โครงการโภชนาการอาหารสุขภาพวัยทำงาน
| ชื่อโครงการ | โครงการโภชนาการอาหารสุขภาพวัยทำงาน |
| ประเภทโครงการ | |
| รหัสโครงการ | 69-L2480-2-06 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมการศึกษาอิสลามประจำมัสยิดตำบลมะรือโบออก |
| วันที่อนุมัติ | 1 ตุลาคม 2568 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2568 - 30 กันยายน 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | |
| งบประมาณ | 19,850.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายอับดุลมาน๊ะ หะยีหะมะ |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลมะรือโบออก อำเภอเจาะไอร้อง จังหวัดนราธิวาส |
| ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 75 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
วัยทำงาน เป็นคำเรียกช่วงวัยของคนที่มีอายุระหว่าง 20-59 ปี เป็นวัยที่ต้องการพลังงาน เพื่อใช้ในการทำงาน และทำกิจกรรมต่างๆอย่างเต็มที่ ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคได้ง่าย โดยในวัยนี้มักเป็นโรคที่สัมพันธ์กับพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคจากบุหรี่ สุรา จึงจำเป็นต้องตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ และเลือกรับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี ห่างไกลโรคต่างๆ เมื่่อก้าวเข้าสู่วัยสูงอายุ อาหารสำสำสำหรับคนวัยนี้ ควรเป็นอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตที่มีเส้นใยสูง และผัก ผลไม้ มีอาหารประเภทโบรตีนพอประมาณจากเนื้อสัตว์ ถั่ว นม และรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของน้ำตาล และไขมันในปริมาณน้อย สิ่งสำคัญที่สุด ที่ขาดไม่ได้ก็คือการออกกำลังกาย รวมถึงการควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในช่วงที่เหมาะสม
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | 1. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถทราบถึงอาหารหลัก 5 หมู่ ร้อยละ 98 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถทราบถึงอาหารหลัก 5 หมู่ |
100.00 | 98.00 |
| 2 | 2. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมได้รับความรู้และความเข้าใจในการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหาร ร้อยละ 90 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมได้รับความรู้และความเข้าใจในการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย |
100.00 | 90.00 |
| 3 | 3. เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมสามารถอธิบายความสำคัญของอาหารหลัก 5 หมู่ได้ ร้อยละ 85 เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมสามารถอธิบายความสำคัญของอาหารหลัก 5 หมู่ได้ |
100.00 | 85.00 |
| วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
วัตถุประสงค์ข้อที่ 1 : 1. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถทราบถึงอาหารหลัก 5 หมู่ |
||||||
| รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 2 : 2. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมได้รับความรู้และความเข้าใจในการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหาร |
||||||
| รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 3 : 3. เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมสามารถอธิบายความสำคัญของอาหารหลัก 5 หมู่ได้ |
||||||
| รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
ไม่ระบุวัตถุประสงค์ |
||||||
| 1 ต.ค. 68 - 30 ก.ย. 69 | 1. อบรมเกี่ยวกับโภชนาการอาหารสุขภาพในวัยทำงาน | 19,850.00 | - | |||
| 1 ต.ค. 68 - 30 ก.ย. 69 | 2. แบ่งกลุ่มให้แต่ละกลุ่มแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับประเด็นปัญหาสุขภาพ สาเหตุ แก้ไข | 0.00 | - | |||
หมายเหตุ : งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้
- ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถทราบถึงอาหารหลัก 5 หมู่
- ผู้เข้าร่วมอบรมได้รับความรู้และความเข้าใจในการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหาร
- ผู้เข้ารับการอบรมสามารถอธิบายความสำคัญของอาหารหลัก 5 หมูได้
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 5 พ.ย. 2568 00:00 น.