กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิจกรรมออกกำลังกายร่วมกัน (Group Exercise Program)1 มกราคม 2569
1
มกราคม 2569รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.ตะแพน
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง

• จัดกิจกรรมออกกำลังกายกลุ่มสัปดาห์ละ 5 ครั้ง (เช่น แอโรบิก เต้นบาสโลบ โยคะ หรือเดิน-วิ่ง) • กำหนดเวลา เช่น ช่วงเช้า 06.00–07.00 น. หรือเย็น 17.00–18.00 น. • จัดกิจกรรม “เดิน–วิ่งเพื่อสุขภาพ” หรือ “หมู่บ้านสุขภาพดี ไม่มี NCDs” เดือนละครั้ง • บันทึกกิจกรรมการออกกำลังกายของผู้เข้าร่วมในสมุดหรือผ่านไลน์กลุ่ม -จัดกิจกรรมออกกำลังกายกลุ่ม สวนลุม สวนโหนด เป็นมหกรรมการออกกำลังกาย • สาธิตท่าการออกกำลังกายง่าย ๆ เช่น แอโรบิก โยคะ ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ค่าวิทยากร จ้างเหมา 1 ชม./ 50 บาท* 5 วัน/สัปดาห์ * 9เดือนรวม 9000 บาท โดยการหมุนเวียนวิทยากรทั้งหมด 5 ท่าน สลับซับเปลี่ยนกัน - บริการนำ้ดื่ม  5 วัน/สัปดาห์ เดือนละ 1000 บาท แบบเหมาจ่าย  * 9 เดือน  รวม 9000 บาท

circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม

-เกิดการออกกำลังกายแบบกลุ่มเล็กตามสถานที่ต่างในหมู่บ้าน เช่น โรงเรียน ลานบริเวณศาลาหมู่บ้าน  ถนนภายในหมู่บ้าน ที่บ้านของแกนนำ เป็นต้น -มีการรายงานผลการออกกำลังผ่านคู่มือบันทึกการออกกำลังกายและการส่งผ่านแอพพลิเคชั่นไลน์ ร้อยละ 70 -นอกจากกลุ่มเสี่ยงที่เข้าร่วมกิจกรรมยังมีบุคคลกลุ่มประชาชนทั่วไปมาร่วมออกกำลังอย่างต่อเนื่อง -มีความพึงพอใจกิจกรรมออกกำลังกาย ร้อยละ 94

circle
กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วม
จำนวน 30 คน จากที่ตั้งไว้ 0 คน
ประกอบด้วย

กลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน ซึ่งต้องเข้าร่วมกิจกรรม อย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์