| 1. |
1. อบรมเกี่ยวกับโภชนาการอาหารสุขภาพในวัยทำงาน |
5 ก.ค. 2569 |
5 ก.ค. 2569 |
- ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่ม 1 มื้อๆละ 60 บาท จำนวน 75 คน รวม เป็นเงิน 4,500 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 2 มื้อๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 3,750 บาท
- ค่าวิทยากร 6ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
- ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1×2ตร.ม. เป็นเงิน 500บาท
- ค่ากระเป๋าใบละ 85 บาท จำนวน 75 ใบ เป็นเงิน 6,375 บาท
- ค่าสมุดจำนวน 75 เล่มๆละ 10 บาท เป็นเงิน 750
- ปากกาจำนวน 75 ด้าม ๆละ 5 บาท เป็นเงิน 375 บาท
|
โครงการโภชนาการอาหารสุขภาพวัยทำงาน
วันที่ 5 เดือน กรกฎาคม พ.ศ. 2569
ณ ห้องประชุมองค์การบริหารส่วนตำบลมะรือโบออก อำเภอเจาะไอร้อง จังหวัดนราธิวาส
เวลา ๐๘.๓๐ - ๙.๐๐ น ลงทะเบียน
เวลา ๐๙.๐๐ - ๐๙.๓๐ น พิธีเปิดโดย นายวันซูลกัรนัย หะยีมะปีเยาะ นายกองค์การบริหารส่วนตำบล มะรือโบออก
เวลา ๐๙.๓๐ - ๑๒.๐๐ น อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการอาหารสุขภาพในวัยทำงานและแบ่งกลุ่มแสดงความคิดเห็นเกี่ยวประเด็นปัญหาสุขภาพ สาเหตุ แก้ไข
เวลา ๑๒.๐๐ - ๑๓.๐๐ น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา ๑๓.๐๐ น. - ๑๖.๓๐ ตรวจสุขภาพให้กับวัยทำงาน
- ตรวจความดัน ดัชนีมวลกาย
- ตรวจน้ำตาล / ไขมัน
- ตรวจหู สายและตาและตาบอดสี
- เจ้าหน้าที่ตรวจคัดกรองโรคเรื้อรัง เช่นเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือด
หมายเหตุ เวลา ๑๐.๑๕ - ๑๐.๓๐ น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม (ช่วงเช้า)
เวลา ๑๔.๑๕ - ๑๔.๓๐ น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม (ช่วงบ่าย
|
-
|
- ทำให้ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถทราบถึงอาหารหลัก 5 หมู่
- ทำให้ผู้เข้าร่วมอบรมได้รับความรู้และความเข้าใจในการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหาร
- ทำให้ผู้เข้ารับการอบรมสามารถอธิบายความสำคัญของอาหารหลัก 5 หมู่ได้
|
-
|