ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ สุขภาพดี ชีวีมีสุข
| ชื่อโครงการ | ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ สุขภาพดี ชีวีมีสุข |
| ประเภทโครงการ | โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท |
| รหัสโครงการ | 69-L5180-02-02 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| วันที่อนุมัติ | 19 มีนาคม 2569 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 21 เมษายน 2569 - 30 กันยายน 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 ตุลาคม 2569 |
| งบประมาณ | 16,032.00 บาท |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่ม อสม. บ้านหัวควน |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสุดใจ แก้วตอนวน |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | บ้านหัวควน หมู่ 11 ตำบลท่าหมอไทร อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา |
| ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน : |
||
| กลุ่มวัยทำงาน | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 10 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน) | 75.00 | ||
| 2 | ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) | 81.00 | ||
| 3 | ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน | 50.00 | ||
| 4 | ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน | 75.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน) |
75.00 | 80.00 |
| 2 | เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่ ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
81.00 | 85.00 |
| 3 | เพื่อเพิ่มการใช้ประโยชน์พื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน |
75.00 | 80.00 |
| 4 | เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน |
50.00 | 60.00 |
| ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | เม.ย. 69 | พ.ค. 69 | มิ.ย. 69 | ก.ค. 69 | ส.ค. 69 | ก.ย. 69 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | กิจกรรม ประชุมคณะทำงาน(21 เม.ย. 2569-24 เม.ย. 2569) | 0.00 | ||||||
| 2 | กิจกรรม ออกกำลังกายให้ได้เหงื่อ(25 เม.ย. 2569-27 ก.ย. 2569) | 0.00 | ||||||
| 3 | กิจกรรมปรับปรุงสภาพแวดล้อมให้เอื้อต่อการทำกิจกรรมออกกำลังกาย(3 มิ.ย. 2569-5 มิ.ย. 2569) | 0.00 | ||||||
| รวม | 0.00 |
| 1 กิจกรรม ประชุมคณะทำงาน | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
more_vert | |
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | 0.00 | |
| ??/??/???? | รับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ | 0 | 0.00 | - | - | more_vert | |
| ??/??/???? | จัดทำทะเบียนผู้เข้าร่วมโครงการทำบันทึกประวัติส่วนบุคคล โดยมีการวัดความดัน ชั่งน้ำหนัก และวัดรอบเอว ทุกคนก่อนเริ่มดำเนินโครงการ | 0 | 0.00 | - | - | more_vert | |
| 2 กิจกรรม ออกกำลังกายให้ได้เหงื่อ | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
more_vert | |
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | 0.00 | |
| ??/??/???? | การประเมินสุขภาพ ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว วัดความดัน ทุกเดือน | 0 | 0.00 | - | - | more_vert | |
| 3 กิจกรรมปรับปรุงสภาพแวดล้อมให้เอื้อต่อการทำกิจกรรมออกกำลังกาย | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
more_vert | |
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | 0.00 | |
| ??/??/???? | ผู้เข้าร่วมโครงการได้ทำกิจกรรมจิตอาสา เพื่อถวายเป็นพระราชกุศลเนื่องในวันเฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสุทิดา พัชรสุธาพิมลลักษณพระบรมราชินี วันที่ 3 มิถุนายน 2569 | 0 | 0.00 | - | - | more_vert | |
| hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | 0.00 | |
| 28 - 30 ก.ย. 69 | กิจกรรม สรุปรายงานผลการดำเนินกิจกรรม | 0 | 0.00 | - | - | more_vert | |
| รวมทั้งสิ้น | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | 0.00 | ||
ผู้เข้าร่วมโครงการ ประสบกับสภาวะสังคมที่สับสน วุ่นวาย จากสถานะการณ์ สังคม เศรษฐกิจ การเมือง สุขภาพ ปรากฎการณ์ทางธรรมชาติ (อุทกภัย)และอื่นๆ มากมาย การจัดทำโครงการนี้ จึงเป็นส่วนหนึ่งที่ให้ ใช้เวลาไปกับการทำกิจกรรม เพื่อผ่อนคลาย จากความเครียด โดยเฉพาะการออกกำลังกายสม่ำเสมอส่งผลลัพธ์เชิงบวกทั้งทางกายและจิตใจ ได้แก่ ช่วยควบคุมน้ำหนัก เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูก ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ลดไขมันไม่ดี ทำให้นอนหลับดีขึ้น และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันร่างกายทำให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแร็ง ส่งผลให้สุขภาพจิตดีขึ้นเช่นกัน นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมที่ได้ร่วมกันพัฒนาหมู่บ้าน ปรับภูมิทัศน์ ตัดหญ้า ตัดแต่งกิ่งไม้ ทำความสะอาดโดยรอบหมู่บ้าน ทำให้หมู่บ้านมีความสะอาด ลดอุบัติเหตุได้บางส่วน ถือเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งเช่นกันและยังได้ทำเป็นกิจกรรมจิตอาสาพัฒนาหมู่บ้าน เพื่อถวายเป็นพระราชกุศลเนื่องในวันวันเฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสุทิดา พัชรสุธาพิมลลักษณ พระบรมราชินี3 มิถุนายน อีกด้วย
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 29 ม.ค. 2569 19:48 น.