กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการโนราบิก ขยับกาย เสริมสุขภาพผู้สูงอายุ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.กระแสสินธุ์ อ.กระแสสินธุ์ จ.สงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลกระแสสินธุ์ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการโนราบิก ขยับกาย เสริมสุขภาพผู้สูงอายุ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการโนราบิก ขยับกาย เสริมสุขภาพผู้สูงอายุ " ดำเนินการในพื้นที่ ต.กระแสสินธุ์ อ.กระแสสินธุ์ จ.สงขลา รหัสโครงการ 69-L5162-2-04 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มิถุนายน 2569 - 30 กันยายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 9,400.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลกระแสสินธุ์ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันตำบลกระแสสินธุ์ กำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ ส่งผลให้ประชากรกลุ่มนี้มีจำนวนเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำงานลดลง เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรง การทรงตัวไม่ดี และมีความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ การส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีการเคลื่อนไหวร่างกายและออกกำลังกายอย่างเหมาะสม จึงเป็นสิ่งสำคัญในการคงสมรรถภาพทางกาย ชะลอความเสื่อมของร่างกาย และส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดี         กิจกรรม โนราบิก เป็นกิจกรรมการออกกำลังกายที่ประยุกต์ท่าทางการรำมโนราห์ ซึ่งเป็นศิลปะวัฒนธรรมพื้นบ้านของภาคใต้ เข้ากับการออกกำลังกายแบบแอโรบิก ทำให้ผู้สูงอายุสามารถออกกำลังกายได้อย่างสนุกสนาน ปลอดภัย และเหมาะสมกับสภาพร่างกาย อีกทั้งยังเป็นการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมของชุมชน เกิดความภาคภูมิใจในภูมิปัญญาท้องถิ่น และสร้างความสัมพันธ์อันดีระหว่างสมาชิกในชมรมผู้สูงอายุ       ดังนั้น เพื่อเสริมสร้างสุขภาพกายและใจของผู้สูงอายุในชุมชนให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และส่งเสริมการอนุรักษ์ศิลปะวัฒนธรรมท้องถิ่น ชมรมผู้สูงอายุ หมู่ที่ 2 บ้านโตนดด้วน จึงได้จัดทำโครงการ โนราบิก ขยับกาย เสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ขึ้น

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อส่งเสริมคุณภาพชีวิตให้กับผู้สูงอายุ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัยผู้สูงอายุ จำนวน 1 ครั้ง

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้สูงอายุมีความรู้และออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสมกับวัย 2.ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น 3.ผู้สูงอายุได้เข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมมากขึ้น

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น