โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการรำรองแง็ง
| ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการรำรองแง็ง |
| ประเภทโครงการ | โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท |
| รหัสโครงการ | 69-L1504-2-10 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| วันที่อนุมัติ | 27 กุมภาพันธ์ 2569 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 2 มีนาคม 2569 - 30 กันยายน 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2569 |
| งบประมาณ | 20,787.00 บาท |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุ หมู่ที่ 4 บ้านท่าบันได |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | น.ส.ณฐวรรณ บุญสนอง |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.ทุ่งกระบือ อ.ย่านตาขาว จ.ตรัง |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 7.404,99.626place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 30 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : ระบุ |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ในปัจจุบันพบว่าประชาชนจำนวนมากมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันแบบเน้นความสะดวกสบาย ขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคที่ไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เพิ่มมากขึ้น การออกกำลังกายจึงเป็นปัจจัยสำคัญในการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรค อีกทั้งยังช่วยผ่อนคลายความเครียด สร้างสุขภาพจิตที่ดี และเสริมสร้างความสามัคคีในชุมชน และในพื้นที่ตำบลทุ่งกระบือมีวัฒนธรรมการรำรองแง็ง ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างท่าเต้นกับบทร้อง มีการใช้ท่าเท้า ท่ามือ การโอนตัวอ่อน การโยกตัวและการย่อตัวเป็นหลัก ซึ่งเป็นการแสดงที่ให้ความสนุกสนานเพลิดเพลิน เหมาะสำหรับให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกาย ประกอบกับการรำรองแง็ง มีผู้ร่วมร้อง และเต้นหลายคน ทำให้ผู้สูงอายุได้มีเพื่อน เป็นการส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต หากได้มีการฟื้นฟูและนำมาประยุกต์ใช้ในการออกกำลังกาย ก็จะเป็นวิธีการออกกำลังกายแบบใหม่และเป็นการส่งเสริมวัฒนธรรมอีกด้วย ดังนั้น ชมรมผู้สูงอายุ หมู่ที่ 4 บ้านท่าบันได จึงมีความจำเป็นในการจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการรำรองแง็ง เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพ ส่งเสริมให้เกิดการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง และสร้างวิถีชีวิตที่แข็งแรงทั้งกายและใจ
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีขึ้น และขยายผลสู่ชุมชนให้มีความเข้มแข็งทางร่างกายและจิตใจ
|
||
| 2 | เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง สามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
|
||
| 3 | เพื่อส่งเสริมสุขภาพโดยการออกกำลังกายด้วยการรำรองแง็ง
|
| รวมทั้งสิ้น | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | 0.00 |
- ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตนเองลดเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า 2. ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงสามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ตามปกติ และมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 2 มี.ค. 2569 21:29 น.