โครงการส่งเสริมผู้สูงวัย นวดเพื่อสุขภาพโดยไม้นวดกด ลดอาการปวดเรื้อรัง รพ.สต.ตำบลควนกาหลง ปีงบประมาณ 2569
| ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมผู้สูงวัย นวดเพื่อสุขภาพโดยไม้นวดกด ลดอาการปวดเรื้อรัง รพ.สต.ตำบลควนกาหลง ปีงบประมาณ 2569 |
| ประเภทโครงการ | โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท |
| รหัสโครงการ | |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 1 สนับสนุนการจัดบริการสาธารณสุขของ หน่วยบริการ/สถานบริการ/หน่วยงานสาธารณสุข |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | หน่วยบริการหรือสถานบริการสาธารณสุข เช่น รพ.สต. |
| วันที่อนุมัติ | 3 กุมภาพันธ์ 2569 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 5 มกราคม 2569 - 30 กันยายน 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | |
| งบประมาณ | 21,390.00 บาท |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | รพ.สต.ตำบลควนกาหลง |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายวีรวัฒน์ ล่าโยค |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.ควนกาหลง อ.ควนกาหลง จ.สตูล |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 6.953,100.03place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
อาการปวดกล้ามเนื้อ เอ็น กระดูกและข้อ เป็นกลุ่มอาการที่พบบ่อยในทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะผู้สูงอายุ สาเหตุส่วนใหญ่มาจาก การทำงานที่นั่งเดิน หรือเคลื่อนไหวร่างกายในท่าทางอิริยาบถที่ไม่ถูกลักษณะ หรือทำงานอยู่ในท่าเดิมซ้ำๆเป็นเวลานานๆหลายชั่วโมง ซึ่งท่าทางเหล่านี้ทำให้เกิดการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้ออักเสบ หรือเอ็นอักเสบ ทำให้มีอาการปวดบริเวณต่างๆ เช่น ปวดหลัง ไหล่ บ่า แขน ข้อมือ หากมีอาการเป็นเวลานาน จะเกิดภาวะผังผืดบริเวณนั้น และทำให้มีอาการชาตามมา หลายคนเลือกที่จะบรรเทาความเจ็บปวดด้วยรับประทานยาแก้ปวด ลดการอักเสบ เมื่ออาการทุเลาลงก็กลับไปดำเนินชีวิตในรูปแบบเดิม ทำให้อาการปวดย้อนกลับมาใหม่ นานวันเข้าก็กลายเป็นอาการเจ็บปวดเรื้อรังที่รักษาไม่หายขาด ทำให้เสียค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล ซ้ำแล้วซ้ำอีก ปัจจุบันมีการแพทย์ทางเลือกอย่างหนึ่งคือการนวดคลายเส้นเพื่อสุขภาพโดยใช้ไม้นวดกด นอกจากจะนวดเพื่อการบำบัดแล้ว ยังนวดนวดเพื่อการฟื้นฟูสุขภาพด้วย การนวดเพื่อการบำบัดรักษา จะมีประโยชน์มากในกลุ่มอาการปวด โดยเฉพาะปวดเมื่อย ปวดกล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ โรคเครียด หรือโรคนอนไม่หลับ ส่วนการนวดเพื่อส่งเสริมสุขภาพ สามารถนวดได้ทุกคนโดยเฉพาะผู้สูงอายุ เพราะการนวดสามารถกระตุ้นระบบต่างๆของร่างกายทำให้กระปรี้กระเปร่า ผ่อนคลาย และนอนหลับสบาย ช่วยทำให้เนื้อเยื่อพังผืดยืดตัวออก ช่วยทำให้ลดการติดขัดของข้อต่อ ลดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ ลดปวด ช่วยลดอาการบวมที่เกิดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อ เอ็น และข้อต่อ และช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด รพ.สต.ตำบลควนกาหลง ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของปัญหาปวดกล้ามเนื้อนี้ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมผู้สูงวัย นวดเพื่อสุขภาพโดยไม้นวดกด ลดอาการปวดเรื้อรัง ส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้นต่อไป
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | 1. เพื่อจัดหาอุปกรณ์ทางแพทย์แผนไทยไม้นวดกด เพื่อป้องกันและบรรเทาอาการ ปวด ตึงกลุ่มกล้ามเนื้อบริเวณต่างๆ ร้อยละ 20 ผู้สูงอายุ มีอาการปวดกล้ามเนื้อลดลง |
||
| 2 | 2. เพื่อลดปัญหาการใช้ยาแก้ปวด และยาคลายกล้ามเนื้อเกินความจำเป็น ร้อยละ 20 ผู้สูงอายุ มีการใช้ยายาแก้ปวด และยาคลายกล้ามเนื้อลดลง |
||
| 3 | 3. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุ พึ่งตนเอง ดูแลตนเองป้องกันการเกิดโรคเรื้อรังในระบบกล้ามเนื้อ ร้อยละ 90 ผู้สูงอายุ มีความรู้สามารถดูแลสุขภาพตนเองได้ถูกต้อง |
| ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | ม.ค. 69 | ก.พ. 69 | มี.ค. 69 | เม.ย. 69 | พ.ค. 69 | มิ.ย. 69 | ก.ค. 69 | ส.ค. 69 | ก.ย. 69 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | จัดกิจกรรมให้ความรู้ โครงการส่งเสริมผู้สูงวัยนวดเพื่อสุขภาพโดยไม้นวดกด(5 ม.ค. 2569-30 ก.ย. 2569) | 21,390.00 | |||||||||
| รวม | 21,390.00 |
| 1 จัดกิจกรรมให้ความรู้ โครงการส่งเสริมผู้สูงวัยนวดเพื่อสุขภาพโดยไม้นวดกด | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
more_vert | |
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 60 | 21,390.00 | 0 | 0.00 | 21,390.00 | |
| 5 ม.ค. 69 - 30 ก.ย. 69 | จัดกิจกรรมให้ความรู้ โครงการส่งเสริมผู้สูงวัยนวดเพื่อสุขภาพโดยไม้นวดกด | 60 | 21,390.00 | - | - | more_vert | |
| รวมทั้งสิ้น | 60 | 21,390.00 | 0 | 0.00 | 21,390.00 | ||
- ผสอ.มีการใช้อุปกรณ์ไม้นวดกดอย่างถูกต้อง ต่อเนื่อง
- ผสอ.มีอาการปวดตึงกลุ่มกล้ามเนื้อลดลง คงไว้ซึ่งภาวะสุขภาพที่พึงประสงค์
- ผสอ.มีความรู้ในการใช้ยาที่เหมาะสมและลดใช้ยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อลง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 25 ก.พ. 2569 15:32 น.