กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. จำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรมเต้นแอโรบิค โดยเฉลี่ย (คน)ต่อวัน ขนาด 30.00

ปัจจุบันพบว่าประชาชนส่วนใหญ่ มีพฤติกรรมนั่งนาน เล่นโทรศัพท์เป็นเวลาหลายชั่วโมง ซึ่งเสี่ยงต่อการปวดเมื่อย กล้ามเนื้ออ่อนล้า และ ลดสมรรถภาพร่างกาย นอกจากนี้ยังส่งผลให้เกิดพฤติกรรมเนือยนิ่ง เกิดภาวะขาดการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายที่เหมาะสม ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคอ้วน เบาหวาน คามดัน โลหิตสุง รวมถึงทำให้สมาธิลดลงและระดับความเครียดเพิ่มขึ้น จากปัญหาดังกล่าว การส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยการออกกำลังกายแบบแอโรบิค จึงเป็นแนวทางที่ช่วยให้ประชาชนได้ขยับร่างกายอย่างสม่ำสมอ ลดพฤติกรรมเสี่ยง สร้างความผ่อนคลาย เกิดนิสัยรักการออกกำลังกายมีคุณภาพชีวิตทีดีขึ้น จากการดำเนินโครงการในระยะที่ผ่านมาพบว่าผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีพฤติกรรม ออกกำลังกายที่ดีขึ้น สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นมีความตื่นตัวและเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพตนเองมากขึ้น อีกทั้งยังเกิดการรวมกลุ่มและความสัมพันธ์ทีดีในชมรม อย่างไรก็ ตาม หากขาดการดำเนินกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง อาจทำให้ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นลดลงและไม่ยั่งยืน ดั่งนั้น เพื่อเป็นการต่อยอดผลสำเร็จจากโครงการที่ผ่านมา และ สร้างความต่อเนื่อง ในการปรับเปลื่ยนพฤติกรรมสุขภาพของประชาชน จึงมีความจำเป็นต้องดำเนินโครงการนี้อย่างต่อเนื่อง

1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมมีพฤติกรรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำสมอ กระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวร่างกายลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง และสร้างนิสัยที่ดีในการดูแลสุขภาพ
2. เพื่อส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีในกลุ่มสมาชิกและประชาชนทั่วไป

1. ออกกำลังกายด้วยวิธีแอโรบิค เช้าลานวัฒนธรรม
2. ออกกำลังกายด้วยวิธีแอโรบิค เย็น ลานวัฒนธรรม
3. คัดเลือกบุคคลต้นแบบสุขภาพดี

1.เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมมีพฤติกรรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ กระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวร่างกายลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง และสร้างนิสัยที่ดีในการดูแลสุขภาพ 2.เพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางกายและสุขภาพทั่วไปของผู้เข้าร่วม ช่วยเสริมความแข็งแรงของระบบหัวใจ ปอด และ กล้ามเนื้อ รวมถึงลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ 3.เพื่อให้ผู้เข้าร่วมมีความรู้และทักษะการออกกำลังกาย ทั้งในส่วนของการวอร์มอัพ การเต้นแอโรบิค และ การคูลดาวน์ เพื่อลดการบาดเจ็บ และสร้างความเข้าใจที่ถูกต้อง 4.มีจำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายโดยเฉลี่ยเพิ่มขึ้นกว่าปีทีแล้ว 10 คน