โครงการโยคะเพื่อผู้สูงวัยสุขภาพกายใจที่ดี
| ชื่อโครงการ | โครงการโยคะเพื่อผู้สูงวัยสุขภาพกายใจที่ดี |
| รหัสโครงการ | L5245-3-05 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 3 สนับสนุนหน่วยงานที่มีหน้ารับผิดชอบเกี่ยวกับเด็ก ผู้สูงอายุ และคนพิการ |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | |
| วันที่อนุมัติ | 29 ตุลาคม 2568 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2568 - 30 พฤศจิกายน 2568 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | |
| งบประมาณ | 15,000.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางวลารี เดชเกลี่้ยง |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.เขามีเกียรติ อ.สะเดา จ.สงขลา |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 6.774,100.524place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าในปี พ.ศ. 2568 ประเทศไทยก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ การสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุให้สามารถดูเเลตนเองได้จึงเป็นสิ่งจำเป็นเเละมีความสำคัญ การนำศาสตรืการเเพทย์ทางเลือกด้านโยคะภาวนามาใช้ในการดูเเลเเละสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรค เเละการฟื้นฟูสุขภาพของผู้สูงอายุให้สามารถพึ่งตนเองเเละปฏิบัติกิจวัตรประจำวันต่างๆได้ด้วยตนเอง ลดภาระการดูเเลของครอบครัวส่งผลให้คุณภาพชีวิตของคนในครอบครัว ชุมชนเเละสังคมดีขึ้น การฝึกโยคะเป้นกระบวนการสำหรับฝึกกาย ฝึกหายใจ เเละฝึกจิตให้มีความจดจ่อกับเรื่องลมหายใจเข้าออก อันจะนำไปสู่การมีสมาธิที่ดีขึ้น ในเเง่ปฏิบัติต้องรวมสามอย่างเข้าด้วยกันคือ การเคลื่อนไหวอย่างช้าๆ การประสานลมหายใจเข้าออกกับการเคลื่อนไหวเเละจิตสงบนิ่งในขณะเคลื่อนไหวที่สามารถนำมาใช้ ในการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุได้ นอกจากส่งเสริมให้ร่างกายมีการเคลื่อนไหวอย่างช้าๆเเล้วยังช่วยสร้างสมาธิส่งเสริมให้สุขภาพจิตดีขึ้น
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี |
|---|
| hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรม | 20 | 10,000.00 | 0 | 0.00 | 10,000.00 | |
| 1 ต.ค. 68 - 30 พ.ย. 68 | โยคะเพื่อผู้สูงวัย | 20 | 10,000.00 | - | - | ||
| รวมทั้งสิ้น | 20 | 10,000.00 | 0 | 0.00 | 10,000.00 | ||
1.ผู้สูงอายุสามารถนำศาสตร์โยคะภาวนามาใช้ในการดูสุขภาพได้
2.ผู้สูงอายุสามารถนำศาสตร์โยคะภาวนามาฝึกเจริญสติภาวนาได้
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 5 พ.ย. 2568 13:59 น.