จากการฝึกร้อยลูกปัดมโนราห์
• เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีห่างไกลโรคซึมเศร้าและอังไซเมอร์

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น