โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาปันจักสีลัต
โครงการ
" โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาปันจักสีลัต "
ม.4 ปุโละปุโย
หัวหน้าโครงการ
อิสฮัน อารง
กันยายน 2569
ที่อยู่ ม.4 ปุโละปุโย จังหวัด
รหัสโครงการ
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 พฤศจิกายน 2568 ถึง 30 กันยายน 2569
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาปันจักสีลัต จังหวัด" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ม.4 ปุโละปุโย
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ปุโละปุโย ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาปันจักสีลัต
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาปันจักสีลัต " ดำเนินการในพื้นที่ ม.4 ปุโละปุโย รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 พฤศจิกายน 2568 - 30 กันยายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 10,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ปุโละปุโย เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 25 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
สถานการณ์
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |
|---|---|---|
| 1 | เด็กและเยวาชนในพื้นที่ไม่ชอบออกกำลังกาย | 60.00 |
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1. เพื่อส่งเสริมให้เด็กและเยาวชนที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและมีสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้น ได้แก่ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่น ความคล่องตัว และความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- 2.เพื่อส่งเสริมให้เด็กและเยาวชนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมและสม่ำเสมอ และสามารถนำความรู้และทักษะที่ได้รับจากการฝึกกีฬาปันจักสีลัตไปประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพของตนเองในชีวิตประจำวัน
- 3.เพื่อพัฒนาและเสริมสร้างสุขภาพจิตของเด็กและเยาวชนให้มีสมาธิ การควบคุมอารมณ์ และความมั่นใจในตนเองผ่านการฝึกกีฬาปันจักสีลัตอย่างมีระเบียบวินัย
- 4.เพื่อปลูกฝังทัศนคติที่ดีต่อการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ ส่งเสริมการใช้เวลาว่างอย่างสร้างสรรค์ และลดพฤติกรรมเสี่ยงด้านสุขภาพในเด็กและเยาวชน
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ประชุมวางแผนการดำเนินงานโครงการ
- อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายและกีฬาปันจักสีลัต
- ฝึกปฏิบัติและกิจกรรมกลุ่ม
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 25 | |
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1- เด็กและเยาวชนที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงมากขึ้น มีสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้น ได้แก่ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่น ความคล่องตัว และความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือด 2- เด็กและเยาวชนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมและสม่ำเสมอ สามารถนำความรู้และทักษะที่ได้รับไปปรับใช้ในการดูแลสุขภาพของตนเองในชีวิตประจำวัน 3- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น มีสมาธิ การควบคุมอารมณ์ และความมั่นใจในตนเองเพิ่มขึ้น อันเป็นผลจากการฝึกกีฬาปันจักสีลัตอย่างมีระเบียบวินัย 4- เด็กและเยาวชนมีทัศนคติที่ดีต่อการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ เห็นคุณค่าของการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ลดพฤติกรรมเสี่ยงด้านสุขภาพ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย |
|---|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 25 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 25 | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชุมวางแผนการดำเนินงานโครงการ (2) อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายและกีฬาปันจักสีลัต (3) ฝึกปฏิบัติและกิจกรรมกลุ่ม
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ