โครงการโภชนาการอาหารสุขภาพวัยทำงาน
โครงการโภชนาการอาหารสุขภาพวัยทำงาน วันที่ 5 เดือน กรกฎาคม พ.ศ. 2569 ณ ห้องประชุมองค์การบริหารส่วนตำบลมะรือโบออก อำเภอเจาะไอร้อง จังหวัดนราธิวาส
เวลา ๐๘.๓๐ - ๙.๐๐ น ลงทะเบียน
เวลา ๐๙.๐๐ - ๐๙.๓๐ น พิธีเปิดโดย นายวันซูลกัรนัย หะยีมะปีเยาะ นายกองค์การบริหารส่วนตำบล มะรือโบออก
เวลา ๐๙.๓๐ - ๑๒.๐๐ น อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการอาหารสุขภาพในวัยทำงานและแบ่งกลุ่มแสดงความคิดเห็นเกี่ยวประเด็นปัญหาสุขภาพ สาเหตุ แก้ไข
เวลา ๑๒.๐๐ - ๑๓.๐๐ น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา ๑๓.๐๐ น. - ๑๖.๓๐ ตรวจสุขภาพให้กับวัยทำงาน
- ตรวจความดัน ดัชนีมวลกาย
- ตรวจน้ำตาล / ไขมัน
- ตรวจหู สายและตาและตาบอดสี
- เจ้าหน้าที่ตรวจคัดกรองโรคเรื้อรัง เช่นเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือด
หมายเหตุ เวลา ๑๐.๑๕ - ๑๐.๓๐ น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม (ช่วงเช้า)
เวลา ๑๔.๑๕ - ๑๔.๓๐ น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม (ช่วงบ่าย
- ทำให้ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถทราบถึงอาหารหลัก 5 หมู่
- ทำให้ผู้เข้าร่วมอบรมได้รับความรู้และความเข้าใจในการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหาร
- ทำให้ผู้เข้ารับการอบรมสามารถอธิบายความสำคัญของอาหารหลัก 5 หมู่ได้
ประกอบด้วย